Pomozite svom djetetu da razvije bolje strategije za školu
Ako vaše dijete ima ADHD , možda ćete biti vrlo upoznati s njegovom ili njezinom sklonošću da izgubite zadatke negdje između škole i kuće, zaboravite ponijeti knjige kući za studij, okrenuti kasno ili nepotpuno u školi, stvoriti prelijevajući ormar (i stol i torbu za knjige) napunjene beskrajnim gomilama papira, knjiga, napola napuštenih ručkova, pa čak i bilješke od učitelja koji nikada ne čine u vašoj ruci.
I nekako, čak i nakon što ih dobije, nema olovke koja se može naći kad je to potrebno!
Ponekad djeca s ADHD-om dobivaju oznake kao neodgovornu, bezbrižnu ili lijenu. Ova kritika nije samo netočna i neispravna, očito je vrlo štetna.
Kronična disorganizacija može oslabiti osobe s ADHD-om. Disorganizacija i zaborava zapravo su uključeni među kriterije za dijagnosticiranje ADHD-a . Oštećenja na tim područjima često se odnose na nedostatke izvršne funkcije, što otežava planiranje naprijed, pamćenje, prioritet, započinjanje, samostalno praćenje i potpune poslove.
Djeca s ADHD-om često trebaju puno strukture i podrške da pomognu organizaciji, ali s vašom pomoći mogu rano razviti dobre organizacijske navike. Prvi i najvažniji korak u pomaganju vašeg djeteta s organizacijom u školi je usko surađivati i suradnički s učiteljem svog djeteta.
Dobra komunikacija između kuće i škole je neophodna.
Organizacijske strategije za školu
Evo nekoliko savjeta za pomoć učenicima s ADHD-om da razviju dobre organizacijske navike:
- Radite sa svojim djetetom da postavite poseban prostor za proučavanje kod kuće koji nema smetnji. Ovaj radni prostor trebao bi biti dobro organiziran. Pomognite svom djetetu da to učini vodeći ga kroz korake neophodne za održavanje čistog područja i brisanje nepotrebnih predmeta. Znajte da ćete morati nadgledati svoje dijete i redovito ga pomagati kroz ovaj proces. Učinite to dio svoje dnevne rutine.
Pružite potrebne potrepštine kao što su olovke, olovke, papir, vodilice, papirići, oštrilice, rječnik, kalkulator itd. Stavite ladice s naljepnicama u radni stol ili stol za proučavanje područja i pomažite djetetu da stavlja pomagala u određenu ladicu.
Radite s učiteljem svog djeteta da postavite sustav za dobivanje zadataka dolje u bilježnici koji će putovati od škole do kuće sa svojim djetetom. Ovaj prijenosni prijenosnik / mapa treba sadržavati kalendar ili planer koji se može koristiti za praćenje dugoročnih projekata zbog datuma i datuma testiranja. Redovito pregledajte ovaj kalendar s djetetom. Koristite kalendar kako biste pomogli djetetu da razbije više projekata u manje segmente. Imajte na umu da biste trebali biti kreativni kod djeteta kako biste mu pomogli pronaći sustav koji radi za njega.
U školi nastavnik može ponuditi podršku nježno podsjećajući vaše dijete kada je vrijeme za pisanje zadataka u bilježnici, pazeći da razumije zadatke i provjerava da su zadatke ispravno zapisane u bilježnici. Na kraju školskog dana, također je korisno da učitelj provjerava da li odgovarajuće knjige, radovi i zadaća bilježnica čine ga u torbi vašeg djeteta.
Ako vaše dijete ima poteškoća s rukopisom, zamolite učitelja da djetetu dajete tiskani obrazac dnevnih zadataka koji se mogu uključiti u bilježnicu za zadaću. Čak i bolje ako nastavnik može pružiti brošure koji već imaju tri rupa unaprijed izbušena, a brošure se mogu postaviti izravno u bilježnicu za zadaću.
Na kraju domaćeg vremena prije sljedećeg školskog dana, pregledajte sa svojim djetetom domaće zadaće i knjige koje se trebaju vratiti u svoju torbu za knjige za školu. Nadzirite svoje dijete dok dobiva ove predmete zalijepljene u torbu za knjige i postavite na određeno mjesto blizu vrata kuće. Na taj način knjiga vrećica se lako može naći ujutro.
- Upitajte učitelja o zakazivanju redovitih vremena za vaše dijete da organizira i čisti stol i ormarić u školi. Obavezno isplanirati redovno vrijeme za vaše dijete kako biste očistili školski ruksak i prijenosna računala kod kuće. Razumijte da će vaše dijete trebati nadzor i pomoć u tim kućnim poslovima. Vođenje vašeg djeteta kroz ove korake i vježbanje tih vještina, uvijek iznova, potrebno je kako bi se dobile dobre navike.
Često je korisno odrediti područja stolova ili ormarića za određene stavke. Možete čak i "izvlačiti" ta područja pomoću trake kako biste naznačili mjesta na kojima bi trebali krenuti - primjerice, bilježnice, knjige, mape, uređaje za pisanje itd. To će olakšati stavljanje predmeta na pravo mjesto kako bi ih se pronašlo kada je potrebno.
- Kupujte skup boja kodiranih poklopaca knjiga, bilježnica i mapa za svaki predmetni prostor. Vaše dijete može organizirati svoj rad bojama. Na primjer, on može odabrati crvenu matematiku, žutu za jezičnu umjetnost, zelenu za znanost itd. Podijelite s učiteljem kako bi ona (ili on) mogla podržati vaše dijete u korištenju tog sustava. Može čak istaknuti brošure za svaki predmet koristeći odgovarajuću boju negdje na stranici.
- Postavite motivirani sustav nagrađivanja kako biste pozitivno pojačali svoje dijete dok pokazuje poboljšanja u razvoju sve više i više organizacijskih vještina u svom svakodnevnom životu!