1 - Depresija uvijek nemaju "dobar" razlog
Ponekad se ljudi deprimiraju zbog onoga što izgleda kao dobar razlog - možda su izgubili posao ili bliski prijatelj preminuo - ali s kliničkom depresijom ne mora nužno biti razlog zašto se osjećate. Kemikalije u mozgu koje su odgovorne za kontrolu raspoloženja mogu biti izvan ravnoteže uzrokujući vam da se osjećate loše iako sve u vašem životu ide dobro.
- Kako možete biti depresivni bez razloga?
- Što je situacijska depresija?
- Kviz: Mogu li biti depresivni?
2 - Postoje mnoge stvari koje mogu uzrokovati depresiju
Uzroci depresije nisu potpuno razumljivi, ali se vjeruje da je najbolje objašnjenje za to što vjerojatno uzrokuje kombinaciju čimbenika kao što su temeljna genetska tendencija prema stanju i određene čimbenike okoline koji mogu djelovati kao aktivirajući uzroci.
- Najčešći uzroci depresije
- Može li apneja za spavanje uzrokovati depresiju?
- Je li depresija normalna nakon prestanka pušenja?
- Čimbenici rizika od depresije
3 - Depresija je više od obične tuga
Tuga je dio ljudskog bića, prirodna reakcija na bolne okolnosti. Svi ćemo doživjeti tugu u nekom trenutku u našem životu. Međutim, depresija je tjelesna bolest s mnogo više simptoma nego nesretno raspoloženje.
4 - Djeca nisu imuna na depresiju
Postoji mit koji kaže da je djetinjstvo radosno i bezbrižno vrijeme u našim životima. Dok djeca ne doživljavaju iste probleme koje odrasli rade, poput stresa povezanih s radom ili financijskim pritiscima, to ne znači da se ne mogu deprimirati. Djetinjstvo donosi vlastiti jedinstveni niz naprezanja, poput nasilničkog ponašanja i borbe za prihvaćanje vršnjaka.
5 - Depresija je prava bolest
Nisi slab ili lud. Depresija je prava bolest koju znanstvenici vjeruju uzrokovana neravnotežama u određenim kemikalijama unutar vašeg mozga pod nazivom neurotransmiteri . Smatra se da ti neurotransmiteri igraju važnu ulogu u reguliranju vašeg raspoloženja, kao i sudjelovanja u mnogim drugim funkcijama u vašem tijelu.
6 - Depresija je podložna
Ne morate patiti ako imate depresiju. Na raspolaganju vam je nekoliko vrlo učinkovitih mogućnosti liječenja, uključujući lijekove i psihoterapiju. Osim toga, sve se vrijeme razvijaju novi tretmani koji se pokazuju učinkovitima u slučajevima kada drugi tretmani nisu uspjeli.
7 - Neliječena depresija je najčešći uzrok samoubojstva
Pravilna dijagnoza i liječenje depresije vrlo je važna u sprječavanju samoubojstava. Prema Zakonu o zlouporabi supstanci i mentalnom zdravlju (SAMHSA), 90 posto onih koji počinju samoubojstvo pati od neke vrste duševne bolesti. I, većina tih ljudi ima depresiju koja je ili nedijagnosticirana, netretirana ili podcrtana.
Izvor:
"Činjenice o mentalnoj bolesti i samoubojstvu." Zlouporaba supstanci i udruga za mentalno zdravlje. Odjel za zdravstvo i ljudske usluge. Pristupljeno: 27. siječnja 2016. godine.