Osnove ovisnosti o igrama
Što je ovisnost o video igri?
Ovisnost videoigre je kompulzivna ili nekontrolirana upotreba video igara, na način koji uzrokuje probleme u drugim područjima života osobe.
Često se smatra oblikom računalne ovisnosti ili internetske ovisnosti, ovisnost o videoigrama sve je veća briga za roditelje, budući da su video igre postale uobičajenije i često su usmjerene na djecu.
Video igre uključuju računalne igre, konzole igre, igre arkadnih igara, pa čak i mobitela, PDA i naprednih kalkulatora. Igre mogu biti ugrađene u društveno umrežavanje, kao što je Facebook . Od 1950-ih, gaming je narasla u industriju od više milijardi dolara. Neki ljudi su zabrinuti zbog dugoročnih učinaka igranja video igara, posebno djece.
Zabrinutost se usredotočuje na sljedeća pitanja:
- "Jesu li video igre štetne?"
- "Da li nasilne video igre uzrokuju agresiju?"
- "Jesu li videoigre ovisne?"
Dok je istraživanje neuvjerljivo, čini se da postoje dokazi da video igre mogu biti štetne, mogu povećati agresiju i mogu biti zarazne. Međutim, ti učinci su vrlo individualni i mogu uključivati mnogo više čimbenika nego samo količinu vremena provedenog u igri.
Može li moje dijete ili imam ovisnost o video igri?
Istraživanja pokazuju da samo 10 do 15% video igara zadovoljava kriterije ovisnosti.
Američka medicinska asocijacija definira korištenje teških igara za više od dva sata dnevno, ali procjene količine vremena koje igrači provode u igranju video igara variraju od 6 do 12 sati tjedno. U stvari, izvješća obično upućuju na to da igrači troše oko četvrtine svog slobodnog vremena igrajući video igre.
S obzirom na to, lako je biti zbunjen o tome da li vaše ili tuđe igra padaju u prosječnom ili teškom rasponu.
Kao i kod svih ovisnosti, važno je kada razmotrimo mogućnost ovisnosti o video igri ne samo da razmotrimo količinu vremena provedenog u igri, već i funkcija koju služi pojedincu. Igranje video igara, kao jedan od brojnih rekreativnih aktivnosti, ne mora biti štetno ili ukazivati na ovisnost. S druge strane, kada igra igranje je zarazna, ona preuzima kao glavni način suočavanja sa životom, a druga važna područja života zanemarena ili poremećena kao rezultat.
Ovisnost video igara ili prekomjerna upotreba videoigara najčešće se vide u igračima stalnog multiplayer gaming svemira ili Massive Multiplayer igranju uloga na mreži - MMORPG igre za kratke, koje čine 9,1% igrača i mogu se preklapati s drugim vrstama interneta ovisnosti ili ovisnosti o računalu. Te igre imaju mnoge atrakcije za igrače - interaktivne su, društvene, konkurentne i ostvaruju se u stvarnom vremenu. Istraživanja pokazuju da igrači MMORPG-a imaju tendenciju da budu usamljeni, socijalno marginalizirani ljudi koji imaju poteškoća s društvenim interakcijama u stvarnom životu. Mogu osjećati da imaju više pozitivno društveno iskustvo i veću kontrolu u virtualnim odnosima nego u stvarnom svijetu.
Kontroverzija ovisnosti o video igri
Poput drugih ovisnosti o ponašanju, ovisnost o videoigrama kontroverzna je ideja.
Pročitajte više o kontroverzi ovisnosti o videoigre: Je li ovisnost o videoigre stvarno ovisnost?
Dok istraživanje video igara pokazuje neke uznemiravajuće učinke, osobito u mlađim igračima, nedostaje dugoročno istraživanje i nedovoljni dokazi koji bi definitivno zaključili da je prekomjerna upotreba videoigre doista ovisnost. Osim toga, upozoravajuće poruke iz skupina kao što je American Medical Association, koja vjeruje da su video igre potencijalno štetne, moraju se natjecati s agresivnim marketingom industrije video igara, čija vlastita istraživanja, ne iznenađujuće, ne pokazuju nikakve loše učinke.
Internetski gaming poremećaj je trenutno uključen kao uvjet za daljnje istraživanje u dijagnostičkom i statističkom priručniku o mentalnim poremećajima (DSM-V), "zlatnim standardom" referentnih uvjeta za mentalno zdravlje. Stoga, iako se još uvijek ne prepoznaje potpuno kao poremećaj, objavljeni su kriteriji.
Kako je igra ovisna o igrama kao i ostale ovisnosti?
Ovisnosti o video igri slični su drugim ovisnostima u smislu količine vremena provedenog u igri, jakoj emocionalnoj privrženosti aktivnosti i obrazaca socijalnih poteškoća koje su iskusile ovisnici o igrama. Kao i kod drugih ovisnosti, ovisnici o igračkama postaju zaokupljeni igranjem igara i narušavaju obitelj i druga područja života, kao što je škola. Mlađi da djeca počinju igrati video igre, to je vjerojatnije da će razviti ponašanje poput ovisnosti.
Kao i kod drugih ponašanja ovisnosti, postoji niz različitih odgovora na aktivnost. Dok neki igrači osjećaju da ne mogu smanjiti vrijeme koje provode, drugi ne osjećaju žudnju ako ne mogu igrati.
Štetni učinci video igara
Osim ovisnosti, utvrđeno je da su sljedeći štetni učinci povezani s uporabom video igara:
- Povećani rizik od light-induced napadaja, mišićno-koštani poremećaji gornjih ekstremiteta i povećana metabolička stopa.
- Povećane agresivne misli i agresivna ponašanja, posebno kod djece mlađe od 10 godina.
- Smanjenje prosocijalnih ponašanja u društvenim interakcijama.
Istraživanje s osobama ovisnim o video igricama pokazuje da imaju lošiji mentalni zdravlje i kognitivno funkcioniranje, uključujući slabiju kontrolu impulsa i simptome ADHD-a, u usporedbi s osobama koje nemaju ovisnost o video igri. Ljudi koji su ovisni o video igricama također imaju povećane emocionalne poteškoće, uključujući povećanu depresiju i anksioznost, izvješćuju da su se osjećali društveno izolirani i imaju veću vjerojatnost da imaju problema s korištenjem internetskog pornografije.
izvori
> Američka psihijatrijska udruga. Dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim poremećajima, DSM 5. (Peto izdanje). Arlington, VA: Autor. 2013.
> Udruga za zabavu za zabavu. "2008 bitne činjenice o industriji računala i videoigara". Pristupljeno 10. veljače 2009.
> Khan, MD, PhD, Mohamed K. "Emocionalni i bihevioralni učinci, uključujući i zarazne potencijale, video igara". Izvješće Vijeća za znanost i javno zdravstvo Izvješće Csaph 12-A-07. 2007. Pristupljeno 10. veljače 2009.
> Nielsenovo izvješće o zabavi; 2005. "Usporedna analiza digitalnog kućanstva". Ubrzani nalazi u Nielsenu objavljuju rezultate igara Bryana Vorea. 21. studenoga 2005. Pristupljeno 10. veljače 2009.
> Stockdale L, Coyne S. Depresija video igara u odrasloj dobi u razvoju: presjek presjeka patologije u ovisnicima o video igri u usporedbi s odgovarajućim zdrave kontrole. Journal of Affective Disorders 225: 265-272. 2018.