Kako vaše emocionalno zdravlje može utjecati na vaš menstrualni ciklus
Mnogo je razloga da se žensko razdoblje može kasniti ili joj ciklus može prestati s rasporedom. Očigledna je trudnoća. Drugi su loše prehrane, prekomjerna vježba i dugotrajna bolest. Ne-tako-očigledan je depresija .
To ima smisla kada razmišljate o tome. Priroda sve radi kako bi stvorila povoljne uvjete za reprodukciju. Ako je žena kronično pod stresom, uznemirena, tužna, uznemirena, ona zapravo nije u fizičkom ili emocionalnom položaju da prođe kroz trudnoću, a zatim se brine i njeguje dijete.
U ovim manje idealnim uvjetima ženski reproduktivni sustav može se ugasiti.
Kako Depresija utječe na menstrualni ciklus
Stres hormon koji se naziva kortizol prvenstveno je odgovoran za promjene u ciklusu žena kad je depresivna. Kako se razina kortizola povećava kao odgovor na stres, hipotalamus, organ u mozgu koji igra važnu ulogu u reguliranju reproduktivnog sustava, zaustavlja slanje zalogaja jajnicima da obavljaju svoj posao. Bez ovog signala, ovulacija (mjesečno oslobađanje jaja iz jajnika) ili kasni ili potpuno zaustavlja.
Rezultat: kasno razdoblje - ili čak ponekad ni jedno razdoblje. Medicinski termin za odsutne periode kada nema trudnoće je amenoreja, što također može biti uzrokovano zdravstvenim problemima osim stresa, uključujući probleme s hipotalamusom, hipofiza, jajnicima, maternicom ili vagini.
Označavanje uzroka kada preskočite razdoblje
Naravno, prva stvar koju biste trebali učiniti ako vam je kasno je podnijeti test trudnoće, što može biti točno već u prvom danu propuštenog razdoblja.
Ako je negativno i ne dobijete razdoblje za nekoliko dana ili ga potpuno preskočite u tom ciklusu ili ako imate kronične probleme s menstruacijom, dogovorite sastanak kako biste vidjeli svog ginekologa. Vjerojatno će ponoviti test trudnoće; ako je negativno, prijeći će na neke osnovne procjene - pitati vas o svojoj medicinskoj povijesti; obaviti pregled zdjelice; i uzeti uzorke krvi kako biste provjerili razinu hormona.
Ovisno o tome što ti preliminarni testovi otkrivaju, uz ostale osnovne čimbenike kao što je vaša dob, ona se može prebaciti na specifične dijagnostičke metode, što može uključivati:
- Genetsko ispitivanje kako biste vidjeli imate li krhki X sindrom
- Procjena kromosoma traži kromosomske varijacije kao što je Turnerov sindrom
- Pretraživanje ultrazvučne računalne tomografije (CT) ili skeniranje magnetske rezonancije (MRI) kako biste bili sigurni da su vaši reproduktivni organi normalni
- MRI za provjeru tumora hipofize
- Histeroskopija za ispitivanje unutarnjeg dijela maternice
Je li depresija problem?
Amenoreja uzrokovana kroničnim stresom i depresijom naziva se hipotalamusna amenoreja. Ako imate tendenciju jesti više ili manje nego obično kad ste depresivni i stečeni ili izgubili težinu, to također može igrati ulogu u vašim menstrualnim nepravilnostima.
Nakon što vaš liječnik ustanovi da je depresija iza vaših kasnih ili propuštenih razdoblja, povratak na praćenje bit će stvar pronalaženja učinkovitog načina za smanjenje stresa i liječenje vaše depresije. Antidepresiv, kao što su Prozac (fluoksetin) ili Zoloft (sertralin), učinkovit je način ublažavanja simptoma. Stresno djelovanje, kao što je yoga, meditacija i lagana vježba, također vam može pomoći da se vratite normalnom osjećaju i da se vaše tijelo vrati normalno.
> Izvor:
> Nacionalni instituti zdravstva. "Amenoreja". 7. svibnja 2013.