Vremena su se promijenila. Sedamdesetih, osamdesetih godina, pa čak i devedesetih, nije bilo neobično da roditelji male djece puše i piju alkohol oko sebe. Dok još nekoliko ljudi još uvijek rade, mnogi mlađi roditelji odluče ne piti ili pušiti na sve, i to s pravom. Prepoznavanje zdravstvenih šteta dječjeg rada na djeci i djeci i svijest o utjecaju modeliranja uloga na buduće ponašanje obeshrabruje mlađe roditelje da piju i puše oko svoje djece.
No, za bake i djedove koji su pušili kroz svoje odrasle živote, a sada su u 60-im, 70-im godinama ili starijima, mnogi smatraju da ne trebaju prestati. Slično tome, mnogi ljudi koji piju prekomjerne količine alkohola podcjenjuju koliko konzumiraju i ne vjeruju da je njihovo ponašanje ili konzumacija alkohola problematično. Neki vjeruju da su rizici od pušenja i pijenja pretjerani, jer misle zato jer nisu s dijagnozom ozbiljne bolesti, da su u dobrom stanju.
Iako je teško razumjeti, čak i neki od onih koji su s dijagnozom ozbiljnih bolesti, uključujući i uvjete koji se izravno odnose na pušenje i piće, odbijaju promijeniti svoje ponašanje u vezi tih tvari. Ipak, mlađe roditelje može biti teško suočiti se s vlastitim roditeljima ili čak tražiti da ne piju ili puše oko unučadi, zbog straha od vrijeđanja ili ljutnje roditelja.
Potreba za granicama
Postavljanje granica s roditeljima teško je za odraslu djecu ljudi sa svim vrstama ovisnosti.
Uloga se poništava kada postavite granice oko ponašanja roditelja. Postavljanje granica oko pušenja roditelja je osobito teška, jer pušači drže svoje "pravo" da puše dok izlažu dijete do povećane opasnosti od pušenja i zdravstvenih rizika od dima i pasa.
Alkohol može biti još problematičniji ako vaš roditelj pije i postaje opijen oko vašeg djeteta ili djece. Dok su prošle generacije možda "nasmijale", roditelji sada imaju više znanja o utjecaju pijenja na djecu. Ne samo da ih može ohrabriti da se piju kao normalno i bezopasno, ako baka ili djed to učine, ali pijanstvo može dovesti do neprikladnog jezika ili ponašanja, što može dovesti do niza rezultata, od neugodnosti do zlostavljanja.
Ispunjavanje izgovora za svoje roditelje rijetko radi. Djeca mogu osjetiti nelagodu svojih roditelja i teško je objasniti ponašanje vaših roditelja svojoj djeci ili čak odgovoriti na njihova pitanja o ponašanju svojih djedova i baka i to na način koji se osjeća iskren i informativan. Dopuštanje nastavka tih ponašanja može dovesti do poremećaja u obitelji koja bi na kraju mogla utjecati na vaše osjećaje o vašoj djeci, uopće ne trošeći vrijeme sa svojim baka i djedova.
Kao odraslo dijete vi više nemate obvezu slijediti upute roditelja ili tolerirati njihovo neprihvatljivo ponašanje. Kao roditelj, imate odgovornost zaštititi svoju djecu od štetnih posljedica dima i viđenja utjecajne odrasle osobe, njihovog djeda i baka, pušenja ili alkohola.
Zato morate postaviti granice sa svojim roditeljima kako biste zaštitili svoje dijete.
Kada postaviti granice
Prije nego što se pridržavate svojih roditelja, korisno je jasno upoznati ono što smatrate neprihvatljivim, razloge za to i ono što biste željeli roditeljima umjesto toga.
Postoji velika razlika između vašeg roditelja koji se odsutno osvjetljava pred unucima ili pio alkohol početkom dana i postaje opijen i nasilan. Ako bilo koji od vaših roditelja postane agresivan, nasilan ili verbalno zlostavljan vama ili vašoj djeci, trebali biste povući djecu da ne provedete vrijeme dok se njihovo ponašanje ne promijeni ili vaše dijete postaje odrasla osoba.
Zanemarujući zaštitu djeteta ako dopustite da se s nekim zlostavlja, čak i ako volite tu osobu i vjerujete da bi trebali provesti vrijeme zajedno.
Isto tako, ne biste trebali dopustiti da vaša djeca troše vrijeme s djedom baka koji koristi nedopuštene droge . Na taj način vaše dijete izlaže modeliranju droga pomoću ponašanja, što znači da će vaše dijete više koristiti droge. Djeca također mogu biti povrijeđena slučajnim ili eksperimentalnim načinom uporabe droga koje bi mogli učiniti ako su u okruženju gdje se uzimaju droge. Oni također mogu biti ozlijeđeni ili zaraženi priborom poput upaljača i igala.
