Neke ključne karakteristike potpuno funkcionalne osobe
Prema Carl Rogersu, potpuno funkcionirna osoba je ona koja je u dodiru s najdubljim i najdubljim osjećajima i željama. Ti pojedinci razumiju svoje osjećaje i stavljaju duboko povjerenje u vlastite instinkte i potiče. Bezuvjetno pozitivno gledište igra bitnu ulogu u tome da postane potpuno funkcionalna osoba.
Rogers je sugerirao da ljudi imaju aktualizirajuću tendenciju ili potrebu da ostvare svoj puni potencijal - koncept koji se često naziva samo-aktualizacijom .
Rogers je smatrao da je osoba u potpunosti funkcionirala kao osoba koja neprekidno radi na tome da postane samo-aktualizirana. Ovaj je pojedinac primio bezuvjetno pozitivno mišljenje od drugih, ne stavlja uvjete na vlastitu vrijednost, sposoban je izraziti osjećaje i potpuno je otvoren za mnoga životna iskustva.
Definiranje funkcionalne osobe
Pa što točno predstavlja potpuno funkcionalnu osobu? Koje su neke od njihovih ključnih obilježja?
Rogers je sugerirao da je potpuno funkcionirana osoba ona koja je prihvatila 'egzistencijalno življenje'. Drugim riječima, oni su u stanju potpuno živjeti u trenutku. Oni doživljavaju osjećaj unutarnje slobode i zagrljaju kreativnost, uzbuđenje i izazove.
"Takva osoba doživljava u sadašnjosti, s neposrednošću, sposoban je živjeti u svojim osjećajima i reakcijama tog trenutka, nije vezan strukturom svojih prošlih učenja, ali to su sadašnji resursi za njega u onoj mjeri u kojoj se odnose do iskustva trenutka.
Živi slobodno, subjektivno, u egzistencijalnom sukobu ovog trenutka u životu ", napisao je Rogers u članku iz 1962. godine.
Drugi su predložili da ljudi u potpunosti funkcioniraju također fleksibilni i sve se razvijaju. Njihov se pojam nije fiksiran i stalno se bavi novim informacijama i iskustvima.
Ne samo da je potpuno funkcioniran pojedinac otvoren za nova iskustva, on ili ona također može mijenjati kao odgovor na ono što nauče iz tih iskustava. Ti pojedinci su također u kontaktu s njihovim emocijama i svjesno se trude da rastu kao osoba i da postignu svoj puni potencijal.
Značajke potpuno funkcionalne osobe
Potpuno funkcioniraju ljudi imaju tendenciju da posjeduju određene osobine i osobine koje im pomažu da ostanu u skladu s vlastitim emocijama i prihvaćaju njihovu potrebu da rastu kao pojedinac. Neke od ključnih karakteristika osobe u potpunosti funkcionirane uključuju:
- Otvorenost do iskustva
- Nedostatak obrambene strukture
- Sposobnost precizno protumačiti iskustva
- Fleksibilni koncept i mogućnost promjene kroz iskustvo
- Sposobnost povjerenja u vlastita iskustva i oblikovanje vrijednosti na temelju tih iskustava
- Bezuvjetno samopoštovanje
- Tendencija da budu otvorena za nova iskustva
- Ne osjeća potrebu da iskrivljuje ili negira iskustva
- Otvorite povratne informacije i spremni ste napraviti realne promjene
- Živi u harmoniji s drugim ljudima
Rogers je također razvio oblik terapije poznat kao terapija usmjerena na klijente . U tom pristupu cilj terapeuta je pružiti bezuvjetnu pozornost klijentu.
Cilj je da će pojedinac moći rasti emocionalno i psihološki i na kraju postati potpuno funkcionalna osoba.
Znakovi potpuno funkcionirane osobe
Pa što su zapravo ljudi u potpunosti funkcionirani? Koje osobine mogu izraziti?
Ljudi koji pokazuju ovu tendenciju imaju sliku o sebi koja je sukladna stvarnosti. Oni razumiju svoje snage, ali također prepoznaju i priznaju da imaju slabosti. Čak i kad nastavljaju graditi na svojim osobnim snagama, rade na preuzimanju izazova i iskustava koja im dopuštaju da rastu i steknu novo razumijevanje.
Ti pojedinci shvaćaju da nisu savršeni, ali i dalje su sretni i zadovoljni samima sobom. Ovo zadovoljstvo ne ukazuje na neustrašivost, međutim, za te pojedince uvijek nastoje postići najbolje što mogu.
Riječ od
Važno je napomenuti da koncept potpuno funkcionalne osobe predstavlja idealni, a ne krajnji proizvod. Ne radi se o postizanju određenog statusa, a zatim se radi s vašim rastom kao ljudskim bićem. Umjesto toga, osoba koja funkcionira potpuno predstavlja putovanje koje se nastavlja tijekom čitavog života dok ljudi i dalje nastoje samostalizirati.
izvori:
Freeth, R. humanizirajuća psihijatrija i mentalna zdravstvena zaštita: izazov pristupa osobnosti . Velika Britanija: Radcliffe Publishing Ltd; 2007.
Hockenbury, DH & Hockenbury, SE psihologija . New York: vrijedni izdavači; 2006.
> Jones-Smith, E. Teorije savjetovanja i psihoterapije: integrativni pristup. Thousand Oaks, CA: SAGE Publikacije; 2012.