Stigma povezana s bipolarnim poremećajem

Stigma ima mnogo značenja: ova značenja kreću se od znakova bolesti na koži do dijela cvijeta do znaka sramote. Nažalost, za one s duševnim bolestima, to je posljednja definicija koja je najbliža onome što doista doživljavamo kao stigmu .

Zapravo, neki rječnici čak koriste "stigmu mentalne bolesti" kao primjer u njihovim definicijama.

Našao sam jednu definiciju rječnika koja se osjećam vrlo dobro sumira: "Osjećaj da nešto nije u redu ili neugodno na neki način." To je osjećaj koji prisiljava neke od nas da sakriju našu dijagnozu ili tjeraju naše obitelji da se pretvaraju da je problem nešto drugo. Ovo je ono što nas ponekad drži u sjeni.

Pogled na rječnike koji navode sinonime vrlo je poznat. Riječi poput crne oznake, nedostatke, krivice, sramote, sramote, krivnje, mrlja i pokvarenosti, sramote i krivice samo su neki od pojmova koji se primjenjuju na društvenu stigmu mentalne bolesti. Nije naša krivnja, ali ove su riječi pokazale zašto se ponekad osjećamo na taj način.

Stigma i diskriminacija u mentalnoj bolesti

Osoba koja je stigmatizirana zbog duševne bolesti, stvarna ili čak samo percipirana, često pati od diskriminacije na poslu, u školi ili u drugim društvenim situacijama kao što su crkve ili klubovi. Mogu ih izbjegavati poznanici, prijatelji, pa čak i obitelj; oni se mogu nasmijati iza leđa ili na njihovim licima.

Stigma obično proizlazi iz neznanja, predrasuda ili straha. Na primjer, kada osoba kaže prijatelju ili suradniku da ima bipolarni poremećaj, odgovor može biti:

Ljudi s duševnim bolestima često odbacuju u životu zbog percepcije da su opasni, neodgovorni ili jednostavno previše teški za rješavanje - svi bez ikakvog razumnog razumijevanja bolesti i često bez poznavanja dovoljno dobro da bi bilo koja vrsta poštene prosudbe. Također ih se može prebaciti na promocije na poslu, ili jednostavno općenito, čak i ako su njihovi uvjeti pod nadzorom.

Kako se boriti protiv bipolarnog stigme

Za borbu protiv stigme , prvi korak je obrazovanje: jednom kad ljudi razumiju više o vašem zdravstvenom stanju, oni će vas početi vidjeti realno, a ne kroz leće njihovih strahova.

Također se trebate boriti protiv negativnih osjećaja u sebi: vjerujte da vas mentalna bolest ne definira, a ljudi oko vas će osjetiti to samopouzdanje i učiti iz nje.

Nijedna od ovih stvari nije jednostavna i mogu vas izazvati. No, borba protiv stigme nije trenutni proces - ionako će trebati vremena. Što više osjećate da to možete učiniti, to će vam pomoći i vi i svi drugi s bipolarnim ili drugim oblikom mentalne bolesti.