Zašto pušenje cijevi je loše za vas
Duhan pušenja iz cijevi već je stoljećima prisutan, a uobičajena je praksa u svijetu. Povijesno gledano, cijevi su korištene u ceremonijama, a praksa je postupno dobivala popularnu popularnost tijekom godina kao prihvaćeni način pušenja duhana. Trgovine koje su se pripremale za cigarete (i cigare) pušači. Aromatizirane mješavine koje se prodaju u rasutom stanju mogu se uzimati uzorke u prostorijama u dimnim sobama postavljenim za pokrovitelje.
Pušenje pića je u upotrebi još od 1960-ih, no ipak ga preferira mali postotak (oko 2 posto) pušača u Sjedinjenim Državama danas, posebno starijih muškaraca. Pušenje cijevi još je uvijek uobičajeno u Švedskoj, gdje čak četvrtina odraslih muškaraca puši cijev.
Što je duhana cijevi i zarazna?
Duhan cijevi je labav duhanski list najčešće uzgojen u sjevernom srednjem Tennesseeju, zapadnom Kentuckyju i Virginiji. To je požar koji se izliječi , a to uključuje polagano pušenje duhana koji se isušuje preko tajanstvenog požara od tvrdog drva unutar staje ili neke strukture. Proces može trajati od nekoliko dana do nekoliko tjedana, a krajnji rezultat je duhan koji je slab u šećeru i visok u nikotinu.
Većina duhanskih cijevi je aromatizirana, nakon što je gotovom proizvodu dodano okus koji mu daje dubinu i bogatstvo okusa i mirisa.
Duhan cijevi je zarazan . Prosječna posuda za cijevi sadrži jedan do tri grama duhana, s razinom nikotina po gramu u prosjeku 30-50 miligrama.
Pušači nemaju tendenciju udisati dim cijevi kao pušači cigareta, ali neki nikotin još uvijek dospijevaju u krvotok nakon što su apsorbirani kroz podlogu usta.
Duhan cijevi je federalno reguliran u Sjedinjenim Državama
U 2016. godini, američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) produžila je pravilo koje daje nadležnom tijelu FDA nad svim duhanskim proizvodima , uključujući duhanske cijevi.
Proizvodnja, pakiranje i označavanje svih duhanskih proizvoda moraju biti u skladu s FDA smjernicama, kao i načinom oglašavanja, promicanja, prodaje i čak uvoza proizvoda.
FDA također ima ovlasti nad komponentama koje se koriste s duhanskim proizvodima. U ovom slučaju, to bi značilo cijevi koje se koriste za pušenje duhana. Od 2018. godine, novo uređeni duhanski proizvodi trebaju uključiti sljedeću naljepnicu na pakiranje:
"UPOZORENJE: Ovaj proizvod sadrži nikotin. Nikotin je zarazna kemikalija."
Ako proizvođač pošalje FDA certifikat za samoprocjenu, zajedno s dokazima da je novo regulirani proizvod bez nikotina, tada će tražena oznaka čitati:
"Ovaj proizvod je napravljen od duhana."
Konačno, savezna regulacija nad duhanskim proizvodima pomaže u zaštiti potrošača. Dok su svi duhanski proizvodi opasni za zdravlje, smjernice FDA trebale bi osigurati da proizvođači ne mogu tajno manipulirati receptima duhana na način koji bi mogao uzrokovati više štete nego što već rade.
Je li cijev pušenja loše za moje zdravlje?
Da. Možda mislite da zato što većina pušača ne udahnjuje, rizici za zdravlje su minimalni. Iako nema puno znanstvenih podataka o zdravstvenim učincima pušenja cijevi, znamo da postoje rizici.
Pušenje cijevi povezano je s brojnim bolestima koje su uobičajene kod pušača cigareta i cigareta. Na primjer, pušači cijevi suočeni su s povišenim rizikom od raka usta , uključujući jezik, grkljan i grlo. Pušači koji udahnu dim cijevi također imaju povišen rizik od raka pluća, pankreasa i raka mokraćnog mjehura.
