Znakovi i simptomi depresije kod djece
Da bi prepoznali depresiju kod djece, važno je postati svjesni znakova i simptoma koje treba tražiti. Budući da djeca nisu tako artikulirana kao odrasli u izražavanju svojih osjećaja, malo je vjerojatno da će doći k nama i reći: "Ja sam depresivan" kao odrasla osoba. Zapravo, možda čak i ne shvaćaju da nešto nije uobičajeno.
Djeca žive u svijetu pod kontrolom odraslih i lako se osjećaju nemoćni zbog onoga što im se događa. To nam stavlja odgovornost kao odrasle da traže znakove nevolje i pomažu djeci da se nose.
Upozoravajući znakovi depresije kod djece uglavnom se spominju u četiri različite kategorije: emocionalni znakovi, kognitivni znakovi (oni koji uključuju razmišljanje), fizičke pritužbe i promjene u ponašanju. Nisu svako dijete depresivno iskustvo svakog simptoma.
Emocionalni znakovi depresije kod djece
Tipična raspoloženja ili emocije kod djece s depresijom uključuju:
- Tuga - Dijete može osjećati očajno i beznadno. Oni mogu plakati lako. Neka djeca će sakriti svoje suze tako što će biti povučene.
- Gubitak užitka ili interesa - Dijete koje je uvijek uživalo u igranju sportova, na primjer, odjednom može odlučiti da se ove godine ne isprobava za tim. Mogu se žaliti na osjećanje "dosadno" ili odbiti ponudu za sudjelovanje u nekoj aktivnosti koju su uvijek imali u prošlosti.
- Anksioznost - Dijete može postati tjeskobno, napeto i paniku. Izvor njihove anksioznosti može vam dati znak da što uzrokuje njihovu depresiju.
- Mucanje - Dijete može biti zabrinuto i razdražljivo. Mogu se brinuti ili ljutiti kao posljedica tjeskobe koju osjete.
Kognitivni znakovi depresije kod djece
Depresivno raspoloženje može dovesti do negativnih, samoodređenih misli.
Ti skriveni misaoni procesi mogu pomoći u održavanju problema jer oni čine dijete otpornim riječima ohrabrenja ili savjeta. Jednom kada se depresija diže, dijete će biti puno spremnije za pomoć. Znakovi za traženje su:
- Teškoća u organiziranju misli - Osobe s depresijom često imaju problema s koncentracijom ili sjećanjem. Kod djece to se može dokazati problemima u školi ili nesposobnosti za dovršavanjem zadataka.
- Negativan pogled - Ljudi s depresijom mogu postati pesimistični, percipirajući sebe, svoj život i svoj svijet u vrlo negativnom svjetlu.
- Nesposobnost i krivnja - Deprimirana djeca mogu opsjedati svoje percipirane pogreške i propuste, osjećati ogromnu krivnju i proglasiti se bezvrijednim.
- Bespomoćnost i beznadnost - deprimirana djeca često vjeruju da ništa ne može učiniti kako bi se oslobodilo njihova osjećaja depresije. Posebice, dijete s distimijom može shvatiti da je to "upravo onakav kakav jest", jer to je njihovo jedino iskustvo.
- Osjećaji izolacije - Dijete koje je često odabrano može postati vrlo osjetljivo na ljude od svojih vršnjaka.
- Suicidalni misli - Misli smrti nisu ograničene na odrasle osobe. Djeca također mogu poželjeti da su mrtve i izražavaju te misli.
Fizički znakovi depresije u djece
Depresija nije samo bolest uma. To također uzrokuje promjene u nama fizički.
- Promjene apetita ili težine - Mnogi depresivni ljudi smatraju da im se apetit smanjuje ili povećava. Djeca koja obično imaju zdrav apetit mogu odjednom izgubiti interes za jelo. Djeca također mogu odgovoriti na suprotan način, ali previše konzumiraju samoubojstvo svojih osjećaja.
- Poremećaji spavanja - Djeca s depresijom mogu imati poteškoće s zaspavanjem i uspavljivanjem. Mogu se probuditi prerano ili prebrzo. Možda imaju problema s probuditi se tijekom dana u školi.
- Sporost - djeca s depresijom često razgovaraju, reagiraju i hodaju sporije. Mogu biti manje aktivni i razigrani nego inače.
- Agitacija - Depresirana djeca mogu pokazivati znakove uznemirenosti poticanjem ili se ne mogu sjesti mirno.
Ponašajni znakovi depresije kod djece
Ovi znakovi bit će najočitiji i jednostavniji za otkrivanje.
- Izbjegavanje i povlačenje - Djeca s depresijom mogu izbjegavati svaki dan ili ugodne aktivnosti i odgovornosti. Mogu se povući iz prijatelja i obitelji. Spavaonica može postati omiljeno mjesto za bijeg i pronaći samoću.
- Prianjanje i zahtjevno - Deprimirano dijete može se više ovisiti o nekim odnosima i ponašati se s pretjeranim osjećajem nesigurnosti.
- Prekomjerne aktivnosti - Čini se da je depresivno dijete izvan kontrole u vezi s određenim aktivnostima. On ili ona može provesti dulje vrijeme igranje video igre ili prejedanje.
- Nemir - Nespretnost uzrokovanu depresijom može dovesti do takvih ponašanja kao što su poticanje, djelovanje u klasi ili nemarno ponašanje
- Self-Harm - Depresirani pojedinci mogu uzrokovati fizičku bol ili prekomjerne rizike. Samo-ozljeda je jedan primjer takvog ponašanja.
Ako sumnjate da je dijete depresivno, sljedeći korak traži stručnu pomoć pri dobivanju dijagnoze i liječenja.