Phobomfobija može biti simptom ozbiljnijeg poremećaja misli
Phobomfobija, ili strah od duhova, može biti komplicirano dijagnosticirati. Većina nas doživljava određeno uzbuđenje tjeskobe kada pričamo priče o duhovima ili gledamo filmove koji sadrže duhove i druge natprirodne entitete. Većina ljudi, međutim, može kontrolirati taj strah i čak uživati u osjećajima koje stvara. Za neke ljude, međutim, ovaj strah je neodoljiv i ograničava život, time zadovoljavajući tradicionalnu definiciju fobije.
Neki stručnjaci smatraju da bi fobija duhova mogla biti simptomatska za ozbiljniji poremećaj misli, jer to može predstavljati oblik čarobnog razmišljanja.
Thanatophobia
Tantopija , strah od smrti, uobičajena je i može se naći u različitim kulturama i religijama. Taj se strah može povezati s drugim strahovima, uključujući one koji se temelje na vjerskim uvjerenjima i strahu od nepoznatog. Neki se ljudi boje zbog čina smrti, dok se drugi trude zbog onoga što se može dogoditi nakon trenutka smrti.
Phobomfobija je često povezana s oftatofobijom. Ako se bojite smrti, možete se bojati znakova i simbola koji su povezani s njegovim pojavama, kao što su grobljani nadgrobni spomenici ili pogrebni domovi. Strah od duhova mogao se vidjeti na isti način.
Čarobno razmišljanje
Široka definicija čarobnog razmišljanja može uključivati gotovo sva uvjerenja koja se fokusiraju na iracionalne korelacije između događaja. Neke su studije pokazale veze između čarobnog mišljenja i psihoze, shizotipnog poremećaja ličnosti i drugih ozbiljnih mentalnih zdravstvenih stanja.
Budući da postojanje paranormalnog nije znanstveno dokazano, neki stručnjaci smatraju da vjerovanje u njegovo postojanje može predstavljati čarobno razmišljanje. Prema toj teoriji, fagofobija se može smatrati ekstremnim oblikom takvog razmišljanja, što može ukazivati na ozbiljnije stanje od jednostavne fobije.
Vjerska uvjerenja
Posljedica čarobnog razmišljanja jest postojanje religijskih uvjerenja. Prema definiciji, većina vjerskih učenja mora se voditi vjerom. Od Isusa do Buddhe do mističnog šamana, praktički svaka velika religija ovisi o vjerovanju u postojanje jednog ili više duhovnih vođa koji imaju ili su dobili ovlast da učine stvari koje su nemoguće u skladu s fizikalnim zakonima.
Osim toga, mnoge velike religije prihvaćaju postojanje nadnaravnog, bilo u obliku duhova, demona, anđela ili drugih entiteta. Mnoge religije poučavaju da je većina tih bića zlo, sposobna za iskušavanje ili škoditi ljudima. Isto tako, anđeli i druga bića često se vide kao dobrohotni i korisni. Stoga bi bilo jednostavnije i nepravedno pretpostaviti da je netko poremetio razmišljanje temeljeno isključivo na uvjerenju ili strahu od nadnaravnog.
Parapsihologija
Parapsihologija je grana znanosti koja pokušava dokumentirati i proučavati pojave paranormalnih aktivnosti. Njegov status kao legitimna znanost već dugo raspravlja u znanstvenoj zajednici. Neki od dobivenih rezultata ne mogu se u potpunosti objasniti kroz postojeće znanstvene principe, iako mnogi tvrde da je to zbog propusta korištenja utvrđene znanstvene metode.
Bez obzira na njihova osobna uvjerenja o parapsihologiji, dobri stručnjaci za mentalno zdravlje prihvaćaju klijentska uvjerenja u takvo istraživanje bez suda. Klijent koji ima strah od duhova temeljen na parapsihološkom istraživanju neće se normalno sumnjati u čarobno razmišljanje.
Parapsikologija se ne treba zbuniti s transpersonalnom psihologijom koja se usredotočuje na duhovne aspekte ljudskog života.
Liječenje fasofobije
Budući da se postojanje nadnaravnog ne može dokazati, phospomobija može biti pomalo teško tretirati pod uobičajenim metodama. Kognitivna terapija može biti korisna. U ovoj vrsti terapije, cilj vam je pomoći da shvatite korijen vašeg straha i naučite mijenjati misli i uvjerenja koja uzrokuju strah.
Morate se pobrinuti za izbjegavanje pokušaja promjene vjerskih ili znanstvenih uvjerenja. U nekim slučajevima, možda ćete biti najbolje upućivati vas na savjetovanje s vašim vjerskim vođom uz ili umjesto tradicionalne terapije.
U takvoj situaciji može biti korisno i podučavanje vještina suočavanja . Vježbe za disanje, vođena vizualizacija , pa čak i biofeedback su metode koje možete naučiti koristiti za upravljanje vlastitim strahom.
Konačno, važno je razumjeti što je vaš cilj terapije. Želite li jednostavno uživati u duhovnim pričama i horor filmovima bez panici? Pitate li svoje vjerske uvjerenja? Postoji li veći problem, kao što je strah od smrti, koji bi trebao biti riješen? Vaš terapeut mora biti oprezan da slijedi svoj trag.
> Izvor:
> Američka psihijatrijska udruga. Dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim poremećajima. 5. izd. Washington, DC: 2013.