Razumijevanje veze između pušenja i DDD-a
Pušenje cigareta je vodeći faktor rizika za degenerativnu bolest diska (DDD). Pojam "degenerativna bolest diskova" kritizirali su neki jer su svi diskovi tijekom vremena prirodno degenerirani. To je normalan dio procesa starenja. Međutim, kod nekih mlađih odraslih osoba diskovi se degeneriraju brže nego u drugima, uzrokujući da diskovi izgube tekućinu, postaju manje savitljivi i manje sposobni zaštititi i podržavati kralježak, što dovodi do kronične i debilitating boli.
Pušenje je vodeći čimbenik rizika za DDD
Iako je genetska predispozicija čimbenik rizika za DDD, sve veći broj studija ukazuje na to da je pušenje još jedan vodeći faktor rizika za DDD, kako u lumbalnom disku (donji dio leđa) tako i na vratima vrata maternice. Istraživanja pokazuju da pušači imaju veći rizik od razvoja DDD-a i da pušenje može pogoršati već postojeću degeneraciju diska.
Dim cigarete i degeneracija diska
Nikotin oduzima stanice diskova vitalnih hranjivih tvari. Pored nikotina, kada pušite, unosite ugljikov monoksid u krvotok i odatle u svoje tkivo. Ovi otrovi inhibiraju sposobnost diska da apsorbiraju hranjive tvari iz krvi. Rezultat može biti prerano dehidriran, manje plosnati diskovi degenerirani diskovi.
Kako diskovi postaju sve manje pothranjeni, postoji veći rizik od rupture diska. To se događa kada se sadržaj diska probijava kroz vanjski sloj diska koji često utječe na živce i uzrokuje veliku bol, ukočenost, au nekim slučajevima oštećenje živaca u nogama ili rukama.
Ovi isti otrovi također ometaju apsorpciju kalcija, što dovodi do kompromitirane vertebralne strukture.
Više DDD rizika povezanih s pušenjem
Ostali rizici koji se odnose na pušenje i DDD uključuju:
- Kašljanje , što je prevladalo među pušačima, također može povećati rizik od DDD-a. Kašalj uzrokuje povećani pritisak između diskova, koji stavlja dodatni pritisak na kralježnicu i diskove, stvarajući veći rizik od izbočenja i rupture diska, posebno u kralješnici već oslabljenoj zbog toksina povezanih s pušenjem.
- Neaktivnost , koja je često povezana s pušačkim načinom života, može rezultirati većom učestalošću bolova u leđima općenito. Nažalost, bol povezan s DDD-om može učiniti aktivan način života koji je mnogo teže uživati.
Pušenje i degenerativni tretmani bolesti diska
Liječenje DDD-a i pucanja diska kreće se od činjenice da se ne radi ništa o većoj operaciji, uključujući spinalnu fuzije. Ovaj kirurški zahvat uključuje uklanjanje diska i spajanje kralješaka zajedno s koštanim graftovima, a ponekad i metalnim pločama, šipkama i vijcima.
Svatko tko još uvijek puši u vrijeme ove operacije je potrebno savjetuje se prestati pušiti prije operacije. Mnogi kirurzi neće izvršiti kirurški zahvat sve dok vam više mjeseci ne pušite. Pušenje zabranjuje novi rast kostiju, koji je instrumentalan u uspjehu spinalne fuzije. Istraživači su utvrdili da je nikotin toksin kosti i kao rezultat, stopa neuspjeha za mnoge tipove fuzija veća je za pušače.
Više istraživanja se provode radi proučavanja odnosa pušenja i DDD-a, no već postoje dovoljno dokaza da bi prestanak pušenja sada mogao smanjiti rizik razvoja ili pogoršanja DDD-a.
Nemojte uzeti kockanje
Za one koji možda razmišljaju o odustajanju i pitate imate li još 10, 20 ili 30 godina da pušite prije nego što učinite bilo kakvu stvarnu ili trajnu štetu, razmislite ponovo.
Razmislite o tome što stavljate na liniju. Za svako upozorenje koje se zapravo nalazi na cigareti, postoji mnogo bolesti, bolesti i komplikacija koje mogu uzrokovati pušenje. Pokušajte prestati sada, i barem znajte da od ovog dana naprijed radite sve što možete kako biste zaštitili svoje zdravlje i dobrobit.
> Izvori:
> Udruga akademskih fizičara (AAP). Pušenje cigareta može biti kronična bol u vratu. ScienceDaily . 18. veljače 2016. godine.
> Elmasry S, Asfour S, de Rivero Vaccari JP, Travascio F. Učinci pušenja na dječju bolest na degeneraciji intervertebralnog diska: Studija konačnih elemenata. 2015; PLoS ONE 10 (8): e0136137. doi: 10,1371 / journal.pone.0136137.
> Jackson KL, Devine JG. Učinci pušenja i prestanak pušenja na kirurgiji kralježnice: Sustavni pregled književnosti. Globalni časopis spine . 2016, 6 (7): 695-701. doi: 10.1055 / s-0036 do 1.571.285.