Svatko u jednom trenutku osjeća anksioznost. Povremeni stres i briga o odnosima, školi, radu, novcu i zdravlju samo su normalan dio života. Za osobe s generaliziranim anksioznim poremećajem, međutim, jednostavno razmišljanje o svakodnevnim događajima može dovesti do ozbiljnih osjećaja tjeskobe i tjeskobe.
Pogledajte bliži što je generalizirani anksiozni poremećaj i kako se liječi.
Što je generalizirani anksiozni poremećaj?
Neka tjeskoba i briga su normalna. Ove uobičajene količine anksioznosti zapravo vam mogu pomoći da reagirate na prijetnje i osjećate se motiviranima da to učinite. Međutim, prekomjerna briga i anksioznost mogu ukazivati na bolest poznatu kao generalizirani anksiozni poremećaj.
Generalizirani anksiozni poremećaj (GAD) je produljena i pretjerana briga koja ima malo ili nimalo specifičnih izvora. Pojedinci koji pate od GAD često opisuju osjećaj stalno zabrinuti, zabrinuti, nervozni i nelagodni. Da bi se dijagnosticirao, ti osjećaji moraju biti ustrajno prisutni na razdoblje od šest mjeseci ili dulje.
Tko je pogođen generaliziranim poremećajem anksioznosti?
Prema anksioznom i depresivnom udruženju Amerike, više od 6,8 milijuna američkih odraslih osoba ili 3,1 posto stanovništva doživljava generalizirani anksiozni poremećaj tijekom bilo koje godine.
Više od dvostruko više žena nego muškaraca pati od poremećaja.
Dok se poremećaj može pojaviti u bilo kojem trenutku kroz životni vijek, najčešće se javlja ponekad između djetinjstva i srednjeg vijeka. GAD se često pojavljuje uz drugi problem uključujući ostale anksiozne poremećaje, zlouporabu tegoba ili depresiju.
Postoje dokazi da genetika igra ulogu u razvoju GAD-a.
Medicinski uvjeti poput hipertireoze, koji se bave ozbiljnom bolešću i stresom mogu igrati ulogu u izazivanju GAD-a.
Simptomi generaliziranog poremećaja anksioznosti
Da bi se dijagnosticirala GAD, osjećaji pretjerane anksioznosti moraju biti prisutni češće nego ne u trajanju od najmanje 6 mjeseci. Osim što je teško kontrolirati ove osjećaje brige, ti osjećaji moraju uzrokovati značajno oštećenje u jednom ili više područja djelovanja kao što su škola, posao ili svakodnevni život.
Neki uobičajeni simptomi generaliziranog poremećaja anksioznosti uključuju:
- Pretjerana zabrinutost bez posebnog izvora
- Preuveličan refleks od čekanja
- Nemogućnost spavanja zbog zabrinutosti
- Koncentracija težine
- Problemi koji kontroliraju zabrinjavajuće misli
- Biti lako umoran
- Napetost mišića
- Osjećate li da će se stvari uvijek u lošem stanju
- Uvijek se osjećam na rubu
Tretmani za generalizirani anksiozni poremećaj
- Kognitivno-ponašanje terapija je često učinkovito liječenje. Ova se terapija usredotočuje na promjenu razornih razmišljanja i obrazaca ponašanja. Cilj kognitivno-bihevioralne terapije jest restrukturirati iskrivljene misli i pomoći pojedincu promijeniti svoje reakcije na stres.
- Učenje novih vještina suočavanja i tehnika opuštanja često je korisno.
- Lijekovi koji uključuju antidepresive i anti-anksiozne lijekove često se koriste u kombinaciji s terapijom.
- Poremećaji koji se javljaju zajedno moraju se također liječiti primjenom prikladnih terapija, tretmana ili lijekova.
> Izvori
> Američka psihijatrijska udruga. Dijagnostički i statistički priručnik duševnih poremećaja (Peto izdanje). Washington, DC: American Psychiatric Association; 2013.
> Udruženje američkih anksioznosti i depresije. Činjenice i statistika.