Što je self-shema?

Kako se definira

Svi mi imamo ideje i uvjerenja o drugim ljudima, ali isto tako imamo slične dojmove o sebi. Pojam shema odnosi se na kognitivne strukture koje moramo opisati razne kategorije znanja o svijetu, i kao i mnoge druge stvari, također imamo sheme o sebi. To su poznati kao samo-sheme .

Što je i kako funkcionira

Pa kako točno funkcioniraju samo-sheme?

Te kategorije znanja odražavaju način na koji očekujemo da mislimo, osjećamo i djelujemo u određenim situacijama ili situacijama. Svako od ovih uvjerenja obuhvaća naše cjelokupne percepcije o sebi ('odlazni', 'stidljivi', 'razgovorni'), kao i naše poznavanje prošlih iskustava u sličnim situacijama.

Na primjer, ako morate dati govor u jednoj od vaših klasa, vaša samozažna shema može biti da ste sramežljivi u situacijama u kojima morate javno govoriti. Budući da imate opće uvjerenje o svojoj osobnosti, kao io prošlim iskustvima koja govore u javnim situacijama, vjerojatno već imate dosta dobru ideju o tome kako ćete se osjećati, misliti i djelovati u ovoj situaciji.

Između ostalog, ljudi mogu imati samo-sheme o:

Kada su ljudi vrlo visoki ili ekstremni u određenom području, oni se opisuju kao samostalni u toj dimenziji.

Na primjer, osoba koja vjeruje da su " osoba ljudi ", a ne dvojica stidljivog ili sramežljivog, bilo bi rečeno da je na tom području samo-shematski. Ako osoba ne drži shemu za određenu dimenziju, kažu da su ashemijska.

Samo-sheme su individualizirane

Svaka osoba ima vrlo različite samouprave koje su jako pod utjecajem prošlih iskustava, odnosa, odgoja, društva i kulture. Tko smo i naša vlastita percepcija jako su pod utjecajem kako smo podignuta, kako smo u interakciji s drugima, i dojmove i povratne informacije koje primamo od društvenih utjecaja.

Kao što ste možda već primijetili, većina tih shema uključuje bipolarne dimenzije: zdravi od nezdravog, glasnog u odnosu na mirnu, srednju, nasuprot vrstu, sportski u odnosu na geeky, aktivan nasuprot sjedeći. Ljudi često misle o njima kao / ili osobinama, ali većina zapravo postoji kao kontinuum s svakom osobom leži negdje u sredini dviju krajnosti.

Samo-shema oblikuju naš self-koncept

Sve naše različite self-sheme kombiniraju i međusobno djeluju kako bi oblikovale našu samoncepciju . Naši samozvani koncepti obično su vrlo složeni, što nije iznenađujuće jer naučimo i analizujemo sebe vjerojatno više nego bilo što drugo. Dok prolazimo kroz život i stječemo nova znanja i iskustva, neprestano dodajemo ili čak preuređujemo naše postojeće samo-sheme i samo-koncepte.

Održavamo vlastite sheme o našoj budućnosti

Uz održavanje vlastitih shema o našoj sadašnjoj ja, neki stručnjaci sugeriraju da imamo i vlastite sheme o budućnosti.

To odražava kako mislimo da ćemo se pojaviti u nadolazećim godinama, što može uključivati ​​i pozitivne i negativne ideje o budućnosti.

Kako se formiraju?

Naše početne self-sheme počinju oblikovati u ranom djetinjstvu na temelju povratnih informacija roditelja i njegovatelja. DeLamater i Meyers (2011) sugeriraju, "Naša se shema proizvodi u našim društvenim odnosima. Tijekom cijelog života, kad upoznamo nove ljude i uđu u nove grupe, naš pogled na sebe promijenjen je povratnim informacijama koje primamo od drugih".

Self-sheme također oblikuju različite uloge koje igramo tijekom života. Naša iskustva kao prijatelji, sestre, braća, roditelji, suradnici i druge uloge utječu na način na koji mislimo i osjećamo se sami i kako djelujemo u posebnim situacijama.

Kako utječu na ponašanje?

Dakle, znamo da imamo samo-sheme o tome kako mislimo, osjećamo i djelujemo, ali koliko tih ideja stvarno utječu na način na koji se ponašamo?

Istraživači su otkrili da ako vjerujete da ste samoučinkoviti po određenoj dimenziji, vjerojatno ćete se dobro obavljati na tom području. U jednoj studiji, sudionici koji su ocijenili sebe kao self-shematski za samostalnost i ovisnost bili su brži u identifikaciji riječi povezanih s tim osobinama od ljudi koji su se osjećali kao ashemijski u tim područjima.

Koje su vaše self-sheme?

Jedan od najjednostavnijih načina da dobijete bolju ideju o svojim vlastitim shemama jest odgovoriti na pitanje "Tko sam ja?"

Zamislite da samo pružate ove odgovore na sebe, a ne na drugu osobu, a zapišite 15 različitih stvari koje odgovaraju tom pitanju dok vam se javljaju, a da ne trošite puno vremena razmišljajući o tome kako su logični ili važni. Kada završite, trebali biste imati prilično dobru reprezentaciju nekih vaših središnjih self-shema.

> Izvori

> Crisp, RJ, & Turner, RN Osnovna socijalna psihologija. London: Sage Publications; 2012.

> DeLamater, J., & Myers, D. Socijalna psihologija. Belmont, CA: Wadsworth Cengage učenje; 2011.