Razumijevanje osnovnih emocija koje bebe imaju od rođenja

Dojenčad doživljava strah, radost i iznenađenje, među ostalim emocijama

Kognitivni i kognitivni i bihevioralni pristupi dominiraju psihoterapijom , no emocionalne bebe od rođenja mogu ponuditi alternativne oblike terapije. Istraživanja su, međutim, pokazala da postoje dobri razlozi za prevalenciju kognitivno-bihevioralnih pristupa terapiji. Uglavnom, ovaj terapijski pristup funkcionira za mnoge probleme. Pokazalo se da je depresija dobro reagira na pristupe koji pomažu ljudima da promijene svoja uvjerenja i pretpostavke.

S druge strane, jedan potencijalni problem s kognitivnim pristupima jest njihova tendencija da se emocije spuste u sekundarni status. Psiholog Albert Ellis, na primjer, vidio je snažne emocije kao rezultat interakcije između događaja u okolišu i uvjerenja koje imamo.

Emocije dojenčadi služe kao vodič

Ali što je s bebama? Svi smo vidjeli bebe koje izgledaju kao da osjećaju vrlo jake emocije. Da li su ove emocije rezultat njihovih uvjerenja? Teorija utjecaja je pokušaj objašnjavanja beba. Svi znamo da bebe imaju barem rudimentarne emocije. Mnogo je teže misliti na njih kao da imaju uvjerenja. Teorija utjecaja uvelike se razlikuje od kognitivnih pristupa, jer pretpostavlja da smo rođeni s devet vrlo osnovnih emocija zvanih utjecaja. Sve emocije proizlaze iz tih utjecaja.

Pozitivan, neutralan i negativan utjecaj

Psiholog Silvan Tomkins vjerovao je da ta devet utječe na urođenu i izvor svih emocija.

Utjecaji se kreću od pozitivnih do neutralnih do negativnih. Pozitivni interesi uključuju interes / uzbuđenje i užitak / radost. Neutralne emocije uključuju iznenađenje / zaprepaštenje, dok negativne emocije uključuju sljedeće:

Silvan Tomkins je izvorno razvio utjecajnu teoriju prije nego što su kognitivne teorije bile popularne. To je jedna od nekoliko evolucijskih teorija koje pretpostavljaju da postoji mali broj urođenih utjecaja. Velik dio njegovog izvornog djela smatra se prilično teškim za čitanje, pa su njegove ideje više bile popularne kad su ga predstavili drugi koji slijede svoju školsku misiju.

Glavni među njima je dr. Donald Nathanson, osnivač Instituta Silvan S. Tomkins. Nathansonova djela o temama srama i utjecaja na teoriju počela su miran revoluciju među psihoterapeutima. Emocije su postale jasnije i nova svjetlost prolivena je na terapeutske tehnike kao što je desenzibilizacija i ponovna prerada kretanja očiju (EMDR) .

Teorija skripti i trendovi nove psihoterapije

Tompkinsova utjecaja na teoriju prati njegova teorija skripta (koja čak i Nathanson tvrdi da ne u potpunosti razumije). Kako postajemo stariji, organiziramo svoje iskustvo na scene, a zatim u skripte koje uključuju emocije, prošla iskustva i smjernice za ponašanje.

Susreti Tomkins Instituta jedno su od najboljih mjesta za učenje o utjecaju teorije teorije i skripte. Nathanson domaćin događaja, zajedno s drugima koji su aktivni u istraživanju i kliničkom radu na teoriji.

Kolokvij je imao nekoliko prezentacija o korištenju EMDR-a kao tehnike oslobađanja ljudi od destruktivnih skripti u njihovim životima, a Nathanson je poticao sve prisutne terapeute da nauče tu tehniku.

Utječe li teorija na sljedeći trend psihoterapije? Vrlo vjerojatno, ali još nije dosegla kritičnu masu koju treba zaustaviti kognitivnu terapiju. Ipak, ima velik potencijal. Sljedeći put kada provodite vrijeme s djetetom, zapitajte se ima li emocija. Zatim pitajte zašto.