Bromidrofobija može biti posljedica današnjeg naglašavanja čistoće koja nas navodi na vjerovanje da su tjelesni mirisi prljavi ili tabu. Ovo pitanje mentalnog zdravlja može dovesti do nezdravije opsjednutosti kako bi se osiguralo da se naši redoviti mirisi uklone ili maskare. Bromidrofobici također mogu imati strah od ostalih tijela neugodnih mirisa.
Uzroci bromidrofobije
Dobra higijena smanjuje rizik prijenosa i infekcije bolesti.
Redovno pranje zajedno sa sterilizacijskim postupcima kada je to prikladno (operacijske prostorije, oprema za piercing itd.), Važno je za dobro zdravlje. Međutim, poput mohofobije ili straha od klica, bromhidrofobija previše čire čistoću.
Bromidrofobija može biti povezana s opsesivno-kompulzivnim poremećajem ili OCD. U OCD , međutim, prisilno je sama pranje. U bromhidrofobiji, fokus je na uklanjanju percipiranih mirisa. Razlika je suptilna, ali je važna, a dijagnosticira ga trenirao kliničar.
Miris tijela je prirodan
Ljudska bića, poput životinja, ispuštaju prirodne mirise iz naših tijela. U zdravoj osobi s razumnom higijenom ti mirisi nisu uvredljivi. Zapravo, ti mirisi sadrže feromone koji djeluju kao kemijski komunikatori. Kukci i druge životinje se uglavnom oslanjaju na feromone kako bi stimulirale širok spektar ponašanja. U ljudima se čini da ove kemikalije igraju ulogu u seksualnoj privlačnosti , iako neka istraživanja suprotstavljaju se tom efektu.
Danas nam oglašavanje i socijalni uvjeti poučavaju da je najbolje mirisati poput sapuna, šampona i deodoranta, što olakšava razvijanje uvjerenja da je bilo koji prirodni tjelesni miris "loš" ili "prljav" i trebali biste ga maskirati. U stvarnosti je nemoguće i nezdravo ukloniti ili prikrivati svaki pojedini miris prirodnog mirisa koji bi mogao emitirati iz ljudskog tijela.
Stoga, bromidrofobija može biti rezultat ovog sukoba između "idealnog" i stvarnosti.
Simptomi bromidrofobije
Većina ljudi ima rutinu prije odlaska u javnost. Tuširanje, pranje kose, primjena deodoranta, brijanje, četkanje zubi i korištenje omiljenog parfema ili cologe su normalno i zdravo ponašanje. Međutim, ako vam pate od bromhidrofobije, ovo nije dovoljno.
Možete razviti opsežne higijenske rituale koje opsesivno slijedite prije odlaska iz kuće. Vaši tuševi mogu postupno postati duži i duži jer se brinete da niste dovoljno čisti. Neki ljudi koji pate od bromhidrofobije troše tri ili više puta dnevno. Drugi oštećuju kožu prekomjernim pročišćavanjem i djelovanjem sušenja higijenskih proizvoda.
Vaš strah može proširiti prošlost higijenskih rituala i pružiti vam ne mogu koristiti javne zahodi zbog bojazni za emitiranje mirisa. Žene mogu razviti strah da se oko drugih tijekom njihovih menstrualnih ciklusa. Bromofofobi oba spola nose velike torbe kamo idu, puni hitnih potrepština namijenjenih za maskiranje bilo kakvih mirisa koji se mogu razviti.
Komplikacije bromidrofobije
Poput mnogih fobija, bromhidrofobija se tijekom vremena pogađa i pogoršava. Naposljetku, možda ćete se ograničiti na svoje aktivnosti.
Možete:
- postali nerado vježbati ili obavljati sve poslove koji bi mogli uzrokovati znojenje
- odbiti odlaziti bilo gdje bez ugodnih sanitarnih prostorija gdje možete obavljati hitnu kontrolu mirisa
- razviti društvenu fobiju ili čak agorafobiju , iz straha da biste mogli biti u situaciji u kojoj ne možete odmah prisustvovati mogućim mirisima
Liječenje bromomfobijom
Zbog utjecaja, ovaj anksiozni poremećaj može imati na vaš svakodnevni život, vrlo je važno razgovarati s vašom bromidrofobijom kvalificiranim stručnjacima za mentalno zdravlje. Kognitivno-bihevioralna terapija je općenito tretman izbora. U ovoj terapiji naučit ćete:
- zdraviji način razmišljanja o vlastitom tijelu i mirisima koje emitira
- tehnike opuštanja za upravljanje anksioznosti
- da tolerirate svoj miris kroz niz vježbi poznatih kao sustavna desenzibilizacija
Prevladavanje vaše fobije nikad nije lako, ali s odgovarajućim liječenjem možete biti uspješni.
Izvor:
Američka psihijatrijska udruga. (1994). Dijagnostički i statistički priručnik duševnih poremećaja (4. izdanje). Washington, DC: Autor.