Abnormalna psihologija je grana psihologije koja se bavi psihopatologijom i abnormalnim ponašanjem, često u kliničkom kontekstu. Pojam obuhvaća širok spektar poremećaja, od depresije do opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OCD) do poremećaja ličnosti. Savjetnici, klinički psiholozi i psihoterapeuti često rade izravno na ovom području.
Razumijevanje abnormalne psihologije
Da bismo razumjeli abnormalnu psihologiju, neophodno je prvo razumjeti ono što podrazumijevamo pojmom "abnormalno". Na površini je značenje očito; abnormalno označava nešto što je izvan norme.
Mnoga ljudska ponašanja mogu pratiti ono što je poznato kao normalna krivulja. Gledajući ovu zvonastu krivulju, većina pojedinaca grupirana je oko najviše točke krivulje, koja je poznata kao prosjek. Ljudi koji jako padaju na oba kraja normalne krivulje mogu se smatrati "abnormalnim".
Važno je napomenuti da razlike između normalne i abnormalne nisu sinonim za dobro ili loše. Razmotrite neku osobinu kao što je inteligencija. Osoba koja pada na samom gornjem kraju krivulje stajala bi pod našom definicijom abnormalnog; ta se osoba također smatra genije . Očito je da je to slučaj kada je pada izvan normi zapravo dobra stvar.
Kada razmišljate o abnormalnoj psihologiji, a ne se usredotočite na razliku između normalnog i abnormalnog, usredotočite se umjesto toga na razinu tjeskobe ili poremećaja koje bi moglo uzrokovati zabrinjavajuće ponašanje.
Ako ponašanje uzrokuje probleme u životu osobe ili ometa druge ljude, onda bi to bilo "abnormalno" ponašanje koje može zahtijevati neku vrstu intervencije mentalnog zdravlja.
Perspektive u abnormalnoj psihologiji
Postoji niz različitih perspektiva koje se koriste u abnormalnoj psihologiji. Dok se neki psiholozi ili psihijatri mogu usredotočiti na jedno gledište, mnogi stručnjaci za mentalno zdravlje koriste elemente iz više područja kako bi bolje razumjeli i liječili psihološke poremećaje.
Te perspektive uključuju:
- Psihoanalitički pristup: Ova perspektiva ima svoje korijene u teorijama Sigmunda Freuda. Psihoanalitički pristup sugerira da se mnoga abnormalna ponašanja proizlaze iz nesvjesnih misli, želja i sjećanja. Iako su ti osjećaji izvan svijesti, i dalje se vjeruje da utječu na svjesno djelovanje. Terapeuti koji uzimaju ovaj pristup vjeruju da analiza uspomena, ponašanja, misli, pa čak i snova ljudi mogu otkriti i rješavati neke od osjećaja koji su doveli do nepodobnih ponašanja i nevolja.
- Pristup ponašanja: Ovaj pristup abnormalnoj psihologiji usredotočuje se na vidljiva ponašanja. Kod bihevioralne terapije, fokus je na jačanju pozitivnih ponašanja i ne ojačavajući maladaptivna ponašanja. Pristup ponašanja cilja samo samo ponašanje, a ne temeljne uzroke. Kada se bave abnormalnim ponašanjem, bihevioralni terapeut može iskoristiti strategije kao što su klasično kondicioniranje i operantno kondicioniranje kako bi se uklonili neželjena ponašanja i naučila nova ponašanja.
- Medicinski pristup: Ovaj pristup abnormalnoj psihologiji usredotočuje se na biološke uzroke duševne bolesti, naglašavajući razumijevanje osnovnog uzroka poremećaja, što može uključivati genetsko nasljeđe, povezane fizičke bolesti, infekcije i kemijske neravnoteže. Medicinski tretmani su često farmakološke prirode, iako se lijek često koristi u kombinaciji s nekom vrstom psihoterapije .
- Kognitivni pristup: Kognitivni pristup abnormalnoj psihologiji usredotočuje se na to kako interne misli, percepcije i razmišljanja doprinose psihološkim poremećajima. Kognitivni tretmani obično se usredotočuju na pomaganje pojedincu da promijeni svoje misli ili reakcije. Kognitivna terapija također se može koristiti u kombinaciji s metodama ponašanja u tehnici poznatoj kao kognitivna bihevioralna terapija (CBT).
Vrste psiholoških poremećaja
Psihološki poremećaji definiraju se kao obrasci ponašanja ili psiholoških simptoma koji utječu na više područja života. Ti mentalni poremećaji stvaraju uznemirenost osobi koja doživljava simptome.
Dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim poremećajima objavljuje American Psychiatric Association (APA), a stručnjaci za mentalno zdravlje koriste ih u različite svrhe. Priručnik sadrži popis psihijatrijskih poremećaja, dijagnostičkih kodova, informacija o prevalenciji svakog poremećaja i dijagnostičkih kriterija.
Neke od kategorija psiholoških poremećaja uključuju:
- Poremećaji uporabe tvari
- Poremećaji raspoloženja, kao što su depresija i bipolarni poremećaj
- Anksiozni poremećaji, poput socijalnog anksioznog poremećaja, poremećaja panike i generaliziranog poremećaja anksioznosti
- Neurodevelopmentalni poremećaji, kao što su intelektualni invaliditet ili poremećaj spektra autizma
- Neurokognitivni poremećaji poput delirija
- Poremećaji ličnosti kao što su granični poremećaj ličnosti, poremećaj izbjegavanja ličnosti i opsesivno-kompulzivni poremećaj ličnosti
Razumijevanje nepravilnosti može poboljšati živote
Nenormalna psihologija može se usredotočiti na atipično ponašanje, ali njegov fokus nije osigurati da se svi ljudi uklope u usku definiciju "normalnog". U većini slučajeva, ona je usmjerena na prepoznavanje i liječenje problema koji mogu uzrokovati uznemirenost ili oštećenje u nekom aspektu života pojedinca. Bolje razumijevanje onoga što je "abnormalno" istraživači i terapeuti mogu pronaći nove načine kako pomoći ljudima da zive zdravije i ispunjavajuće živote.