Znam, uzimanje redovitih lijekova i pohađanje vaših rutinskih sastanaka sa svojim psihijatrom samo da bi vaš bipolarni poremećaj mogao biti pod kontrolom može osjetiti dovoljno tereta. Ipak, ako upravljate bipolarnim poremećajem ili volite nekoga tko je, neće dugo prije nego što se pojavi neka situacija između imenovanja koja jamče poziv psihijatru. Kažem svojim bolesnicima da se ne oklijevaju kontaktirati me, ali smatram da mnogi još uvijek rade.
Često se provode dosta vremena pitajući se je li to jedna od onih situacija koje zahtijevaju kontaktiranje liječnika između imenovanja.
Ako se čak pitate, vjerojatno je vrijedan poziv do svog liječničkog ordinacijskog ureda (ili, međutim, vi i vaš liječnik dogovorili ste kontakt s imenovanjima). Pacijenti koji upravljaju bipolarnim i potiču se da kontaktiraju svoje davatelje između posjeta imaju bolje rezultate! Najgori scenarij slučaja ako nazovete je da je poziv bio nepotreban, ali ćete moći zaustaviti procjenu trebate li nazvati ili ne. Znači ima nekih prilično velikih nagrada. Najgori scenarij, ako ne zovete, može biti pogoršanje raspoloženja, ozbiljna medicinska posljedica ili još gore.
Ali, još je uvijek teško odrediti kada ponekad uputiti taj poziv. Dakle, kako biste olakšali ovdje je kratak popis okolnosti koje bi trebale potaknuti poziv vašem psihijatrijskom uredu:
1. Imate li misli o ranjavanju sebe ili nekom drugom
Ovo je najveći posao u upravljanju psihijatrijskim bolestima, osobito bipolarnim poremećajem koji, nažalost, ima visoku stopu pokušaja samoubojstva i smrti samoubojstvom.
Ne može se ozlijediti ponoviti to (i opet). Tehnički, a ovo je vrlo važno, ako imate misli o samoozljeđivanju ili misli o škodljivanju drugih, nazovite 911 i / ili idite najbližoj hitnoj službi, a zatim nazovite liječničku službu kako biste mogli pomoći Vaša briga. Nikad, nikada, ne možete biti oprezni s vašom sigurnošću.
2. Trčao si iz lijekova
Možda ste negdje ostavili nekoliko tableta u torbici. Ili možda je vaš doc napisao recept za kratko vremensko razdoblje. Najvažnija je činjenica da pronalaženje prave ravnoteže lijekova za najbolje liječenje vaše bipolarne bolesti , vjerojatno znate sve previše dobro, traje posao, strpljenje i ustrajnost. Nedostajuće lijekove vrlo je vjerojatno da će rastaviti posao koji ste stavili i precipitirali epizoda raspoloženja.
3. Niste spavali ili spavali manje noću.
Većina ljudi zna da je smanjena potreba za spavanjem uobičajena značajka maničnih epizoda (iako nije prisutna u maničnim epizodama svakog pojedinog bolesnika, naravno). Mnogi su također svjesni da manične epizoda mogu biti potaknute smanjenim spavanjem (tako da se kauzalnost može preokrenuti). Izuzetno je važno zapamtiti da je smanjenje broja sati spavalo, bilo zbog jet lag-a, ili novog djeteta kod kuće koje se probudilo tijekom noći, može brzo proizvesti manične simptome. Opet, čak i ako početni uzrok smanjenog sna nije manija ili hipo-manija, smanjeni spavanje može brzo stvoriti maničnu epizodu. Jednom kada manija postane u pokretu, ima tendenciju da se brzo uspon.
Dakle, korisno je naviknuti pozivanje vašeg dokumenta u bilo kojem trenutku kada primijetite promjenu u uzorku sna, osobito ako ste postali manje spavate od osnovne linije. NAMI nudi forum za raspravu o spavanju i bipolarnom poremećaju koji može poslužiti kao daljnji resurs.
