Hormonalne promjene povezane s menstruacijom mogu povećati simptome ADHD-a
"Moja 12-godišnja kći, koja ima ADHD, bila je sve teža i dramatičnija od ove prošle godine, ona je također započela svoj menstrualni ciklus i glavni je izazov odmah prije ciklusa. ADHD simptomi? "
Upravljanje i reguliranje osjećaja je teško za bilo koje dijete. Dodajte izazov puberteta i postaje teže.
Kroz zdrave doze ADHD-a, a situacija može postati neodoljiv.
Što se događa?
ADHD i pubertet: savršena oluja
ADHD može djevojke učiniti emocionalno hiperreaktivnim. Tako mogu imati i predmenstrualni simptomi. S obje na poslu, mnoge su djevojke posebno ranjive i vjerojatno će eksplodirati, rastopiti ili na drugi način izgubiti emocionalnu kontrolu.
ADHD može učiniti djevojčice više samosvjesne. Tako može i pubertet. Naravno, menstruacija je također razlog za anksioznost koja se odnosi na sliku tijela. Svi ti elementi rade zajedno kako bi stvorili "savršenu oluju" samosvijesti i pada samopoštovanje.
Predmenstrualni simptomi kao što su depresija, grčevi i umor često su intenzivniji kod djevojčica s ADHD-om. ADHD simptomi postaju intenzivniji izazovima poput stresa, umora i boli. Dakle, djevojke koje prolaze kroz pubertet mogu se uhvatiti u začaranom krugu sve veće emocionalne nevolje.
Kako roditelji mogu pomoći
Što roditelji mogu pomoći?
Ako simptomi rastu do točke gdje vaša kći doživljava takve ekstremne frustracije da reagira s bijesom, depresijom ili tjeskobom, odmah razgovarajte sa svojim liječnikom. Postoje lijekovi koji se mogu koristiti za pomoć vašoj kćeri ako PMS pitanja postanu previše intenzivni.
Obrazujte sebe i svoju kćer.
Važno je da djevojke s ADHD-om i njihovim roditeljima budu svjesne kako ove hormonske promjene mogu utjecati na svakodnevni život. S tim razumijevanjem, roditelji su spremni biti tolerantniji u borbama i ranjivostima s kojima se suočavaju njihova kćer, a djevojčice imaju veću vjerojatnost da proaktivno identificiraju stresove koji mogu pogoršati reakcije i simptome ADHD-a i razviti pozitivne strategije suočavanja kako bi se prolazile kroz ta teška vremena.
Pomozite svojoj kćeri da upravlja stresom i umorom uzimanjem vremena daleko od školskih i društvenih pritisaka da se jednostavno opustite i oporavite. Pobrinite se da vaša kći dobiva dovoljno sna, dobro jede, a ne osvaja akademske ili društvene pritiske.
Budite podržavajući. Tvoja kćer može biti neugodna ili razdražljiva, ali ti osjećaji će proći. U međuvremenu, vaša podrška i poticaj može joj pomoći da razviju strategije za upravljanje emocijama. Zrelost također, učinit će pozitivnu razliku.
Izvor:
Dr. Sc. Kathleen G. Nadeau, dr. Sc. Ellen B. Littman, dr. Patricia O. Quinn. Razumijevanje djevojaka s AD / HD. Prednosti Knjige. Washington DC. 2006.