Tek nakon visokog sadržaja kofeina, energetski napitci nisu pogodili tržište za ljude da bi ih počeli miješati s alkoholom, a ne nedugo zatim za zdravstvene djelatnike da se brinu o rizicima.
Nakon što je američka uprava za zlouporabu droga i mentalno zdravlje izvijestila da su se u odjelima za hitne slučajeve koji uključuju alkohol koji se miješa s energetskim napicima 10 puta više u posljednjih pet godina, istraživači su počeli istraživati sigurnost alkoholnih pića.
Opasnosti miješanja alkohola i energije pića
Rano istraživanje učinka pijenja alkohola pomiješano s visokim sadržajem pića s kofeinom otkrilo je da su oni koji su to učinili imali veću vjerojatnost:
- Vozite pod utjecajem
- Vožnja s pijanom vozačem
- Biti fizički ozlijeđeni
- Potražite liječničku pomoć
- Razviti poremećaje uporabe alkohola
Jedna studija otkrila je da su tinejdžeri koji su konzumirali alkohol pomiješan s energentima za piće bili četiri puta veća vjerojatnost razvijanja poremećaja upotrebe alkohola .
Promijenjene države mladih pijanaca
Marczinski i kolege Odjela za psihološku znanost na Sveučilištu Northern Kentucky proveli su nekoliko istraživanja o učincima miješanja energetskih napitaka i alkohola. Otkrili su da je praksa osobito popularna kod mladih i maloljetnih pijanica .
Istraživači su otkrili da je, u usporedbi sa samim alkoholom, konzumiranje alkohola pomiješano s visokim kofeinskim napitcima povezano s povećanim stopama pijenja pića, pogoršanom vožnjom, rizičnim seksualnim ponašanjem i rizikom ovisnosti o alkoholu.
Čimbenici koji utječu na te rizike bili su promijenjena subjektivna stanja potrošača alkoholnih pića, rekli su istraživači, uključujući:
- Smanjena percipirana opijenost
- Povećana stimulacija
- Povećana želja za pićem
Druga studija 652 studenata na Institutu za društvena istraživanja Sveučilišta Michigan otkrila je da korisnici energetskih napitaka piju puno jače i postaju opijeni danima kada su koristili obje energetske napitke i alkohol, u usporedbi s alkoholom.
Studija je pokazala da su učenici koji su mješali energetska pića s alkoholom bili skloniji raspadanju , trpjeti trovanja alkohola i uključiti se u rizično ponašanje.
Još jedna studija na Sveučilištu u Buffalo istraživačkom zavodu o ovisnostima (RIA) otkrila je da su studenti koji su mješali alkohol s energetskim pićima vjerojatnije sudjelovati u riskiranju i rizičnom i nesigurnom seksu što je rezultiralo
- Neželjene trudnoće
- Spolno prenosive bolesti
- Seksualno zlostavljanje
- Depresija
Očigledno, znanstvenici još uvijek nisu otkrili kako miješanje alkohola s energetskim pićima utječe na piće, no istraživanje je definitivnije o opasnostima koje su uključene.
Pijte više, iskusite više štete
Sveobuhvatni pregled 62 znanstvene studije o miješanju alkohola s energetskim napicima pokazalo je da mlađe odrasle osobe koje su miješale dvoje više alkohola i iskusile više alkohola povezane s alkoholom od onih koji su sami pili alkohol.
McKetin i kolege iz Nacionalnog centra za istraživanje alkohola i droga, Sveučilišta New South Wales, Sydney, Australija, izvijestili su da su eksperimentalna istraživanja pokazala da miješanje alkohola s kofeinom:
- Povećana stimulacija i budnost
- Ublažiti zamor povezan s alkoholom
- Povećana je želja da se pio
Bilo koji od gore navedenog može biti čimbenik u povećanju konzumacije alkohola kod onih koji miješaju alkohol i energetska pića.
Pregled je također pokazao da miješanje alkohola i energetskih napitaka nije promijenilo sadržaj alkohola u krvi , percipirana opijenost, percipirana oštećenja ili stvarna oštećenja.
McKetinova analiza napominje da su studije koje je sponzorirao industrija energetskih napitaka skloni zaključcima suprotno. Predložila je da se pažljivo prati uključivanje industrije u istraživanje energetskih napitaka.
Trebao bi biti oprezan. Kada čitate na temu, istražite izvor da biste bili sigurni da je vjerodostojan i točno izvješćuje o informacijama.
Hoće li miješanje povećati želju za više alkohola?
Jedno od glavnih razloga neslaganja među istraživačima je pitanje je li uporaba miješalica za energiju i piće povećala želju za alkoholom.
Marczinski je objavio dvije eksperimentalne studije koje su otkrile da kofein povećava nagrađivanje i pojačavajuća svojstva alkohola, kao što su ranije otkriveni pokusi na životinjama.
U jednoj studiji, Marczinskijevi istraživači otkrili su da je alkohol sam povećao subjektivnu želju za većom količinom alkohola u sudionicima, ali alkohol koji je bio pomiješan s energetskim napitcima "povećao je želju za većom ocjenom alkohola nego onom koja se promatra samo alkoholom".
Drugi Marczinskiov eksperiment koji je uključivao koledž dobavljača smatrao je da je miješanje energetskih napitaka s alkoholom povećalo motivaciju studenata za dodatnim alkoholom.
Opet, eksperiment je pokazao da dodavanjem mješavine energetskih napitaka u alkohol povećava učinak prskanja na želju za više alkohola iznad razine koja je sama od alkohola.
