Ornitophobija je strah od ptica

Specifična fobija koja može ograničiti vaš stil života

Ornitophobija, ili strah od ptica, može imati mnogo oblika. Neki se ljudi boje samo ptica grabljivica, kao što su supovi, a drugi se boje kućnih ljubimaca poput papiga. Saznajte više o ovoj fobiji životinja.

Uzroci ornitofobije

Kao i sve životinjske fobije , najčešći uzrok ornitofobije je negativan susret s strašnom životinjom. Mnoge ptice mogu biti pomalo agresivne u lovu na hranu, a uobičajene su dječje utrke s golubovima ili galebima na krađi kokica ili drugih zalogaja.

Ne morate izravno doživjeti negativan susret. Ptice ponekad lete kroz otvorene prozore ili dolje dimnjake, uzrokujući uzbunu u kući. Ako su vaši roditelji bili nervozni tijekom takvih događaja, to bi moglo biti dovoljno za pokretanje fobije.

Simptomi ornitofobije

Simptomi ornitofobije variraju prema težini. Možete se bojati samo velikih ptica ili samo divljih ptica. Možda se bojite primjeraka koji su podvrgnuti poreznoj ordinaciji, poput onih u prirodnim povijesnim muzejima. Možete se bojati svih prikaza ptica, uključujući fotografije.

Kad ste prisiljeni suočiti se s pticom, možda ćete:

Također možete doživjeti predviđenu anksioznost u danima prije vjerojatno sukoba s pticama.

Komplikacije ornitofobije

Ptice su izuzetno rasprostranjene u cijelim naseljenim dijelovima svijeta što je gotovo nemoguće proći kroz cijeli dan bez ikakvog susreta.

Stoga, nije neuobičajeno da oni koji imaju ornitofobiju postupno ograničavaju svoje aktivnosti, na primjer, možete:

Liječenje ornitofobije

Ornitophobija tipično odgovara na tehnike kognitivno-bihevioralne terapije .

Trenirao terapeut može vam pomoći suočiti se sa strahom, zamjenjujući svoje negativne misli s pozitivnijim samopregovaranjem. Ona će vas naučiti opuštanje tehnike koristiti kada je vaš anksioznost bljeskovi. Sustavna desenzibilizacija, u kojoj se postupno izlažete pticama dok vježbate svoje nove vještine, također može biti vrlo korisna.

Ako je vaša fobija teška, vaš liječnik može predložiti hipnozu i / ili lijekove zajedno s terapijom. Cilj je smanjiti vaš strah do razine koja se može upravljati tako da možete početi raditi kroz nju i ponovno kontrolirati svoj život.

Ornitophobija u popularnoj kulturi i folkloru

U nezaboravnom filmu "The Birds" iz 1963. Alfred Hitchcock, ptice koje se pojavljuju u namjeri da napadnu ljude prebrojale su grad Kalifornije. Neizvjesnost se gradi dok se napadi povećavaju od malih čvorova do prizora pokolj. Nikakav se razlog nikada nije davao za transformaciju malih i normalno poslušnih ptica u strojeve za ubijanje. Mnogi su kinoćeri ostali neugodno zbog ptica nakon što su vidjeli taj film.

"Raven" Edgara Allana Poea ima usamljenu pticu koja promatra i izaziva pada tugujućeg čovjeka u ludilo. Postoje različita tumačenja pjesme, od kojih neki bacaju gavran kao nesvjestan slučajni posjetitelj, drugi koji impliciraju da je ptica bila namjera da donese uništenje pripovjedača.

Tijekom povijesti, ptice su često povezane s dobrim i zlim, srećama i ponovnim rađanjem. Od legendarnog Phoenixa, koji se vjeruje da ustane iz vlastitog pepela, do nesretnog albatrosa, folklorne priče o pticama dolaze iz svih krajeva svijeta.

> Izvor:

> Američka psihijatrijska udruga. Dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim poremećajima (5. izdanje) . Washington DC: Autor; 2013.