Bilo formalno ili neformalno, planovi liječenja dijele svrhu
U mentalnom zdravlju, plan liječenja odnosi se na pisani dokument koji opisuje napredovanje terapije. Vama i vašem terapeutu koristit će vam upute za poduzimanje koraka za liječenje onoga što radite.
Čimbenici koji utječu na plan liječenja
Plan liječenja može biti vrlo formaliziran ili se može sastojati od slabo napisanih rukom. Koji oblik je potrebno ovisi o nizu čimbenika.
Na primjer, vaše osiguravajuće društvo može zahtijevati dokumentaciju o dijagnozi i liječenju kako bi pokrila troškove. Isto tako, objekt gdje se dobije liječenje može imati svoje standarde za formalni plan.
Mnogi terapeuti također imaju svoje sklonosti. Neki su otkrili da su neformalni planovi liječenja učinkovitiji, dok drugi žele bolje raditi s pacijentima. Vrlo često, oni će također uzeti u obzir težinu prezentacijskog problema za svakog pojedinca. Netko tko se bavi manjom depresijom može imati lošiji plan liječenja od osobe koja se godinama trudila s malo ili bez ikakvog napretka.
Bez obzira koliko formaliziran, međutim, plan liječenja uvijek je podložan promjenama dok terapija napreduje. Često je terapija niz beba koraka, uzimajući jednu stvar u isto vrijeme kako bi se riješila briga veće slike. Jedino je prirodno da, kako napredujete, tako će i vaše liječenje i ako nešto ne funkcionira, potreban je drugi pristup.
Dijelovi plana liječenja
Općenito, plan liječenja sastoji se od četiri dijela. Oni vode vas i vašeg terapeuta na putu otkrivanja onoga što uzrokuje vaše brige, vaših ciljeva terapije, kao i tehnika koje ćete pokušati.
- Prikaz problema - Kratak opis glavnih pitanja ili pitanja.
- Ciljevi terapije - Anketirani popis i ukupnog cilja i privremenog cilja terapije.
- Metode - Kratki, označeni popis tehnika koje će se koristiti za postizanje ciljeva.
- Procjena vremena - Kratka procjena duljine vremena i / ili broja potrebnih sesija.
Na primjer, plan liječenja za upravljanje gnjevom može navesti niz ciljeva za terapiju, zajedno s procijenjenim brojem sjednica koje bi bile potrebne.
Vaše sudjelovanje u planu liječenja
Kao klijent, uvijek biste trebali sudjelovati u razvoju plana liječenja. Ipak, važno je shvatiti da se to obično ostvaruje neformalnom raspravom o situaciji.
Dok razgovarate sa svojim terapeutom, posebno u početnim sjednicama, upoznat će vas i razumjeti vaše brige. Ovi razgovori omogućuju im da preporučuju sljedeće korake i razviju ciljeve na kojima biste mogli raditi. Iako ne mogu reći da razvijaju plan, oni su zapravo zato što je to temelj za učinkovitu terapiju.
Mnogi terapeuti prezentiraju pismenu kopiju plana liječenja svojim klijentima. Drugi smatraju da to može dodati umjetnost u terapijski odnos. Kopija plana, međutim, uvijek bi trebala biti dostupna na zahtjev.