Utjecaj na kontrolu ponašanja
Uz povećanje želje za više alkohola, energetska pića pomiješana s alkoholom također mogu pridonijeti opasnostima i rizicima za piće ometajući njihovu kontrolu ponašanja.
Smatra se da je smjesa povećao inhibitorske kvarove u usporedbi sa samim alkoholom, dok istodobno pojačava stimulaciju, otkrila je druga Marczinskiova studija. "Pogoršana inhibicija ponašanja i poboljšana stimulacija kombinacija je koja bi alkoholu pomiješana s potrošnjom energetske napitke riskija od samih konzumacija alkohola ", zaključili su istraživači.
Pravi ili placebo učinak?
Međutim, drugi istraživači su otkrili da prisutnost energetskih napitaka u mješavini ima vrlo malo stvarnog utjecaja na piće, osim u njihovoj percepciji njihove razine opijenosti.
Pavel i kolege iz Psihologije Sveučilišta u Tasmaniji u Australiji otkrili su da je učinak alkohola pomiješan s energetskim napicima ograničen na percipiranu stimulaciju, a prisustvo energetskih napitaka nije imalo utjecaja na percipiranu opijenost.
Proučavanje Peacocka otkrilo je da je uzimanje rizika povećano samo kod sudionika koji su koristili mješalice za energetsko napitke, no učinak "bio je samo male veličine".
Alkohol u krvi i subjektivna intoksikacija
Druga studija koju su proveli Benson i kolege iz Centra za humanu psihofarmakologiju, Swinburne University of Technology, Melbourne, Australija, nisu pronašli nikakvu razliku u sadržaju alkohola u krvi i subjektivnoj intoksiciji između skupina koje su samo pile alkohol i onih koji su miješali alkohol s energetskim napicima.
Energetski napitci koji sadrže 80 mg kofeina povećali su samoproglašenu "snagu" i "zadovoljstvo" nakon 45 minuta, ali su smanjili zadovoljstvo za 180 minuta, otkrio je Benson.
Prijetnja javnom zdravlju
Pored rizika miješanja alkohola s energetskim pićima, postoje i zdravstveni rizici koji se odnose na energetska pića, osobito među mladima. Istraživanje od 8.210 učenika srednjih škola pokazalo je da gotovo dvije trećine njih prijavljuje potrošnju energetskih napitaka prošle godine, a najmanje 20% ih je konzumiralo barem jednom mjesečno.
Istraživanje je povezalo energetska pića s nizom negativnih učinaka na zdravlje, uključujući:
- Kardiovaskularni problemi
- Poremećaj u spavanju
- Nervoza ili jitteriness
- Mučnina
- glavobolje
- Koncentracija težine
- Povećan krvni tlak
Zabrinutost javnog zdravlja FDA-e
U studenom 2010. godine, američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) upozorila je nekoliko tvrtki da su njihova prethodno mješana energetska pića koja sadrže alkohol smatrala nesigurnima govoreći: "Postoje dokazi da kombinacije kofeina i alkohola u tim proizvodima predstavljaju zabrinutost za javno zdravstvo. "
Agencija je zaprijetila uklanjanjem svojih proizvoda od slada s mliječnim proizvodima koji sadrže kofein s tržišta, gotovo stvarajući zabranu alkoholnih pića.
Iako proizvođačima zabranjuje marketing pre-mješovitih alkoholnih pića, nema ništa čuvanje ljudi od kupnje energetskih napitaka i miješanje s alkoholom sami. Nema zakona protiv njega, ali to ne znači da je to mudar izbor.
Riječ od
Ako je FDA zaustavio proizvođače od prodaje energetskih napitaka s alkoholom zbog zdravstvenih rizika, vjerojatno nije dobra zamisao da ih sami miješate.
Problem s tim pićima jest da kofein u njima maskira učinke alkohola, ali ne smanjuje učinke oštećenja alkohola. Stoga, možete se više opijati i oslabiti nego što se osjećate kao da ste ili mislite da jeste.
To je opasna kombinacija koja može dovesti do nesreća i ozljeda, kao i rizičnog ponašanja. Također, ako ste mlađi i redovito konzumirate alkohol koji se miješa s energetskim napitkom, rizik od razvijanja poremećaja upotrebe alkohola znatno je veći od mladih ljudi koji piju samo alkohol.
Bez obzira na bilo kakav pritisak vršnjaka, što drugi rade ili što mislite da je dobra ideja, koristite zdrav razum i prakticirajte sigurne navike kako biste imali koristi za sebe i svoje zdravlje.
izvori:
Benson, S, et al. "Učinci alkohola i energetskog napitka na raspoloženje i subjektivnu opijenost: dvostruko slijepa, placebo kontrolirana, crossover studija". Srpanj 2014.
Marczinski CA, i sur. "Energetska pića pomiješana s alkoholom: kakvi su rizici?" Preporuke za prehranu listopad 2014.
Marczinski, CA, et al. "Želja za pićem alkohola poboljšana je s miješalicama s visokim kofeinima." Alkoholizam: klinička i eksperimentalna istraživanja 15. srpnja 2016. godine.
McKetin R, et al. "Iscrpan pregled učinaka miješanja kofeinskih napitaka s alkoholom." Ovisnost o drogama i alkoholu lipanj 2015.
Peacock A, et al. "Utjecaj konzumacije alkohola i energije u alkoholu na ponašanje u opijanju i riziku". Alkoholizam: klinička i eksperimentalna istraživanja, srpanj 2013.