Zašto i kako biti dobar susjed

Možda nećemo svi imati zabavne zabave i aktivni sat za susjedstvo, ali možda ćete više utjecati na vaše susjede nego što mislite; susjedstvo u kojem živimo može utjecati na našu sreću i razinu stresa na više načina. Kada razmišljate o strategijama za upravljanje stresom, razmislite o ulaganju u svoje odnose sa svojim susjedima. Sljedeći su načini na koje susjedi mogu utjecati na naše živote i biti resursi za upravljanje stresom.

druženje

Sa našim zauzetim rasporedom, ne vidimo uvijek prijatelje onoliko često koliko bismo željeli. Za malo druženja koje traje samo nekoliko minuta od vašeg dana, lijepo je zaustaviti i razgovarati s ljudima nekoliko minuta dok ste na putu prema autu. I što više ljudi imate na raspolaganju za zajedničku društvenu podršku , to bolje, općenito govoreći.

Spoji resursi

Poznajem ljude u nekim prijateljskim četvrtima koji dijele večere, minimizirajući napore koje je potrebno kuhati. Drugi prodaju voće s njihovih stabala. Susjed koji posudi nekoliko jaja može se vratiti pločom kolačića koje su jaja stvorila. Poznavanje vaših susjeda povećava sposobnost dijeljenja.

sigurnosti

Poznavanje ljudi oko vas može donijeti osjećaj sigurnosti. Ako vam treba nešto - bilo da je to šalica šećera kada ste pečeni kolačići ili netko tko nazove policiju ako vide nekoga tko vreba izvan vašeg doma - lijepo je znati da možete ovisiti o onima oko vas i oni mogu ovisiti o vama.

Dom Ponos

Poznavanje ljudi koji žive oko vas pruža pojačani osjećaj ponosa u vašem domu i susjedstvu. Dolazak kući samo se osjeća boljima kada su vaši susjedi prijatelji.

Iako možda nećete moći promijeniti susjedstvo u kojem živite, možete promijeniti svoje iskustvo u vlastitom susjedstvu tako što ćete se više zanimati s onima koji vas okružuju i ponosom na području u kojem živite.

Slijedi nekoliko ideja i resursa koji vam mogu pomoći da se osjećate više kod kuće u vašem susjedstvu:

Izvuci više

Ako živite na općenito sigurnom području, preporučujem vam uzimanje jutarnje ili večernje šetnje. To je izvrstan reljef za stres koji vam također omogućuje poznavanje mnogih vaših susjeda, razumijevanje onoga tko živi gdje i gdje se više osjećaju kod kuće u vašoj sredini.

Osmijeh

Dovoljno je jednostavno, ali ako niste u naviku nasmijana i prijateljski pozdravljali ljude s kojima se susrećete u vašem susjedstvu, to je dobra navika za početak. Iako nećemo svi odmah vratiti prijateljstvo, to je brz način za upoznavanje ljudi i izgradnju odnosa, čak i ako ste godinama živjeli blizu i zapravo niste stvarno govorili jedno drugome.

Razgovarajte sa svojim starijima

Više članovi veterana u susjedstvu često imaju unutrašnju kuglu na susjedstvu. Možda ćete se iznenaditi koliko možete naučiti ako prestanete uzeti vremena da razgovarate sa slatkom starom damom na kraju bloka.

Podijelite ono što imate

To se može činiti očiglednim, ali ako imate stablo koje donosi plod, velika je ideja ponuditi neke od naših prelijevanja vašim susjedima. Uvijek je lijepo imati svježe voće pa čak i ako svi vaši susjedi nemaju interes za ono što imate za ponuditi (možda imaju vlastite limene stabla i ne trebaju vašu), vjerojatno će cijeniti ponudu.

A ako ste sretni, mogu imati i neke voće ili povrće za dijeljenje.

Hostati Block Party

Ako već poznajete nekoliko svojih susjeda na površno prijateljski način, možda biste ih htjeli bolje upoznati i zadovoljiti ostatak bacanjem blok-partyja. Nevjerojatno su zabavni i lako.

Pokrenite program praćenja susjedstva

Osjećati se sigurnije noću i izgraditi osjećaj zajedništva u isto vrijeme, pokretanje programa susjedstva gledanje je sjajna ideja.

Dobivanje više informacija o stresu i resursima koji će vam pomoći da upravljate njome može vam pomoći da izradite navike koje vam mogu pomoći da se nosite sa stresom nakon što se aktivira reakcija na stres.