Ako se pokušavate nositi sa stvarnošću nevjeranog supružnika, te knjige mogu pružiti korisne i ohrabrujuće savjete o tome kako podići dijelove vašeg života i kako obnoviti brak ako to odlučite. Samopomoćne knjige nisu zamjena za stručnu pomoć. Oni su, međutim, vrlo korisni pored drugog posla koji vam je činiti da biste izliječili svoj brak. Oni mogu ponuditi objektivno razumijevanje tko, što, zašto i kako u poslovima.
1 - "Nakon afere: prevladavanje boli i obnova povjerenja"
Janis Abrahms Spring i Michael Spring su autori ove informativne i često preporučene knjige. Ako prolazite kroz bol, bol u srcu, nevjericu i bijes nevjere, nakon što vam to može pomoći da se nosite sa svojim mješovitim osjećajima, rješavajte svoju budućnost i odlučite hoćete li pokušati obnoviti brak.
Više
2 - "Iscjeljivanje od nevjere: Vodič za razbijanje razvoda"
Najnovija knjiga Michele Weiner-Davis raspravlja o devastaciji ljudi osjećaju otkrivanja supružnika je nevjeran. Parovi često napadaju zastoje dok se bore da prođu intenzivnu emocionalnu bol, nepovjerenje, ljutnju i neprestane argumente o izdaji. Autor koristi desetljeća iskustva kako bi se parovi oporavili od izdaje i spasili svoje brakove pomoću korak-po-korak programa.
Više
3 - "Nevjesta: vodič za preživljavanje"
Ova knjiga Don-David Lusterman može pomoći parovima prevladati nevjeru i pokazati kako brak ne samo da može preživjeti nego i napredovati nakon što parovi suoče sa razlozima iza neodlučnosti.
Više
4 - "Kada dobri ljudi posjeduju poslove"
Terapeut i autor Mira Kirshenbaum tretiraju tisuće ljudi koji su uhvaćeni u moćnoj drami o tome što treba učiniti kada afera pustoši svoje živote. Kirshenbaum vodi čitatelje kroz šest jednostavnih koraka koji vode čitateljima iz krize na jasnoću. Također identificira sedamnaest vrsta poslova.
Više
5 - "Preživjeli nevjernost: donošenje odluka, oporavak od boli"
Rona Subotnik i Gloria Harris pišu o donošenju odluka i premještanju izvan boli nevjere. Ako ste u potrazi za razumijevanjem zašto je vaš suprug bio nevjeran i kako se oporaviti od afera, Preživjeli nevjernost nudi praktičnu pomoć u nenametljivi i suosjećajni način.
Više
6 - "Ne samo prijatelji": obnova povjerenja i obnavljanje tjeskobe "
Autor Shirley P. Glass nudi pomoć u tome kako prepoznati crvene zastave koje bi mogle označavati stupnjeve vašeg supružnika koji se skliznuo u aferu. Od sumnje i otkrivenja do ozdravljenja, ona pruža praktične smjernice kako bi spriječila varanje i, ako se to dogodi, oporaviti se i iz nje izliječiti.
Više
7 - "Preživjeti aferu"
Willard F. Harley i Jennifer Harley Chalmers pokušavaju potvrditi osjećaje i iskustva parova koji se bave nevjerom i nude praktične i korisne strategije za oporavak.
Više
8 - "Povratak iz Betrage: Spasenje braka, obitelji, života"
Suzy Farbman dijeli svoju osobnu priču u ovoj knjizi, što može biti i teško čitati i nadahnuti istodobno. Povratak iz Betrage je vrlo poštena priča o noćnoj moru bračne nevjere i dugom putu natrag do pomirenja. Također je sigurno stvoriti snažna mišljenja oko dilema "ostati ići".
Više
9 - "Privatni grijeh: nevjera i uvreda intime"
Veteranski terapeut i autor (sada pokojni) Frank Pittman pruža dobro napisanu knjigu s informacijama o tome zašto se događaji dogode, posljedice i savjete i za nevjernog partnera i ranjenog supružnika.
Više
10 - "Betrayed !: Kako možete vratiti seksualno povjerenje i obnoviti svoj život"
Riki Robbins pruža savjete o tome kako uspješno živjeti kroz izdaju. Odjeljci uključuju kako se suprotstaviti supružniku, uzimajući podršku od obitelji i prijatelja, razgovarati sa svojom djecom o onome što se dogodilo, učiti ponovo povjeriti, moći oprostiti i obnovu vlastite slike.
Više
11 - "Kako biste to mogli učiniti meni ?: Učenje povjerenja nakon uvrede"
Jane Greer i Margery D. Rosen raspravljaju o razlozima izdaji izdavača, informacije o izdajicama i kako se nositi s emocijama koje se osjećate nakon iznevjeravanja. Postoji i odjeljak o ponovnom učenju.
Više
12 - "Pravi razgovor o uvredama: Vodič za samopomoć za parove"
U vrlo kratkoj knjizi od samo 48 stranica, autorica Donna R. Bellafiore sažima faze oporavka i ima procjene procjene za vas i vašeg partnera kako bi pojedinačno procijenili snage i slabosti vašeg braka. Nije sveobuhvatno kao i ostale knjige, ali može biti vrijedno čitati, pogotovo za one u krizi.
Više