Deodorant, njegu kože i oralna higijena
Muškarci sada troše više vremena na način na koji izgledaju. Kako su se ljudi predstavljali na poslu iu svom društvenom i obiteljskom životu postali su tako važnija. Evo najboljih načina da izgledaju cool i osjećate se više samopouzdano.
Savjeti za poboljšanje slike
- Dobra njega za njegu kože je jednostavna. Sapun ili losion i hidratantiranje su dva glavna načina kako poboljšati izgled vaše kože. Izaberite hidratantnu kremu sa zaštitom od sunca jer je oštećenje sunca glavni čimbenik koji zastarijeva kožu. Vitamin E pomaže revitalizirati vašu kožu. Proizvodi od kože koji uključuju retinol pomažu smanjiti fine linije i spriječiti bore u određenoj mjeri.
- Akne. Sada postoji mnogo kreme, sapuna, sredstava za čišćenje i lijekova za liječenje spotova i akni tretmana za muškarce. Pokušajte s medicinskim sapunom, krema koja se nanosi na mjesta i korektor. Promijenite proizvode ako ne rade. Nemojte podnijeti loše akne. Otiđite kod svog obiteljskog liječnika ako to ne radi. Vjerojatno će vas liječiti ili vas uputiti specijalistu dermatologije. Antibiotici i specijalizirane kreme će pomoći da ih se riješite. Vaše će samopouzdanje poboljšati 100%.
- Tjelesni miris. Malo mirisa u tijelu može biti uključivanje, ogromne količine smrdljive smrti su definitivno ne-ne. Operite i tušite onoliko često koliko je potrebno. Antiperspiranti i dezodorani pomažu regulirati miris i znoj.
- Dobijte dobru kosu. Provedite; često skuplji saloni imaju tendenciju da se ažuriraju s modnim trendovima i proizvodima i mogu ponuditi njegu kose koja najviše iskorištava ono što imate. Koristite šampon koji je prikladan za vašu vrstu kose i čini vašu kosu dobro izgleda. Ako želite promijeniti boju kose, najbolji je način da to učinite profesionalno. Loše učinjene promjene u boji mogu vam reći mnogo negativnih stvari o vama kao osobi, osim ako je, naravno, bizarno dobro za vašu "alternativnu" sliku. Frizure često trebaju proizvode za najbolje rezultate. Voskovi, gelovi, sprejevi, moussi i volumizori mogu pomoći u održavanju frizure kako bi izgledali dobro. Balding hair izgleda najbolje kratko, vrlo kratko. Nema češljanja dugačke kose preko vrha proćeljke glave.
- Uravnotežena prehrana koja sadrži svježe povrće i voće je dobra. Čuva vas zdravo i poboljšava kožu i kosu. Pokušajte ograničiti unos fast fooda. Dopunske prehrambene dodatke i vitamini mogu pomoći kada normalna zdrava prehrana nije moguća ili ako nekako postanete manjkavi.
- Dobiti dovoljno vježbe. Koristite svakodnevne mogućnosti kako biste izbjegli sjedeći život. Pješice, a ne uzimajući dizalo. Izbjegavajte korištenje vašeg automobila na vrlo kratkim putovanjima. Pridruživanje teretani ili sportskom klubu potaknuti će vas da vježbate. To može biti vrlo dobro za društveni život, dobar način za upoznavanje novih ljudi.
- Odjeća. Čuvajte ga čistom, pametnom i trendyem!
- Oralna higijena: Čuvajte zube, posjetite stomatologa, koristite pranje usta.
- Nokti: držite ih obrezani, čisti i nemojte ih ugristi.
- Čarape i donje rublje promijenite barem dnevno.