Stvarne priče od odraslih djece alkoholičara
Jedna osobina koja izgleda kao da je zajednička mnogim odraslom djecom alkoholičara jest potreba stalnog traženja odobrenja i afirmacije od drugih. Budući da su primili vrlo malo pohvale ili odobrenja od njihovog emocionalno odsutnog roditelja alkohola, oni gledaju na druge na odobravanje i postanu konstantni ljudi koji vole ljude.
Traženje odobrenja je jedno od nekoliko zajedničkih obilježja odrasle djece alkoholičara, ali i djece koja su odrasla u kućama s drugim vrstama emocionalnih izazova.
To može uključivati prinudna ponašanja kao što su kockanje, prejedanje ili zlouporaba droge, a može biti i slučaj za djecu koja su bila fizički ili seksualno zlostavljana.
U odgovoru na pitanje: " Kako se osjećate da odrastate s alkoholnim roditeljom vas je promijenilo? " Posjetitelji stranice .com Alcoholism objašnjavaju što znači stalno tražiti odobrenje za druge:
Potrošena s ugodnim ljudima
Neprestano tražim rješavanje problema onih oko mene. Prepustila sam se s ljudima oko sebe i postala depresivna kad smatram da mi se netko ne sviđa ili nije sretan sa mnom. - Alli
Idite od mojih vrata za molim
Preuzeo sam naviku da ne želim razočarati ljude. Mrzim što sam bio u krivu ili ga mrzim kad pustim ljude dolje. Želim ljubav i izlazit ću se od svega kako bih molio svima. - Arin
Trebate služiti drugima
Osjećam potrebu da služim drugima, pa moram imati nekoliko ljudi oko kojih trebam kuhati, čistiti, voditi poslove ili nekako pomoći. Ne mari me jako za sebe, samo koliko sam korisna drugima. - Ribe
Trebam stalno odobrenje, sigurnost
Ja sam kronični skrbnik, ljudi koji vole, treba stalno odobravanje i sigurnost. Imam nisko samopoštovanje, uhvaćen usred brige o svojim roditeljima i djeci, jer sam jedino dijete. Ja sam skoro 50 i još se osjećam kao dijete, jer moji roditelji me još uvijek tretiraju kao jedno. - Lala
Trebate odobrenje da me učinite cijelim
Idem u svaku vezu misleći da mogu osobu učiniti ovu osobu. Ja se izgubim, dajem sve toj osobi i većinu vremena sam bijedan. Tražim njihovo odobrenje da bih ih učinio cjelovitom. - Jan
Stalno traže prihvaćanje
Osjećala sam se puno napuštanja, dok sam stalno tražila ljubav i prihvaćanje sa ljudima oko sebe. Također sam pronašao mnogo zlostavljanja tijekom tih godina, emocionalno, fizički i psihički, da spomenem nekoliko, što me je utjecalo na način na koji sam se bavio s mojim partnerima koje sam odabrao. - Giro
Tražite ljubaznost, pohvale
Sjećam se da sam bio pretjeran da dođem kući iz škole i učim brzo čitati svoje lice kako bih vidio što bi noć mogao donijeti. Uvijek sam bio u krivu, obiteljski, glup i tako dalje, a sad se pitam kakva bih odrasla osoba mogla biti ako bih primila dosljednu dobrotu i malo hvale. - Duh
Tražite odobrenje od drugih?
Mnogo odrasle djece alkoholičara pronašle su u Al-Anon obiteljskim skupinama ili grupi za podršku odrasle djece alkoholičara da mogu naučiti kako postati sretni i zadovoljni sami bez stalnog traženja odobrenja od drugih.
A ti? Je li vaš život utjecao na odrastanje u nekom alkoholnom ili na neki drugi način disfunkcionalnom okruženju?
Vi svibanj želite poduzeti ovaj kviz vidjeti ako ste bili pogođeni na način da možda niste ni primijetili.
izvori:
Odrasla djeca alkoholičara Svjetska organizacija za usluge, "Popis praonica - 14 osobina odraslog djeteta alkoholičara", (pripisano Tony A., 1978).
Janet G. Woititz, "13 obilježja odrasle djece", Centar za svjesnost.
Zlouporaba sredstava i uprava za mentalno zdravlje. " Pomažući sebi ozdravljenju: Vodič za obnavljanje žena koji se bori s pitanjima zloupotrebe djetinjstva " Ažurirano 2008.