Ako se niste osjećali kao sami i mislite da ste depresivni, najprije se obratite svom obiteljskom liječniku ako ga imate. Ako ga nemate, zakazivanje sastanka s liječnikom opće prakse bi bilo dobro mjesto za početak. Razlog zbog kojeg preporučujem je da postoji nekoliko medicinskih stanja, kao što su nedostatci vitamina i minerala , hormonalne promjene i stanja štitnjače što može uzrokovati simptome slične depresiji.
Moguće je da i vaši depresivni osjećaji mogu biti posljedica nuspojava lijekova ili nekog drugog uzroka.
Dajući vam temeljitu provjeru, vaš liječnik može isključiti sve druge potencijalne uzroke simptoma depresije. Osim toga, ovisno o načinu na koji vaše zdravstveno osiguranje funkcionira, možda je potrebno najprije vidjeti vašeg primarnog liječnika kako biste dobili preporuku specijaliziranijem pružatelju mentalnih zdravstvenih usluga, kao što je psihijatar ili psiholog.
Tražiti pomoć
Iako se možete osjećati neugodno pitati za pomoć, nije potrebno osjećati na taj način. Depresija je vrlo uobičajena pojava, a vaš liječnik već je dobro upoznat. Na njemu se neće činiti čudnim ili sramotnim da se osjećate depresivno. Osim toga, ne morate se brinuti o svojim prijateljima, obitelji ili poslodavcu koji će saznati o vašoj depresiji. Pravilo o privatnosti za HIPAA (Zakon o pokretljivosti i odgovornosti zdravstvenog osiguranja) sprječava vašeg liječnika da otkrije vaše privatne medicinske podatke bez vašeg dopuštenja.
Dakle, kako podići temu depresije? Sve što stvarno trebate učiniti jest spomenuti samo ono što ste mi rekli: da se nisi osjećala kao i vjerujete da možda pati od depresije. Ovo će otvoriti vrata vašem liječniku kako bi vam pružila pomoć koja vam je potrebna.
Nažalost, trenutno ne postoji konačan laboratorijski test koji se može koristiti za dijagnosticiranje depresije, tako da vaš liječnik će učiniti nekoliko stvari.
Prije svega, obavit će fizički pregled i izvoditi nekoliko različitih krvnih testova kako bi isključili druge uvjete koji bi mogli uzrokovati vaše simptome. Neki od mogućih testova koji bi mogli pokrenuti uključuju:
- Potpuni krvni broj (CBC)
- Provjera funkcije štitnjače
- Kreatin i dušik ureje u krvi (BUN)
- Provjera funkcije jetre
- Post krv glukoze
- Kolesterol
- Razina kalcija i magnezija
- Folna kiselina i razina vitamina B 12
Zatim vas može postaviti neka pitanja kako biste utvrdili imate li bilo kakve moguće čimbenike rizika za depresiju. Neki od poznatih čimbenika rizika za depresiju uključuju:
- Biti žena
- Biti pod stresom
- Tijekom nuspojava tijekom djetinjstva
- Imajući određene osobine ličnosti
- Imati obiteljsku povijest depresije
- Nema mnogo prijatelja ili osobnih odnosa
- Nedavno je rođen
- Imati povijest depresije
- Imate ozbiljnu bolest
- Uzimanje određenih lijekova na recept
- Zlouporaba droga ili alkohola
Osim toga, ona vas može pitati o simptomima koje imate. Među simptomima koje vas možda može pitati su:
- Osjećaji tuga ili depresije
- Ne uživate u onome što ste nekad koristili
- Promjene apetita ili težine
- Nesanica ili spavanje više nego obično
- Osjećaj nemir
- Osjećate se izuzetno umorni
- Osjećaj beznadno
- Osjećam se bezvrijedno
- Osjećaj bespomoćan
- Osjećaj krivnje
- Imate problema s razmišljanjem, koncentracijom ili donošenjem odluka
- Često misle o smrti ili samoubojstvu
Konačno, ona će nadopuniti sve informacije koje joj pružate svojim vlastitim opažanjima vašeg ponašanja. Osobe s depresijom često pokazuju sljedeće znakove:
- Izgledalo je zaokupljeno
- Izbjegavanje kontakta s očima
- Ne sjećajući se stvari ili se čini da imaju problema s koncentracijom
- Trčeći, stisnuvši ruke ili povlačenjem kose
- Izgledalo je uznemireno
- Govoreći polako s dugim stanama
- Uzdahnuvši
- Polako se krećete
- Biti self-deprecating
- Vrištanje ili trudnoće
Ako je vaš liječnik isključio druge moguće uzroke kako se osjećaš i osjeća da su simptomi i povijest indikativni za depresiju, ili će se odlučiti na liječenje s antidepresivnim lijekovima ili će vas umjesto toga uputiti na psihijatra, psihoterapeuta ili kako za liječenje. Psihijatri imaju specijalizirano osposobljavanje i stručnost u korištenju lijekova za liječenje depresije i duševne bolesti, dok se psihoterapeut specijalizira u korištenju terapije za razgovor kako bi vam pomogli u vašoj depresiji. Kombinacija dva pristupa često je najbolji način liječenja depresije.
izvori:
"Dijagnoza depresije". WebMD. WebMD, LLC.
Ferri, klinički savjetnik Fred F. Ferri 2009 . 1. izd. Philadelphia: Mobsy, 2009.
"Zdravstvena zaštita podataka." HHS.gov . Američki odjel za zdravstvo i ljudske usluge.
Stern, Theodore A. et. dr. ur. Massachusetts Opća bolnica Sveobuhvatna klinička psihijatrija . 1. izd. Mosby Elsevier: 2008.