8 citata iz humanističkog psihologa Carl Rogersa

Carl Rogers (1902. - 1987.)

Rad Carl Rogersa i teorije učinili su ga jednim od nadmoćnih psihologa 20. stoljeća. On je najpoznatiji po stvaranju onoga što je poznato kao terapija usredotočena na klijente , neravnopravan pristup koji klijent stavlja u kontrolu terapeutskog procesa.

Kao jedan od vođa humanističkog pokreta u psihologiji, Rogers je smatrao da su ljudi u suštini dobri i zdravi.

To se jako razlikovalo od psihoanalitičkog usredotočenja na abnormalno ponašanje .

U nastavku su samo neke citate Carl Rogers.

Izabrane Carl Rogersove citate

Na ljudsku prirodu:

"Kada gledam na svijet, pesimistično sam, ali kad pogledam ljude, ja sam optimističan."

Rogers je vjerovao da ljudi posjeduju inherentnu dobrotu i da su svi ljudi upravljani aktualizacijom. Dok je Freudova psihoanaliza i Watsonov bihevioralizam skloni mnogo negativnijem pogledu na ljudsku prirodu, često se usredotočujući se na abnormalan ili problematičan, Rogersov pristup bio je mnogo više pozitivan i usmjeren na pomaganje ljudima da postanu najbolje što mogu biti.

O učenju, rastu i promjeni:

"Jedina osoba koja je obrazovana je ona koja je naučila naučiti i promijeniti."

"Ako cijenimo neovisnost, ako smo uznemireni rastućom sukladnosti znanja, vrijednosti, stavova koje naš sadašnji sustav potiče, onda bismo htjeli postaviti uvjete učenja koji čine jedinstvenost, samo-smjer i za samozapaljeno učenje. "

"Sama suština kreativnosti je njezina novost i stoga nemamo standarda kojim bismo mogli prosuđivati." - Od Dana postaje osoba , 1961

"Iskustvo je, za mene, najviši autoritet, a kamoli valjanost je moje vlastito iskustvo." Ni jedna ideja druge osobe, ni jedna od mojih ideja, nisu mjerodavna kao i moje iskustvo, to je iskustvo da se moram vratiti iznova i iznova , da otkrijem bližu aproksimaciju istine kao što je u procesu postaje u meni. Ni Biblija niti proroci - ni Freud ni istraživanje, ni Božja obličje ni čovjek, ne mogu imati prednost nad svojim izravnim iskustvom. nije mjerodavan jer je nepogrešiv, osnova je autoriteta jer se uvijek može provjeriti na novim primarnim načinima, tako da je njegova česta pogreška ili pogrešnost uvijek otvorena za korekciju. " - Od postaje osoba , 1961

Rogers je vjerovao da su ljudi uvijek bili u procesu promjene i rastu. Nastojanje za samo-aktualizacijom vodi ljude da slijede sreću i ispunjenje. Sposobnost prilagodbe, učenja i promjene ima ključnu ulogu u njegovoj teoriji, budući da pojedinci rade na tome da postanu ono što je nazvao potpuno funkcionalnim ljudima.

O psihoterapiji:

"Klijent zna što boli, koji smjerovi idu, kakvi su problemi ključni, kakva su iskustva duboko ukopana". - Od postaje osoba, 1961

Rogers se prisjeća za razvoj njegovog ne-direktivnog pristupa terapiji poznatoj kao terapija usmjerena na klijente. Ova tehnika daje klijentu kontrolu nad procesom i u kojem terapeut nije presudan, pravi i empatičan. Bezuvjetno pozitivno mišljenje za klijenta neophodno je za učinkovito liječenje.

O dobrom životu:

"Drugo obilježje procesa koji je za mene dobar život jest to da uključuje sve tendenciju da u svakom trenutku živi potpuno. Smatram da bi bilo očito da je za osobu koja je potpuno otvorena za svoje novo iskustvo, potpuno bez obrambeni, svaki trenutak bio bi novi. " - Od postaje osoba, 1961

"U svojim ranijim profesionalnim godinama postavljam pitanje: Kako mogu liječiti ili izliječiti ili promijeniti tu osobu? Sada bih izrazio pitanje na ovaj način: Kako mogu pružiti vezu koju ta osoba može koristiti za svoje osobne rast? Postupno sam došao do jednog negativnog zaključka o dobrom životu. Čini mi se da dobar život nije bilo kakva fiksna država. Nije mi, prema mojoj procjeni, stanje vrline ili zadovoljstva ili nirvana ili sreća Nije uvjet u kojem se pojedinac prilagođava ili ispunjava ili aktualizira. Za korištenje psiholoških pojmova, to nije stanje smanjenja pogona, smanjenja napetosti ili homeostaze.

Dobar je život proces, a ne stanje bića.

To je smjer koji nije odredište. "- Od Dana postaje osoba, 1961

Ovaj citat bilježi suštinu tolike Rogersove humanističke teorije. Njegov je pristup od jednostavno dijagnosticiranje i liječenje patologije u korištenju terapije kao alata koji pomaže ljudima da rastu. Njegov je pristup također naglasio kako se svaka osoba neprestano nastoji ostvariti i ostvarivati ​​samo sebe, ali kako Rogers tako rječito bilježi, to nije država koju jednostavno možete doseći, a zatim biti učinjeno. Dio samouprave je stvarni proces dostizanja, nastojanja i rastu. Dobar život, kako ga Rogers naziva, put je ne samo destinacija.