4. Iskusili ste gubitak ili glavni stresor
Naravno, za svaku osobu bit će definiran veliki životni događaj. Za jednu osobu, to bi moglo biti raspad ili razvod. Za drugu, to bi moglo biti smrt mnogo voljenog ljubimca. A za nekoga drugoga, poražavajući događaj mogao bi biti neuspjeh u karijeri. Upravljanje bipolarnom bolešću nije samo o lijekovima.
Epizoda raspoloženja mogu, za većinu ljudi, biti potaknute životnim događajima. Osobito one životne događaje koji bi upravo o bilo tko mogli imati koristi od neke psihoterapije kako bi im pomogli u procesu i nositi se bolje. Oko tih vremena, prilagodba lijekova može biti od pomoći. Najvažnija stvar koju treba zapamtiti je da, ako se pojavi emocionalno oporezivanje između sastanaka, vrijedi nazvati svog liječnika i pobrinuti se da radite sve što možete da se osjećaš najbolje i da ne pridonosi destabilizaciji vaše bolesti ,
5. Iskusili ste pozitivan događaj važnijeg života
Dakle, ovaj svibanj ne biti tako očigledan. Često to nije prva stvar s kojom razmišljamo, već glavni događaji u životu, čak i pozitivni, poput promocije na poslu, prijedlog voljenog romantičnog partnera, možda jednako tako pozitivan kao što se čini, no može doći i sa dozom anksioznost ili jednostavno promjena. Postoji nekoliko velikih životnih događaja, zapravo, čak i onih koje želimo, koje dolaze bez promjene. Promocija na poslu, dok čezne i zaslužuje, također može značiti veću odgovornost.
Prijedlog može značiti planiranje vjenčanja (ovisno o tome tko ste, to može biti sjajno, grozno ili malo oboje) i pravne osobe koje će se baviti. Ovo su važna vremena za davanje ozbiljne misli da vaš psihijatar pozove na strategiju, raspravlja o upravljanju povećanim stresom, različitim satima ili anksioznosti koje mogu pratiti vaše dobre vijesti, kao i za pregled i prepoznavanje bilo kakvih zamki koje možete vidjeti u vašoj novoj okolnosti , i kako biste ih planirali upravljati ako su se pojavili. Ključ je da ćete biti značajan korak naprijed ako raspravljate o tome prije nego što imate bilo kakvih pogoršanja raspoloženja.
6. Trudni ste ili planirate postati trudni
Budući da se tijekom trudnoće treba izbjegavati niz lijekova koji se koriste za liječenje bipolarne bolesti, ili se trebaju razmotriti alternativni lijekovi, a bipolarni poremećaj daje rizik od peripartuma (tijekom trudnoće), kao i postpartum anksioznost, depresija i psihoza. važno je da se savjetujete s liječnikom oko trudnoće. U idealnom slučaju, to će se pregledati prije nego što postanete trudni. Prije koncepcije je optimalno vrijeme za izmjenu lijekova ako je potrebno i pregledajte pravi raspored praćenja i znakove koji će paziti posebno tijekom trudnoće.
Ako ste zatrudnili ili sumnjate da imate (na primjer, ako ste propustili razdoblje i / ili ste imali pozitivan test trudnoće kod kuće), bitno je da se obratite uredu psihijatra kako bi pravi koraci za održavanje vas i vaše bebe što je moguće zdravije moguće što je brže moguće. Lancet članak sažima ovo lijepo.
7. Pitate se trebate li nazvati svog liječnika
U većini slučajeva, kada se osoba bori s pitanjem hoćete li ili ne telefonirati svog psihijatra , kao što je spomenuto na početku posta, imali su prilično dobar razlog da razmišljaju da bi pozivanje moglo biti pravi put. Znači, umjesto agonize, ili nedostaje važna prilika za očuvanje vašeg zdravlja, ja bih ići naprijed i uputiti poziv!
Konačne misli
Naravno, gore navedeno nije sveobuhvatan popis svih okolnosti u kojima bi osoba koja upravlja bipolarnom bolešću trebala nazvati svog psihijatra, ali može poslužiti kao dobar varalica za vas ili razgovor starter između vas i vašeg liječnika koji je okružen okolnosti, u vašem konkretnom slučaju, treba zatražiti telefonski poziv.