Ne dopustite da vas strah od zatvorenih prostora zadrži od dobivanja CT skeniranja
Ako patite od klaustrofobije ili straha od zatvorenih prostora, možda se bojite proći nekoliko važnih medicinskih testova, kao što je CT ili MRI. Zbog toga klaustrofobija može biti opasan.
Širok izbor medicinskih testova i postupaka može potaknuti klaustrofobiju. Ali, umjesto da izbjegavate ove testove i ugrozite zdravlje, možete saznati kako uspješno upravljati svojim strahom.
Klaustrofobija je drugačija za sve
Kao i svaka druga fobija , klaustrofobija može biti blaga ili teška. Neki se ljudi boje samo izuzetno čvrstih kućišta, dok drugi postaju neugodni u prepunim sobama ili u ograničenjima na roller coasteru. U ekstremnim slučajevima, bolesnici možda neće biti u stanju potpuno zatvoriti kupaonicu ili kuhinjska vrata.
Zašto medicinski postupci pokreću klaustrofobiju
Mnogi medicinski postupci zahtijevaju da ostanete vrlo mirni. Stvarna ili simulirana ograničenja mogu se koristiti kako bi vas zadržali i mjesto liječenja bilo sterilno. Osim toga, određeni postupci - kao što je CT skeniranje - uključuju klizanje u šuplju cijev na lagano kretanju stol.
Za mnoge oboljele od klaustrofobije, MRI uzrokuje najviše straha. Postupak zahtijeva da se stavi gotovo nepomično u uskoj, glasnoj komori do sat vremena. Tipična MRI komora je mnogo veća i impozantnija od CT cijevi, a tipično vrijeme skeniranja puno je dulje.
Upravljanje klaustrofobijom
Unatoč strah od CT ili MRI, medicinski postupci su važan dio života. Izuzetno je opasno zanemariti svoje zdravlje zbog fobije, a vi svibanj trebate stručnu pomoć u upravljanju klaustrofobijom ako vas zadrži od dobivanja medicinskih testova.
Ako je vaš strah blagi ili umjeren, postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste se pripremili za bilo kakav medicinski postupak.
- Obavijestite liječnika primarne zdravstvene zaštite o vašoj fobiji. On ili ona može vam pomoći da se pripremite objašnjavanjem nadolazećeg postupka u detalje i obavijestite što možete očekivati.
- Zamolite unaprijed pregledati opremu. Za mnoge ljude samo gledanje stroja i načina na koji ona djeluje može pomoći da se smanji anticipatorska anksioznost . Možda si čak i dopušteno leći na stolu ili gledati tehničara koji će uključiti opremu.
- Raspitajte se o ometanju. Neki sadržaji sada pružaju glazbu, umirujuće slike ili čak filmove za pacijente koji prolaze kroz testove koji proizvode anksioznost. Nekolicina čak ide toliko daleko da ponovno stvori mirnu plažu ili drugu ugodnu okolinu u prostoriji za testiranje.
- Pitajte o kemijskoj sedaciji. Neki liječnici propisuju blage smirenje za određene pacijente koji prolaze kroz ove postupke. Naravno, to će ovisiti o vašoj osobnoj povijesti bolesti i zahtjevima određenog postupka. Mnogi liječnici neće pružiti ništa jače, poput opće anestezije, iako ovo mišljenje može varirati kroz medicinsku zajednicu.
- Raspravite o alternativama. Neki objekti sada nude "Open MRIs", koji eliminiraju zatvorenu komoru. I dalje ćete biti zatvoreni, ali imat ćete pristup svježem zraku i svjetlu. Ako vaš strah nije težak, takva vrsta MRI može biti podnošljiva. Dodatno, alternativni tipovi postupaka snimanja mogu biti prihvatljivi za neke uvjete. Razgovarajte s liječnikom o rizicima i prednostima mogućih alternativa.
Klaustrofobija vrlo dobro reagira na postupke liječenja i upravljanja. Ako vaša klaustrofobija utječe na vaš život, važno je potražiti savjet kvalificiranog stručnjaka za mentalno zdravlje. Uz malo truda možete uspješno prevladati klaustrofobiju i dobiti CT skenove, MRI i druge medicinske testove koji vam trebaju.
izvori:
Podaci o klaustrofobiji. Bolji kanal za zdravlje. Vlade Victoria, Australija.
Garcia-Palacios, Azucena, Hoffman, Hunter, Richards, Todd, Seibel, Eric, Sharar, Sam. "Korištenje virtualne stvarnosti distrakcija za smanjenje simptoma klaustrofobije tijekom snimanja magnetske rezonancije skeniranje mozga: izvješće o slučajevima." Cyberpsihologija i ponašanje. 10 (3): 485-488.