Ako želite da se vaši pohvale izdvajaju iz gomile, razmislite o tome da ih ponudite na jedinstvene načine. Slave će se pohvale dostavljene na neobične načine i pokazati svoju sposobnost kreativnog razmišljanja. To može biti osobito važno ako živite sa socijalnim anksioznim poremećajem (SAD), budući da vaše socijalne vještine možda nedostaju.
1. Odaberite Jedinstvene riječi
Ljudi imaju tendenciju da prekomjerno koriste iste blažene riječi kada daju pohvale.
Dopustite da se vaša poruka istakne odabirom jedinstvenih riječi koje ne čujete svaki dan. Primjeri mogu uključivati da vaš muž izgleda "dapper" ili da ste djevojka "fenomenalan" sportaš. Samo budite sigurni da su vaše riječi prave: u suprotnom vaš kompliment može doći preko kao over-the-top, a ne iskren.
2. Koristite riječi iz različitih jezika
Što bi moglo biti zabavnije od učenja nekoliko riječi na novom jeziku, tako da ih možete upotrijebiti za kompliment? Pridjevi iz drugih jezika su osobito korisni. Na primjer, "guapo" znači zgodan na španjolskom. Ako osoba s kojom govorite ima materinji jezik osim engleskog, odabir komplimenta na tom jeziku osvojit će vam mnogo bodova, kako za originalnost tako i za promišljanje. Konačno, ako se stranim jezikom čini zastrašujućim, kako pokušavate ruku na znakovnom jeziku? Pronađite vodič za videozapise na YouTubeu, a zatim podijelite ono što ste naučili s prijateljima i obitelji da bi razumjeli što potpišete.
3. Prilagodite svoje pohvale
Prilagodite kompliment pojedincu, koristite unutar viceva koje će samo vas dvoje razumjeti. Na primjer, nakon što naučite te manevre jezika znakova, upotrijebite ih kako biste davali komplimente članovima obitelji koji će samo razumjeti. Osjećat će se posebnim znajući da su pohvale dizajnirane samo za njih.
4. Napravite usporedbu s javnostima
Ako imate omiljenu slavnu osobu, razmislite o svom značajnom drugom koliko je privlačniji od te osobe. Na primjer, recite mužu da je "bolji izgled nego Tom Cruise" ili "zabavniji nego Adam Sandler". U takvim situacijama, u redu je malo istezati istinu - vaš dečko i dalje cijeniti znajući kakve kvalitete u njemu nalazite atraktivnim.
5. Dajte Pisani Comp
Nisu svi osjećaju ugodno osobno dijeljenje pohvala, osobito onih koji pate od socijalne anksioznosti. Nemojte osjećati da ne možete podijeliti svoje komplimente ako ste previše nervozni. Umjesto toga, odvojite vrijeme za slanje rukom napisane note (pravodobno) osobi kojoj želite komplimentirati. Napiši bilješku svojoj teti koja joj je rekla koliko ste uživali u svom zadnjem posjetu. Pošaljite e-mail suradniku koji hvali dobro obavljen posao u uredu. Pošaljite karticu zahvaljujući osobi koja vam je dao dar. Pohvale ponuđene u pisanom obliku imaju isto toliko utjecaja - i često više.
6. Pohvaliti pomoću vaših očiju
Dugački pogled je skriveni oblik komplimenta. Ove vrste zureta najbolje funkcioniraju ako ste na datum. U suštini, komunicirate ideju da ne možete skinuti oči s druge osobe.
Obavezno upotrijebite samo čarobnu vrstu komplimenta kada je to primjereno, kao kada ste s nekim koga poznajete također privlači vas.
7. Pohvaliti tekstom
Možete li se pohvaliti tekstom? Da naravno. Samo ih držite prilično kratkim i izbjegavajte korištenje teksta. Budite svjesni da redovito ne kontroliraju svoj telefon, stoga nemojte se loše osjećati ako odmah ne dobijete odgovor. Zapamtite zlatno pravilo pohvale - im se ne daje ništa za uzvrat, samo da bi se druga osoba osjećala dobro.
8. Gotovo Made Compliments
Imate li sušu komplimenata u vašem kućanstvu? Olakšajte svakome spremanje komplimenata za ljude da biste ih zgrabili i dijelili.
Izradite ispisni list s komplimentima koje možete podijeliti. Ili stvorite čarobnu komplimentu, s idejama poput "Nevjerojatna ste", "Nadahnjujete se" ili "Ti si divno". Prilagodite ih za svoju obitelj i imat ćete zabavno vrijeme da podijelite komplimente koje ste izradili zajedno.
9. Tehnologija za pohvale
Postoje čak i aplikacije za davanje pohvala! Aplikacija "Kindr" omogućuje vam da podijelite komplimente s drugim korisnicima aplikacije. Ili pokušajte podijeliti komplimente na web mjestima društvenih medija. Ako objavite kompliment na zidu Facebook prijatelja, svi njezini prijatelji će ga vidjeti, dajući mu puno više težine.
10. Zamolite nekoga za pomoć kao dopuštenje
Jedan od najjednostavnijih i najutjecajnijih načina ponuditi kompliment je zatražiti od nekoga da vam pomogne da nešto poduzmete. U biti, govorite osobi da cijenite njihove vještine i sposobnosti, a da ih nemojte izravno reći. Zamolite za mišljenje, pomoć u tehnologiji ili savjete o situaciji uznemirujuće. Druga osoba će biti polaskana što ste ga mislili pitati.
Riječ od
Ako živite sa socijalnim anksioznim poremećajem, teško je ponuditi komplimente. Započnite malim, jednostavnim komplimentom nekome koga poznajete. Radite tamo od tamo prema zahtjevnijim vrstama komplimenata. Tijekom vremena, naći ćete da je čin davanja pohvale lakše i prirodnije.
izvori:
> Ahrens LM, Mühlberger A, Pauli P, Wieser MJ. Smanjena vidokortikalna diskriminacija učenja društveno uvjetovanih podražaja u socijalnoj anksioznosti. Soc Cogn utjecati na neurološce . 2015 10 (7): 929-937.
> Lissek S, Levenson J, Biggs AL, et al. Povišen uvjet stresa na društveno relevantne bezuvjetne podražaje u poremećaju socijalne anksioznosti. Am J psihijatrija . 2008. godine; 165 (1): 124-132.
Psihologija danas. 9 vrsta pohvala i zašto rade (ili ne).
Psihologija danas. Umjetnost komplimenta.
Sveučilište Minnesote. Američke pohvale.