Odabir sigurne lokacije za susret
Možda ćete otkriti da vaš roditelj više poštuje vaše granice u vašem domu nego u vlastitom domu ili na nekim javnim mjestima više od drugih. Izaberite svoje mjesto za sastanke sukladno tome i nemojte podnijeti pritisak svog roditelja kako bi došli do njih, samo da bi ih pušili oko vas i vašeg djeteta jer je to "moja kuća, moja pravila".
Također možete izbjeći sučeljavanje sa svojim roditeljem odabirom mjesta za svoju djecu da provedete vrijeme sa svojim roditeljima, gdje neće biti lako ili čak moguće da vaši roditelji puše, piju ili koriste droge. Postoji mnogo javnih objekata koji omogućuju zabavu i aktivnosti pogodne za obitelji koje ne dopuštaju pušenje ili javno opijenost, kao što su trgovački centri, knjižnice, igrališta, restorani i kino. Velika prednost odabira tih lokacija i susretanje roditelja izravno s unutarnje strane, a ne izvan zgrade, jest da će izvršni aspekt biti zbrinuta od strane nekoga osim vas.
Također možete uključiti vaše dijete u odlučivanju gdje će se susresti sa svojim baka i djeda, dajući im dvije ili više mogućnosti sigurnih mjesta, od kojih mogu odabrati. Na taj način, kada priopćite lokaciju izbora, možete objasniti svom roditelju da je aktivnost nešto što je vaše dijete posebno tražilo od svog djeda. To može biti učinkovit način održavanja vašeg djeteta daleko od lošeg utjecaja roditelja, istodobno potičući ih da razviju bliski odnos.
Kako postaviti granice
Prilikom postavljanja granica sa svojim roditeljem, započnite s najslabijim graničnim postavkama i radite na više čvrstih i krutih granica samo ako vaši početni napori ne uspiju.
Prvi pokušaj: Pitajte svog roditelja da ne pušite ili pijete pred svojim djetetom (ili ispred vas ako vam to smeta). Ako vaš prvi pokušaj bude uspješan, a vaš roditelj ne puši ili pijete ispred vas ili vašeg djeteta, ne morate postavljati nikakve daljnje granice.
Drugi pokušaj: Ako vaš roditelj puši ili pije ispred svog djeteta, podsjeti ih na vaš prethodni zahtjev i reći da ako inzistiraju na pušenju ili pijanju, odvest će dijete od svoje prisutnosti. Ako mislite da će vaš roditelj reagirati eksplozivno, možete to učiniti udaljenim od svog djeteta, tako da ne dirajte svoje dijete, niti se otvorite manipulacijama vašeg roditelja (npr. "Pogledajte, vi uzrujavaju djecu! ").
Pratite iskrenu raspravu sa svojim roditeljem, možda na telefonu, o tome koliko je važno izbjegavati izlaganje djeteta dječjim dimljenjima ili alkoholu i predložiti da pokušate riješiti sporazum kojim se mogu suzdržati od pušenja ili pijenja tijekom određenom vremenskom razdoblju ili u situaciji koja će vašem roditelju omogućiti da se "dječja prašina" odmjeri od djeteta. Ali zapamtite, dim od treće ruke - koji se odnosi na čestice i plinove koji su preostali nakon što se cigareta ugasi i ostane na gotovo svakoj površini na području gdje je netko pušio - također nosi rizike za vaše dijete.
Konačni pokušaj: Ako vaš roditelj nastavlja pušiti ili piti pred vašim djetetom ili se uključi u manipulacije kako bi vas podvrgnuo toleriranju pušenja ili pijenja, predlažem da ograničite fizički kontakt između roditelja i djeteta. To bi moglo izgledati oštro i može biti uznemirujuće za oboje, ali šalje jasnu poruku o važnosti ovog pitanja.
Ono što se svodi na to je koliko vaš roditelj cijeni vrijeme sa svojim unucima - ako brinu o trošenju vremena sa svojim djetetom, prestat će ili barem zadržati pušenje. Unatoč tome što vaš roditelj može reći, potpuno su sposobni funkcionirati bez pušenja ili pijenja, čak i ako je to kratko vrijeme, kao što je sat ili dva, što je obično dok god većina mladih djeca želi baviti se aktivnošću.
Ako je vaš roditelj jako ovisnik o nikotinu , oni mogu koristiti zamjenu nikotina tijekom vremena s djecom, poput nikotinske gume ili nikotinskog krpelja. A ako ne mogu funkcionirati kratko tijekom dana bez alkohola, vjerojatno je da imaju vrlo ozbiljan problem s alkoholom.
Riječ od
Može biti teško podnijeti svoje roditelje. Ne želite ih sramiti, niti želite izazvati argument, osobito onu koju ne možete pobijediti. Međutim, vrijedno je ustrajan pronaći način da se roditelji i djeca okupite radi njihova odnosa, a da ne izlažite svoju djecu na njihov štetan utjecaj.
izvori
> Clarke, J. & Dawson, C. Ponovno odrastanje: roditeljstvo, roditeljstvo naše djece. (Drugo izdanje). Centar Grad: Hazelden. 1998.
> Katherine, A. Gdje nacrtati liniju: Kako postaviti zdrave granice svaki dan . 2000.