Nije neuobičajeno za osobe s graničnim poremećajem osobnosti (BPD) da se bore s financijskim pitanjima. Izazovi s kojima se suočavate mogu pogoršati kronični nedostatak novca. Vjerovnici čak mogu zvati, što može osjećati kao verifikacija vaših najgore misli o sebi.
Osobni financije i poremećaj granice osobnosti
BPD može uzrokovati sve vrste problema koji mogu naštetiti vašim financijama, uključujući:
- Impulzivna ponašanja poput prekomjerne potrošnje: Jedan od dijagnostičkih kriterija za BPD je impulzivno ponašanje koje je potencijalno samo-štetno. Mnogi ljudi s BPD-om troše previše novca, potičući emocionalne reakcije i pogoršavajući simptome.
- Uporaba alkohola i droga također može rezultirati problemima novčanog tijeka: Ako se borite s BPD-om, možda ćete biti u iskušenju da sami liječite ili ublažite simptome lijekovima ili alkoholom . Iako te tvari imaju mnogo štetnih fizičkih učinaka, oni također mogu biti vrlo skupi. Neki ljudi s BPD-om gube kontrolu i završavaju gubitkom novca pokušavajući financirati svoje ovisnosti.
- Troškovi liječenja i mentalnog zdravlja: Liječenje medicinskog i mentalnog zdravlja može biti skupo. Pored troškova liječenja poremećaja osobne granice, mnogi od onih s BPD-om također imaju i druga zdravstvena ili mentalna pitanja koja zahtijevaju medicinsku intervenciju i rezultiraju dodatnim troškovima. To je tužna stvarnost, ali ne znači da bi itko trebao rezati kutove kada je u pitanju zdravlje.
Moglo bi se činiti teškim, ali zanemarivanje vaše financijske situacije samo ga čini još lošijim. Obraćajući se svojim financijama iskreno je prvi korak za poboljšanje vaše situacije. Nema brzih popravaka, ali dosljedne promjene mogu donijeti sjajne rezultate.
Stavite zajedno proračun
Proračuni ne moraju biti složeni; ne trebate posebne softverske programe ili knjige.
Jednostavan papir će raditi sasvim u redu. Važno je biti realno u vašem planiranju, a ne postavljati se na propast.
Suočite se s vašim računima
Zaustavite postavljanje računa ili ih ne stavljajte u ladicu. Otvorite račune kako biste saznali što je dospio i uvjete plaćanja.
Izbori za životni stil
Možda će vam biti potrebno napraviti neke promjene načina života . Ako se upotreba tvari ili navike trošenja čuvaju od napora ili sprečavate da se prestignete, tada neke promjene mogu utjecati na vaše financije. Nekoliko mjesta za početak su prestati pušiti ako ste pušač i prestanite piti .
Komunicirajte s pružateljima usluga
Ako vam medicinski troškovi i troškovi liječenja predstavljaju problem, raspravite o problemu s vašim davateljima usluga. Medicinski troškovi mogu se često pregovarati ili se mogu propisati niži troškovi lijekova. Neki terapeuti rade na kliznoj skali, što znači da liječenje može biti jeftinije na temelju vaše financijske situacije.
Granični poremećaj ličnosti može otežati upravljanje novcem, ali s kontinuiranom terapijom i fokusom na upravljanje svojim financijama, možete stvoriti čvrste temelje.