5 savjeta za pomoć rodoslovlja djece s ADHD-om

ADHD može biti težak kod braće i sestara; evo kako pomoći

Roditeljstvo djeteta s nedostatkom pažnje / hiperaktivnošću ( ADHD ) može zahtijevati mnogo strpljenja i razumijevanja roditelja, no što je s braćom? Imajući brat ili sestru s ADHD-om također može biti prilično izazov.

Djeca mogu doživjeti sve vrste emocija koje žive s bratom s ADHD-om. Mogu se osjećati razdražljivi, frustrirani i zbunjeni ponašanjem svojih sestara.

Dani kod kuće može izgledati iscrpljujuće i nepredvidivo. Moglo bi postojati ljubomora oko svu pozornost koju prima njihov brat. Ponašanje ADHD-a može biti izazovno i otežavajući.

Bitke, argumenti i borbe mogu brzo uslijediti, budući da ne-ADHD sestra sve više i više teško održava samokontrolu i odbija reagirati na negativne načine sebe. Ne-ADHD sestru može se zamjeriti da se očekuje da se ponaša i da ne sudjeluje u neprimjerenom ponašanju. On svibanj osjetiti da njegov brat dobiva dodatne šanse ili više nagrada.

Neke se braće i sestre možda čak preuzimaju previše odgovornosti, kao što je činjenje dodatnih stvari za svojega brata, u pokušajima da pomognu i izbjegavaju sukobe, a onda se osjećaju ljutiti i povrijeđeni kada njihov brat ne vrati ili izražava zahvalnost. Oni također mogu pokušati preuzeti ulogu "dobrog djeteta", pokušavajući biti savršeni u svemu - iscrpljujuću i nerealnu ulogu!

U nekim obiteljima ove braće i sestre mogu završiti osjećajem nevidljivosti i nevažnima, povlačenjem od drugih i nesposobnim tražiti pomoć.

Ispod su nekoliko savjeta za pomoć vašem ne-ADHD-ovom djetetu da se nosi sa svojim bratom s ADHD-om.

Pomaganje sestričnim bratima

  1. Rasporedite redovito jedno-na-jedan put sa svojim ne-ADHD djetetom. Pobrinite se da ovo dijete dobiva pozitivnu pozornost i njegovanje on (ili ona) treba.
  1. Neka ovo dijete zna da ste shvatili da može biti izazovno nositi se sa svojim bratom s ADHD-om kada ima (ili ona) teška vremena za upravljanje ADHD simptomima . Dajte svom djetetu sigurno mjesto za otvaranje i slušanje.

  2. Radite s ne-ADHD djetetom kako biste mu dali tehnike kako bi se na odgovarajući način bavili problematičnim ponašanjem od ADHD bratskog brata. Brainstorm, igrajte ulogu i prakticirajte te strategije suočavanja kako bi se odgovori počeli osjećati automatskim i prirodnijim za vaše dijete.

  3. Budite suosjećajni i razumni sa svojim ne-ADHD djetetom kad ima problema s bavljenjem sestrom ADHD-a. Shvatite da je teško da vaše dijete koje nije ADHD ne odupire se glumi kada se njegov brat s ADHD-om bavi izazivanjem ponašanja.

  4. Obavezno sastavite kuću na ADHD-friendly način (s jasnim kućnim pravilima i posljedicama, specifičnim rutinama, čvrstim nadzorom, čestim povratnim informacijama, puno hvale, itd.). To pomaže svima djeci i proaktivan je način pomaganja vašem djetetu u ADHD-u da upravlja s teškim simptomima.

> Izvor:

> Russell Barkley. Obavljanje ADHD-a: potpuni, vjerodostojan vodič za roditelje. Guilford Press. 2005.

> Patricia Quinn i Kathleen Nadeau. Kad mame i djeca imaju ADD. Prednosti Knjige. 2004.