Model pretjeranog apetita ovisnosti razvio je profesor Jim Orford 1985. godine, kako bi se izazvao prevladavajući model "bolesti" ovisnosti. Ovaj model obuhvaća pojam ovisnosti o ponašanju, usredotočujući se na psihološke, a ne fiziološke aspekte načina na koji ljudi postaju ovisni o tvari, kao što su alkohol i heroin , a jednako tako i za aktivnosti poput kockanja i prehrane .
Ovaj članak opisuje neke od ključnih značajki modela.
Proces koji se razvija
Prema modelu, ovisnost se razvija kroz proces. Prva faza ovog procesa je prihvaćanje "apetitivnog" ponašanja. To obično počinje u tinejdžerskim godinama, kada većina ljudi počinje biti izložena aktivnostima koje mogu postati ovisnik, ili u slučaju prehrane ili vježbanja, početi dobivati više izbora i autonomije nad onim što provode svoje vrijeme i koliko vremena provode to radeći. Bez obzira hoće li mlada osoba preuzeti ponašanje, ovisi o njihovoj osobnosti i okolini, uključujući ljude i kulturu oko sebe. Kao što to opisuje Orford, "unos novih ponašanja ne događa se u psihološkom vakuumu, već kao dio konstelacije promjena vjerovanja, preferencija i navika".
Kako tinejdžeri postaju odrasli, mnogi od njih "zrele" od ovisnosti, no neki ne.
Poboljšanje raspoloženja
Nakon što su ljudi uzeli ili pokušali zarazna ponašanja, otkrivaju da su ta ponašanja moćna "modifikacijska raspoloženja". To znači da kada se osoba bavi ovisnim ponašanjem, doživljavaju užitak ili euforiju. Kroz zarazna ponašanja, ljudi se mogu osjećati bolje, barem u ranim fazama procesa ovisnosti.
To može biti u obliku smanjenja napetosti, smanjenja samosvijesti, ispunjavanja pozitivnih očekivanja o tome kako će se ponašanje učiniti osjećajem, povećanjem pozitivnih emocija i smanjenjem ili bježanjem od negativnih emocija. Pojedinosti o poboljšanju raspoloženja također mogu pomoći u jačanju samopoštovanja ili društvene slike i može pomoći ljudima da se suoče s prošlom traumom, poput tjelesnog ili seksualnog zlostavljanja.
Društveni čimbenici
Ovaj proces upravljanja raspoloženja i osjećaja odvija se u društvenim i kulturnim situacijama koje također utječu na to da li pojedinac razvija ovisnost. Dostupnost i priuštivost tvari i njihova uporaba od strane prijatelja i obitelji snažno predviđaju hoće li ljudi nastaviti razvijati ovisnost, iako ljudi koji su postali ovisni i dalje imaju tendenciju da vide svoju ovisnost kao prvenstveno osobni izbor. Postoje mnoge studije koje pokazuju da se većina ljudi prilagođava društvenim normama i da se suzdrže od svojih ovisničkih ponašanja i ne razvija obrazac prekomjernog ponašanja koje manjina ljudi čini pretjerano.
Naučene udruge
Jednom kad ljudi uzmu ponašanje i otkriju da ga mogu koristiti kako bi se osjećali bolje, udruge se razvijaju između ponašanja i stanja uma i osjećaja koje osoba želi.
Te se udruge razvijaju duž neuroloških, moždanih putova i postaju automatski. Cues koji podsjećaju osobu o ponašanju potiču želju, a zatim tražeći od ponašanja.
Tijekom vremena, pojedinac uči pridružiti se osjećaju bolje s ovisnim ponašanjem. To možda i nije ni precizno, ali ljudi koji postaju ovisni atributuju pozitivne osjećaje s ponašanjem sve više i više. Ovisna osoba u svom umu konstruira cijelo objašnjenje o tome kako ih ponašanje čini bolje. Dolaze vjerovati da je ponašanje ključ za dobro osjećanje, bez obzira na to kako ih zapravo osjeća, i negativne posljedice koje slijede.
Prilog i predanost
Tijekom vremena ljudi koji postaju ovisni postaju sve više povezani s ovisničkim ponašanjem i sve više i više angažirani na ponašanju. Ova viša razina privrženosti može dovesti do novih načina uključivanja u ponašanje kako bi se povećali učinci, kao što je ubrizgavanje droga ili zaludna prehrana, što dovodi do otpuštanja uobičajenih ograničenja oko ponašanja koje čuvaju većinu ljudi.
> Izvori
> Orford, J. Prekomjerna apetita: psihološki pogled ovisnosti (drugo izdanje). New York i London: Wiley. 2000.