Tinejdžeri i anksioznost
Panični poremećaj je poremećaj anksioznosti koji se tipično javlja u kasnoj adolescenciji ili ranoj odrasloj dobi. Iako se panični poremećaj često počinje između dobi od 15 i 35 godina, još uvijek je moguće razviti ovo stanje u djetinjstvu ili ranoj adolescenciji.
Panični poremećaj i adolescenti
Simptomi paničnog poremećaja u tinejdžera vrlo su slični iskustvima odraslih bolesnika.
Glavni simptom paničnog poremećaja je iskustvo ponavljajućih napada panike . Ti se napadi često pojavljuju neočekivano i obilježeni su ekstremnim strahom, nervozom i strahom.
Napadi panike obično se osjećaju kroz mješavinu fizičkih, mentalnih i emocionalnih simptoma. Ovi napadi obično se pojavljuju bez plave boje i popraćeni su s četiri ili više sljedećih simptoma:
- Ubrzano otkucaj srca
- Prekomjerno znojenje
- Tremor ili trese
- Pomanjkanje daha
- Osjećaj gušenja
- Bol u prsima
- Mučnina ili bol u trbuhu
- Osjećaj vrtoglavice, nestabilnosti, slabosti ili slabosti
- Derealizacija ili depersonalizacija
- Strah od gubitka kontrole ili poludejaca
- Strah od umiranja
- Osjećaji utrnulosti ili trnci
- Zimice ili vrućine
Napadi panike mogu se razlikovati u smislu simptoma, intenziteta i trajanja. Najčešće traje samo kratko vrijeme, dostižući vrhunac u roku od 10 minuta. Ali napadi panike mogu i dalje utjecati na tinejdžer dugo nakon što je završio, uzrokujući povećanu nervozu i tjeskobu nakon što je napadnut.
Doživljaj napada panike može biti zastrašujuće iskustvo za tinejdžera. Slično odraslima s paničnim poremećajem, tinejdžeri koji doživljavaju napadi panike su podložni razvoju ponašanja izbjegavanja. Kada se to dogodi, tinejdžer počinje ostati izvan situacija, mjesta i događaja za koje vjeruje da mogu izazvati napad panike.
On bi, na primjer, mogao izbjeći gužve - poput školskih skupova ili kafeterije. Također se može bojati u automobilima ili drugim oblicima prijevoza i osjeća se bojao ostaviti mjesta koja se smatraju sigurnima, poput kuće.
Ponovno izbjegavanje situacija koje mogu izazvati napade panike je stanje poznato kao agorafobija . Iako se vjerojatnije pojavljuje u odrasloj dobi, agorafobija se može razviti tijekom adolescencije. Oko trećine onih s paničnim poremećajem također će doživjeti agorafobiju. Ovo stanje može potencijalno postati debilitating, uzrokujući teen da se homebound s agorafobije .
Mogućnosti liječenja
Ako se ne liječi, poremećaj panike može negativno utjecati na život tinejdžera i potencijalno dovesti do problema s školom, odnosima i samopoštovanjem. Samo liječnik ili kvalificirani stručnjak može dijagnosticirati dijete s poremećajem panike. Liječnik također može isključiti moguće medicinske uzroke napadaja panike i utvrditi postoje li kakvi uvjeti koji se javljaju, kao što je depresija .
Srećom, dostupne su sigurne i učinkovite mogućnosti liječenja kako bi pomogle mlade s paničnim poremećajem. Neke od najčešćih opcija liječenja uključuju psihoterapiju , lijekove i strategije samopomoći. Ishodi liječenja često su najbolji kada se koriste kombinacijom tih opcija i slijedeći preporuke za liječenje.
Kroz psihoterapiju, tinejdžer može susresti profesionalca koji tretira panični poremećaj da radi kroz duboke emocije i razvije strategije suočavanja. Različite vrste psihoterapije mogu biti dostupne - najčešća je kognitivna bihevioralna terapija ( CBT ), koja je usmjerena na pomaganju tinejdžeru da razvije zdraviji način razmišljanja i ponašanja.
Obiteljska psihoterapija može biti neophodna kako bi pomogla u izgradnji potpornih odnosa između tinejdžera i ostatka obitelji. Grupna terapija također može biti dostupna, pri čemu će tinejdžer moći raditi na problemima uz vršnjake koji se također bore s sličnim problemima.
Panični poremećaj može se iskusiti i isključiti tijekom cijelog životnog vijeka. Na primjer, tinejdžer može imati česte i neočekivane napade panike nekoliko mjeseci, nakon čega slijede mnoge godine u kojima ne pate od bilo kakvih simptoma. Bez obzira da li se panični poremećaj doživljava u kratkom vremenskom razdoblju ili tijekom života, ne mora biti neupotrebljiv. Što prije tinejdžer dobije pomoć koju treba, brže će biti na putu za oporavak.