Cijevni pušači suočeni su s povećanim rizikom od razvoja kronične opstruktivne plućne bolesti ili KOPB. Dok je pušenje cigareta obično glavni uzrok KOPB, drugi oblici duhana kao što su pušenje cijevi i cigare također mogu dovesti do udisanja duhanskog dima i oštećenja delikatnog plućnog tkiva.
Ljudi koji puše cijevi mogu se suočiti s povišenim rizikom od smrti od bolesti srca , posebno onih koji udisaju dim. Potrebno je više istraživanja na ovom području.
Jesu li cigarete gore od pušenja?
Istraživači koji su istraživali razlike u zdravstvenom riziku između pušenja cijevi i cigareta zaključili su da oboje imaju bitno iste rizike za ranu smrt mnogih bolesti koje se mogu povezati s duhanom. Ove bolesti su:
- Ishemijska srčana bolest
- udar
- Kardiovaskularnih bolesti
- Rak pluća
- Ostali rakovi povezani s pušenjem
Jedina značajna razlika između dva oblika uporabe duhana jest način i učestalost korištenja. Pušači cijevi nemaju udisanje (koliko) pušača cigareta i manje su puše tijekom dana.
Koje su razlike između zupčanika i pušenja?
Polazeći od spoznaje da su i duhan za hvataljke i duhanski cijev opasni za zdravlje, pogledajmo razlike između ova dva:
- Učestalost: Hookah je obično dimljen u hodniku ili u društvenom okruženju, tako da pušači za nargile mogu pušiti samo jednom ili nekoliko dana ili jednom tjedno. Pušači cijevi također nerijetko puše, ali mnogi se jednom (ili nekoliko puta) dnevno upali.
- Količina: Voda od lončanice može sadržavati 10-15 grama duhana, a većina redovitih zdjelica za cijevi drži 1-3 grama duhana.
- Nikotin: Jedna hundovska sesija obično traje 45 minuta do sat vremena, a pušači inhaliraju čak 10 mg nikotina iz približno 300 do 750 mg nikotina u duhanu. Zdjela duhana cijevi je manja, a pušači ne inhale toliko, stoga je teško dobiti točnu mjeru apsorpcije nikotina. Međutim, možemo reći da 3 grama zdjela duhana koja sadrži čak 150 mg nikotina će isporučiti malu količinu nikotina u krvotok pušača.
- Toksini: Svi duhanski proizvodi sadrže određeni broj toksina koji dolaze iz raznih izvora: pesticidi na terenu, aditivi i kemijske promjene koje se javljaju kad se dimljeni duhanski aditivi spali. Tar , arseni , ugljični monoksid i polonij-210 su samo neke od kemikalija koje su štetne za ljudsko zdravlje u dimu duhana. Do danas, u duhanu i dimu duhana, identificirano je više od 250 otrovnih kemikalija i 70 kancerogenih spojeva.
Riječ od
Dobro je dokumentirano da nema sigurne razine izloženosti duhanskom dimu. To je istina, bez obzira na oblik duhana dolazi. Pušači i nepušači suočavaju se s rizikom za njihovo zdravlje prilikom disanja duhanskom dimu.
Ako ste pušač koji pokušava pronaći "zdraviju" alternativu cigaretama, znajte da je jedini dobar izbor da se odvojite od duhana u cijelosti.
Postoji nekoliko načina uspješnog odustajanja . Nikotinska ovisnost je porobila, a odustajanje je teško , ali sada je moguće raditi na tome da prestanete i izbacite ograničenja koja ovisnost stavlja na vaš život. Drugi su to učinili, a vi možete također.
izvori:
Američko društvo za rak. Štetne kemikalije u duhanskim proizvodima. Ažurirano 5. travnja 2017.
British Medical Journal. Zdravlje Posljedice cijevi od pušenja cigareta. 2011.
Nacionalni instituti zdravstva. Udruga cijevi i upotrebe cigara s razinama cotinina, funkcija pluća i zastoja zraka: studija križanja. 16. veljače 2010.
Američka uprava za hranu i lijekove. Duhan cijevi. Ažurirano 17. svibnja 2017.