Kako dramska terapija može biti vrlo učinkovita
Ekspresivne ili kreativne terapije, poput terapije drame, jedinstven su način rješavanja problema, izražavanja, postavljanja ciljeva i stjecanja povjerenja. Među ekspresivnim terapijama , drama terapija nudi najbolji forum za tinejdžere da isprobaju nove uloge, nauče nove načine povezivanja i izražavanja kako se osjećaju.
Što je drama terapija?
Dramska terapija ima jedinstveni pristup pomaganju tinejdžerima pomoću dramskih i / ili kazališnih tehnika, uključujući improvizaciju, igranje uloga, lutke i glumeći priče.
To je aktivan, iskustveni oblik kreativne terapije koji pomaže tinejdžerima da steknu samopouzdanje i istražuju nove vještine rješavanja problema.
Dramska terapija kombinira dramu i psihoterapijske metode nudeći mladima nove načine da izraze ono što misle ili osjećaju kako bi se učinkovitije nosile s ponašajnim i emocionalnim problemima. Nijedan prijašnji doživljaj ili dramatična izobrazba nisu potrebni za sudjelovanje nekih tinejdžera. Registrirani dramski terapeut (RDT) olakšava ovu specijaliziranu vrstu terapije.
Zašto se apelira na adolescente
- Imaju priliku proučavati nove načine bivanja ili glume
- Oni pričaju svoju publiku publiku
- Pojedinosti i završetak priče mogu se mijenjati
- Djelovanje se potiče kao alat za učenje
- Učili su pogledati probleme iz različitih perspektiva
- Dramska terapija izgleda kao da svira
Primjeri
- Imate značajan sukob s bratom, pa vas zamolite da igrate ulogu u prizoru u kojoj se pretvarate da ste vaš brat i razgovarajte sa svoje perspektive.
- U grupnoj postavci, svaki tinejdžer djeluje u ulozi koju sudjeluju u grupi, kao što je netko tko izlaže vodstvo ili netko tko se žali od drugih.
Prednosti
Dramska terapija ima čitav niz pogodnosti, uključujući:
- Poticati vas da naučite kako riješiti svoje probleme
- Dajući vam priliku da izrazite kako se osjećate
- Učenje kako postaviti ciljeve za sebe
- Pomoći vam da poboljšate kako se odnose na druge ljude
- Jasnije razumijevanje sebe i vaših iskustava
- Uzimajući te vještine s vama u svoje uloge kod kuće, u školi i / ili raditi kako biste poboljšali način na koji se nosite sa životom
- Koristeći kreativnost , maštu i igru u praksi reagiranja na teške situacije
- Doći do točke rješavanja problema brzo
- Način da se malo izbjegne iz pritisaka života u maštu
- Interakciju s drugima u sigurnom, udobnom okruženju
Gdje se nudi drama terapija?
Prema Sjevernoj američkoj udruzi za dramsku terapiju, nalaze se registrirani dramski terapeut u ambulantnim i pacijentima, u školama, skloništima, centrima u zajednici, programima nakon škole, multikulturalnim centrima, grupnim domovima, privatnoj praksi, bolnicama, wellness centrima, hospicijima, kućnim zdravstvenim agencijama, programima rane intervencije i rehabilitacijskim ustanovama.
Vjerodajnice da postanu registrirani dramski terapeut
Za postati registrirani dramski terapeut potreban je magisterij iz psihologije ili srodnog područja, kao i izvođenje nastave u dramskoj terapiji. DZT-i moraju također proći kroz nadgledane stažiranje, imati iskustvo u kazalištu i biti ovjereni u dječjoj terapiji.
Ostali oblici ekspresivne terapije
Dramska terapija je samo jedan oblik izražajne ili kreativne terapije. Postoje i drugi, uključujući glazbenu terapiju, pisanje terapije, umjetničku terapiju i plesnu terapiju, koja može pomoći pri privlačenju kreativnih sposobnosti i osobnog izražaja vašeg tinejdžera.
Izvor:
http://www.nadta.org/