Mnogi ljudi s graničnim poremećajem osobnosti odbacuju liječenje
Često je da osobe s mentalnim zdravljem moraju biti otporne na ideju traženja liječenja. Bo rderline poremećaj osobnosti (BPD) je vrlo liječljiv, ali mnogi ljudi s BPD-om poriču da imaju problem ili izbjegavaju dobivanje pomoći.
Zašto moj Lovac ne traži pomoć kad očito pati?
Postoji toliko mnogo razloga da ljudi odbiju dobiti pomoć.
Mnogi se boje stigme u vezi s pitanjima mentalnog zdravlja . Drugi smatraju da ne mogu poduzeti vrijeme i / ili financijska sredstva potrebna za uključivanje u terapiju. Neki možda neće biti spremni priznati da imaju problem na prvom mjestu ili možda ne misle da će im tretman raditi (unatoč jasnim istraživanjima dokazano suprotno, sada imamo niz učinkovitih tretmana za BPD i niz ostali mentalni zdravstveni uvjeti ).
Bez obzira na razloge, biti voljeni netko tko se bavi autodestruktivnim ponašanjem , ranjavanje i manipuliranje drugima svojim izlaskom i volatilnošću i odbijanje poduzimanja koraka ka promjeni može biti srčani udar, poraz i bolno iskustvo , U tom položaju mnogi voljeni osjećaju potrebu da učine nešto što će uvjeriti voljenu osobu da dobije pomoć - za tu osobu i za sebe.
Činjenica je, ako je vaša voljena osoba odrasla osoba, nemate kontrolu nad onim što rade ili ne rade na kraju dana.
Ovaj nedostatak kontrole prirodno ostavlja mnoge voljene osobe osjećajući očajan i bespomoćan - ali to ne mora. Bilo da je vaš supružnik, dijete, roditelj, brat ili prijatelj koji pokazuje simptome BPD-a, postoje koraci za postavljanje granica u vašem odnosu i poboljšanje vlastite kvalitete života, čak i ako osoba s BPD-om nije spremna da priznaju problem.
Cijelo vrijeme možete nastaviti poticati voljenu osobu da traži stručnu pomoć.
Kako možete poduprijeti oporavak svoje voljene osobe i zaštititi sebe
Postoji nekoliko stvari koje možete poduzeti da biste podržali oporavak vašeg voljenog člana, a mnogi od njih uključuju postavljanje vlastitih granica i ne omogućavaju zlostavljanje ponašanja vašeg voljenog. Evo nekoliko savjeta:
- Opišite vrste ponašanja koje nećete tolerirati, usredotočujući se na sebe. Možete reći: "Ako ne možete mirno govoriti / prestati se usmeno zlostavljati sada, uklonit ću se iz razgovora."
- Donesite cijelu obitelj u raspravu o postavljanju granica s voljenom osobom. Ako je osoba s BPD-om bijesna ili emocionalno isparljiva kod bilo koga od vas, dogovorite se o koracima koji će vam svu tu situaciju, kao što je izlazak iz sobe.
- Ako smatrate da se vaš volio bavio autodestruktivnim ponašanjem ili je u opasnosti od samoubojstva, nemojte ih ostaviti na miru - i pozovite terapeut svog voljenog čovjeka, 911, ili National Prevention Lifeline na 1-800-273- RAZGOVOR.
- Nemojte tolerirati verbalno zlostavljanje ili fizičko nasilje. Ako vas voljeni pokuša nauditi, nazovite policiju.
- Pridružite se grupama za podršku i potražite sredstva za voljene osobe s BPD-om . Uključivanje u te skupine i edukacija sebe o poremećaju može vam pomoći da bolje razumijete BPD i napravite izbore o tome kako želite živjeti svoj život u odnosu na vašu osobu s BPD-om. Vaša je energija vjerojatno bolje potrošena na ove aktivnosti koje su vam u kontroli, nego na promjenu ponašanja vašeg voljenog, što nije u vašoj kontroli.
- Zapamtite da, iako volite svog člana obitelji jako puno, vaša vlastita sigurnost i samopouzdanje uvijek bi trebali biti vaš prioritet. Ako vaša voljena osoba nastavlja prelaziti granice ili se osjećate nesigurno, možda ćete morati pronaći alternativni način života ili, ako ne živite zajedno, jednostavno zadržite svoju udaljenost od te osobe. Dopuštanje da se njihova zlostavljanja nastave mnogo više zla nego dobro - i to ne samo za vas nego i za njih.