Što tražiti u terapeutu i kako raditi zajedno
Vaš terapeut, ponekad poznat kao psihoterapeut ili savjetnik, važan je dio vašeg liječničkog tima koji nadilazi vašu fobiju ili fobije.
Pregled
Ako pate od fobije, možda ćete vidjeti nekoliko stručnjaka za mentalno zdravlje. Evo kratkog pogleda na točno što možete očekivati od svog terapeuta ili savjetnika.
Terapeutsko obrazovanje i osposobljavanje
Razina obrazovanja vašeg terapeuta u velikoj mjeri ovisi o zahtjevima vašeg instituta za mentalno zdravlje i državnih zakona.
Ovlašteni savjetnik ili terapeut obično ima najmanje magisterij i ima nadziran staž i državni licencni ispit. Međutim, većina država omogućuje savjetnicima na razini prvostupnika da prakticiraju pod nadzorom psihologa ili licenciranog terapeuta. Neki savjetnici imaju obuku u područjima kao što su ovisnosti ili tehnike poput umjetničke terapije. Psihoterapeuti dolaze iz različitih disciplina, uključujući psihijatrijske medicinske sestre, socijalne radnike, psihologe i psihijatre.
Pristupi liječenju
Nijedan pristup ne definira terapeuta ili savjetnika. Terapeuti možda preferiraju jednu školsku misao, poput biheviorizma ili kognitivizma , ili mogu pogodovati eklektičnijem pristupu . Mnogi opći savjetnici mijenjaju svoj pristup kako bi odgovarali pojedinom klijentu. Stoga, vaš plan liječenja može biti daleko drugačiji od prijatelja, čak i ako vidite istog terapeuta.
Terapističke specijalizacije
Mnogi terapeuti se specijaliziraju za određeni način terapije.
Umjetnička terapija, dramska terapija i hipnoterapija su popularne opcije. Ovi terapeuti obično rade zajedno s većim generaliziranim praktičarima, a ne sa sobom nose vlastite slučajeve, iako se određeni poremećaji - uključujući i neke fobije - mogu liječiti isključivo specijaliziranim terapeutom. Specijalizirana područja savjetovanja uključuju ovisnosti, mentalno zdravlje zajednice, brak i obitelj.
Neke specijalizacije zahtijevaju dodatnu obuku i certifikate. Drugi mogu prakticirati bilo tko koji udovoljava općim zahtjevima za savjetnike u njihovoj državi.
Kako pronaći terapeuta
Pronalaženje terapeuta može biti izazovno. Da bi partnerstvo postiglo uspjeh, mora postojati odnos i povjerenje. Morat ćete odabrati terapeuta koji dijeli vaša uvjerenja o prirodi fobija i njihovom liječenju. Preporuke su često najbolji izvor, ali imajte na umu da ono što je ispravno za vašeg prijatelja možda nije dobro za vas.
Što očekivati
Ako vaše dijete treba terapiju, normalno je da imate sumnje i strahove, osobito ako niste nikada posjetili terapeuta. Možda se pitate što možete očekivati . Putovanje do terapeuta vrlo je slično putovanju liječniku. Možete se prijaviti kod recepcionara ili samo sjediti u terapeutskom čekaonici za vaš sastanak. Terapeut će postaviti brojna pitanja kako bi pokušali odrediti problem. U nekom trenutku, on ili ona će htjeti vidjeti samog djeteta. Na kraju sesije bit ćete pozvani na završetak sjednice i prijedloge za buduću obradu.
Razvijanje vašeg terapeuta
Ponekad, unatoč našim najvećim naporima, odnos terapeut-klijent jednostavno ne funkcionira.
Jednostavna pitanja o kompatibilnosti među najčešćim su razlozima otkazivanja odnosa. Prije nego što odete, pokušajte riješiti probleme s terapeutom. Ponekad se pitanja poput prijenosa mogu osjećati kao da odlaze kada je, zapravo, boravak najbolji izbor. Ipak, razvod vašeg terapeuta ne mora biti bolan ili težak proces.
Izvor:
Bureau of Labor Statistics Handbook za Profesionalni Outlook, izdanje 2008-09: savjetnici. http://www.bls.gov/oco/ocos067.htm.