Psi i druge životinje mogu pomoći kod anksioznosti
Terapija uz pomoć životinja, ili AAT, je uporaba obučenih životinja u terapijske svrhe. Kroz AAT, osoba može razviti vještine koje pomažu u upravljanju fizičkim, kognitivnim i / ili emocionalnim ograničenjima. Postavke i upotrebe AAT-a mogu varirati, kao što su programi rehabilitacije bolnice, grupna terapija za mentalno zdravlje ili govorna terapija za djecu.
AAT je proces liječenja namijenjen optimalnim liječenjima i ciljanim aktivnostima.
Mnogi ljudi nalaze udobnost, sigurnost i sigurnost dok se oko životinja. Korištenje životinja kao izvora podrške može pomoći osobi da se osjeća više otvorenim i uključenim u proces liječenja. Psi, mačke i konji su neke od najčešćih životinja koje se koriste u AAT tretmanima. Druge životinje koje su manje redovito dio AAT procesa uključuju kuniće, ptice i dupine.
Kako može pomoć pri liječenju anksioznosti?
Psihoterapija je jedna od najčešćih opcija liječenja za panični poremećaj. Kroz psihoterapiju, osoba može istražiti dosadašnja pitanja, prevladati negativno razmišljanje , razviti više zdravih ponašanja i bolje upravljati svojim simptomima. Unatoč korisnosti psihoterapije, postoje neke prepreke za dobivanje pomoći za panični poremećaj koji bi AAT mogao probiti.
Mnogi ljudi teško se otvaraju terapeutu, ali komunikacija je važan aspekt terapijskog procesa.
Korištenjem AAT-a, osoba može biti u mogućnosti lakše izgraditi rapport i povjerenje sa svojim terapeutom. Životinja može pomoći osobi da se osjeća sigurnijom dok dijele osobne priče i može čak poslužiti kao smirujuća distrakcija dok osjećaju teške emocije u terapiji. Grupna terapija također se može poboljšati kroz AAT pomažući članovima da se druže i osjećaju ugodno s vlastitim izražavanjem u grupnom okruženju.
AAT također može pomoći u rješavanju zajedničkih problema za osobe s poremećajem panike, kao što je poboljšanje niskog samopoštovanja, smanjenje simptoma depresije i suzbijanje osjećaja usamljenosti . Istraživanja su pokazala da AAT može pomoći osobi sa mentalnim zdravstvenim stanjem u postizanju rasta i iscjeljenja. AAT može pomoći u smanjenju osjećaja stresa i tjeskobe, stvarajući opuštajuće i podržavajuće terapijsko okruženje.
Gdje mogu pronaći pomoćne terapijske usluge?
AAT životinje i profesionalci koji pružaju ove usluge nisu samo dovođenje ljubimca u terapiju. Umjesto toga, od njih se traži temeljita obuka u AAT-u. Certifikacijski programi pružaju specifične kriterije obuke za životinje i njihove rukovatelje. Na primjer, rukovatelj mora biti u stanju prepoznati kada životinja postaje uznemirena. Trening će također osigurati da životinja ima najprikladniji temperament, zdravlje i poslušnost koja će biti potrebna za njegovu ulogu u AAT-u.
Informacije o obuci i stručnjacima koji nude usluge terapije na životinjama mogu se pronaći online putem servisnih direktorija, kao što su Pet Partneri i Therapet. Liječnici koji koriste terapiju za psihičke zdravstvene djelatnosti na životinjama moraju biti kvalificirani stručnjaci za mentalno zdravlje koji rade unutar limenke svoje struke.
AAT se može koristiti kao dio plana liječenja, uz tradicionalnije mogućnosti liječenja , uključujući kognitivno-bihevioralnu terapiju i lijekove za panični poremećaj.
Neki ljudi mogu odabrati da usvoje vlastiti posebno obučeni pas kako bi pomogli u upravljanju njihovim stanjem. Formalno se nazivaju službeni psi, te životinje se ne smatraju kućnim ljubimcima, jer su posebno osposobljeni za pomoć osobama s invaliditetom. Psi služba može biti opcija ako panični poremećaj i / ili agorafobija ozbiljno smanjuju kvalitetu života osobe. Psi službe mogu biti u stanju pomoći u upravljanju napadima panike , smanjenju anksioznosti i povećanju osjećaja sigurnosti pri napuštanju doma.
> Izvori:
Barker, SB & Dawson, KS (1998). Učinci terapije potpomognute životinjama na procjene anksioznosti hospitaliziranih psihijatrijskih bolesnika. Psychiatric Services, 49 (6), 797-802.
Ernst, LS (2012). Terapija potpomognuta životinjom: upotreba životinja za promicanje iscjeljivanja, skrb , 42 (10), 54-58.
Pet partneri. Usluge Osnove o životinjama.
Therapet Animal Assisted Therapy. Što je animalna terapija?