Nitko ne zna točno što ga uzrokuje, ali čini se da depresija ima genetsku komponentu. Dok vaša genetska šminka zasigurno utječe na to da li ili ne završite s depresijom, to samo znači da ste potencijalno osjetljiviji na razvoj depresije, a ne da to nužno hoćeš.
Kako genetski čimbenik ulazi u depresiju
Prvi stupanj rodbine, tj. Roditelji, braća i sestre, i osobe s većom depresijom, pokazalo se da imaju dvostruko do tri puta veću učestalost većih depresije od njihovih normalnih kolega.
Dvostruke studije, koje razmatraju koliko često parovi blizanaca imaju istu osobinu, također daju dokaze genetske veze. Utvrđeno je da parovi bratskih (ne-identičnih) blizanaca imaju veliku depresiju po stopi od 20%. Međutim, s parovima identičnih blizanaca, što znači da dijele isti genetski materijal, stopa je porasla na oko 50%.
Do sada, nikakve genetske studije nisu utvrdile koji su specifični geni povezani s velikom depresijom. Vjerojatno je da je glavna depresija genetski složena pojava koja uključuje više gena i eventualno više načina nasljeđivanja.
Drugi uzroci depresije
Genetika nije jedini mogući uzrok depresije. Drugi čimbenici mogu uključivati:
- Kemija mozga. Čini se da ljudi koji su depresivni imaju niže razine i smanjenje funkcioniranja neurotransmitera, koji su kemikalije u mozgu koje utječu na raspoloženje i dobrobit.
- Različita struktura mozga. Istraživanja su pokazala da osobe s depresijom mogu imati fizičke razlike u mozgu. Istraživanje se još uvijek radi na tome.
- Hormona. Kada hormoni ne budu izbačeni iz razloga poput trudnoće, stanja štitnjače ili menopauze, to može izazvati depresiju, osobito kod ljudi koji su već osjetljivi.
- Ekstremni stres. Neki ljudi razvijaju ono što se naziva situacijska depresija , također poznata kao poremećaj prilagodbe s depresivnim raspoloženjem, kao odgovor na vrlo stresnu situaciju ili traumu.
Bilo koji od ovih čimbenika može biti pogoršan genetskom predispozicijom na depresiju, ali obratno, osoba koja nema genetsku predispoziciju za depresiju može i dalje razvijati.
Simptomi depresije
Depresivni simptomi mogu se razlikovati od osobe do osobe, ali općenito, da budu službeno dijagnosticirani s velikim depresivnim poremećajem, morate imati pet ili više simptoma i doživljavate ih najmanje dva tjedna:
- Gubitak užitka u aktivnostima koje ste jednom uživali
- Jesti više ili manje nego što ste navikli, što može uključivati gubitak težine ili dobitak
- Osjećaj umora i / ili nedostatak energije
- Ili spava previše ili premalo
- Osjećaj beznadno, bezvrijedan i / ili kriv
- Misli na samoubojstvo ili smrt
- Osjećate se tužno, tjeskobno ili uznemirujući
- Biti razdražljiva i / ili nemirna
- Fizički simptomi, kao što su glavobolja ili bol u trbuhu
Tretmani za depresiju
Depresija se obično tretira lijekovima, psihoterapijom ili kombinacijom tih lijekova. Moglo bi potrajati neko vrijeme da shvatite najbolji plan liječenja za svaku osobu pa pokušajte biti strpljivi ako ste nedavno dijagnosticirali depresiju. Obavezno održavajte otvorenu liniju komunikacije s vašim stručnjakom za mentalno zdravlje koliko god imate bilo kakve nuspojave koje ste možda imali, kao i druge lijekove, vitamine ili biljke koje uzimate da bi moglo ometati vaše lijekove za depresiju.
izvori:
Moore, David P. i James W. Jefferson. Priručnik za medicinsku psihijatriju . 2. izd. Philadelphia: Mosby, Inc., 2004.
"Depresija (glavni depresivni poremećaj)". Mayo Clinic (2015.).
Američki odjel za zdravstvo i ljudske usluge, Nacionalni instituti zdravlja, Nacionalni institut za mentalno zdravlje. (2015). Depresija (NIH publikacija br. 15-3561). Bethesda, MD: US Government Printing Office.