Sumnjate li da imate simptome paničnog poremećaja ? Pronalaženje da li imate panični poremećaj počinje s dijagnozom. Sljedeće opisuje kako se dijagnosticira panika.
Proces ocjenjivanja
Samo vaš liječnik ili kvalificirani stručnjak može vas dijagnosticirati kao da ima duševno zdravstveno stanje. Profesionalci koji pate od poremećaja panike osposobljeni su za točnu dijagnozu.
Iako je dijagnoza poremećaja panike u velikoj mjeri klinička, na temelju intervjua liječnika, on ili ona može imati kompletne alate za samoprocjenu ili upitnike koji će vam postavljati pitanja koja se tiču vaših simptoma. Ova procjena će dati vašem liječniku ili terapeutu ideju o intenzitetu i trajanju vaših simptoma, uz pružanje drugih važnih informacija za dijagnostičke svrhe.
U kliničkom razgovoru, vaš liječnik ili terapeut će postaviti više dubljih pitanja kako bi precizna dijagnoza. Na primjer, možda će vam biti postavljena pitanja vezana uz vašu medicinsku povijest, trenutne simptome i nedavne promjene u životu. Saznanje više o vama pomoći će vašem liječniku ili terapeutu da isključi mogućnost drugih medicinskih ili mentalnih zdravstvenih stanja. Cijeli proces dijagnostičke procjene obično se završava u roku od jednog do dva posjeta.
Pri određivanju dijagnoze, vaš liječnik ili terapeut će odlučiti ispunjavate li dijagnostičke kriterije za poremećaj panike.
Dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim poremećajima, 4. izdanje, reviziju teksta ( DSM-IV-TR ) je priručnik koji sadrži dijagnostičke standarde za sve mentalno zdravstveno stanje. Vaš liječnik ili terapeut će uputiti na DSM-IV-TR prilikom utvrđivanja dijagnoze.
Dijagnostički kriteriji
Prema DSM-IV-TR, da bi se dobila dijagnoza poremećaja panike, osoba mora doživjeti spontane napade panike .
Ti se napadi obično javljaju izvan plave boje i uključuju kombinaciju fizičkih, emocionalnih i kognitivnih simptoma. Napadi panike često dolaze do vrha u roku od oko 10 minuta prije nego što postupno zagušuju.
Kao što je opisano u DSM-IV-TR, napadi panike doživljavaju se kroz četiri ili više sljedećih simptoma:
- Palpitacije srca ili ubrzani otkucaji srca
- Prekomjerno znojenje
- Tremor ili trese
- Pomanjkanje daha
- Osjećaj gušenja
- Bol u prsima
- Mučnina ili bol u trbuhu
- Osjećaj vrtoglavice, nestabilnosti, slabosti ili slabosti
- Derealizacija ili depersonalizacija
- Strah od gubitka kontrole ili poludejaca
- Strah od umiranja
- Osjećaji utrnulosti ili trnci
- Zimice ili vruće trepće
Poremećaji povezani i srodni
Osobe s paničnim poremećajem često imaju veći rizik za razvoj dodatnog mentalnog poremećaja. Na primjer, procjenjuje se da će oko 50% onih s dijagnozom paničnog poremećaja doživjeti jednu epizodu velikih depresivnih poremećaja tijekom života. Vaš liječnik ili terapeut će moći utvrditi imate li dodatnih mentalnih zdravstvenih stanja.
Osim depresije , poremećaji panike također imaju veću vjerojatnost da imaju zajednički anksiozni poremećaj . Zajednički povezani poremećaji uključuju socijalni anksiozni poremećaj ( SAD ), posttraumatski stresni poremećaj (PTSD), opsesivno-kompulzivni poremećaj ( OCD ) i generalizirani anksiozni poremećaj ( GAD ).
S obzirom na to da ti uvjeti dijele slične simptome u paniku, moguće je da doista doživljavate jedan od tih zasebnih poremećaja. Vaš liječnik ili terapeut će moći utvrditi jeste li imali bilo koji od ovih povezanih stanja.
Blizu jedne trećine onih s dijagnozom paničnog poremećaja također će razviti stanje poznato kao agorafobija . Ovaj poremećaj je uobičajen kod osoba s paničnim poremećajem, jer uključuje strah od napada panike u situacijama iz kojih bi bila izazovna ili neugodno bježati. Ovaj strah često dovodi do izbjegavanja ponašanja u kojima osoba izbjegava određene situacije.
Uobičajeno, izbjegavanja uključuju prekomjernu površinu, različite načine prijevoza i otvorene prostore. Osjećaji straha koji su povezani s ovim stanjem mogu postati tako intenzivni da se osoba može domoći agorafobijom .
Slijediti i liječiti
S obzirom da se agorafobija obično razvija u prvoj godini kada osoba doživljava spontane napade panike, važno je rano započinjati liječenje. Kada primite dijagnozu paničnog poremećaja sa ili bez agorafobije, morat ćete slijediti svoj plan liječenja.
Najčešće opcije liječenja za panični poremećaj uključuju propisane lijekove , psihoterapiju, tehnike samopomoći ili kombinaciju tih pristupa. Lijekovi za poremećaj panike mogu pomoći u smanjenju intenziteta napada panike i osjećaja anksioznosti, a psihoterapija vam može pomoći u izgradnji vještina za rješavanje vašeg stanja. Aktivnosti samozadržavanja, kao što su tehnike opuštanja , mogu vam pomoći u rješavanju osjećaja stresa i tjeskobe. Dobivanjem pomoći, osoba s poremećajem panike može naučiti nositi se sa svojim stanjem i poboljšati njihovu kvalitetu života.
Izvor:
Američka psihijatrijska udruga. (2000). Dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim poremećajima, 4. izdanje, reviziju teksta. Washington, DC: Autor.