Kako nadvladati efekt promatrača

Ti čimbenici mogu povećati ponašanje ponašanja

Psiholozi su odavno zainteresirani za točno zašto i kada pomažemo drugima. Imao je ogroman interes za razloge zašto ponekad ne pomažemo drugima. Efekat promatrača je društvena pojava koja se događa kada ljudi ne pomažu osobama u potrebi zbog prisutnosti drugih ljudi. U mnogim slučajevima, ljudi smatraju da budući da postoje drugi ljudi, zasigurno će netko drugi skakati u akciju.

Čimbenici koji mogu pomoći u prevladavanju efekta promatrača

Dok efekt promatrača može imati negativan utjecaj na prosocijalno ponašanje, altruizam i junaštvo , istraživači su identificirali niz različitih čimbenika koji mogu pomoći ljudima da prevladaju ovu tendenciju i povećavaju vjerojatnost da će se uključiti u pomaganje ponašanju. Neki od njih uključuju:

1. Svjedočenje pomaganju ponašanju

Ponekad samo gledanje drugih ljudi radi nešto korisno ili korisno čini nas spremnijom pomoći drugima. Zamislite da ulaziš u veliku robnu kuću. Na ulazu je zvono zvono koje traži donacije dobrotvornoj organizaciji. Primjećujete da mnogi ljudi koji hodaju zaustavljaju se da ispuste svoju promjenu u kantu za donaciju. Kao rezultat toga, možda ćete se više nadahnuti da se zaustavi i donira vlastitu promjenu. Istraživači su otkrili da, kad promatramo druge ljude koji se bave prosocijalnim ponašanjima, kao što je darivanje krvi, vjerojatno ćemo učiniti isto.

2. biti obazriv

Jedan od ključnih razloga zbog kojih ljudi često ne poduzimaju akciju kada je potrebna pomoć jest da ne primjećuju što se događa dok ne bude prekasno. Nejasne situacije također mogu otežati određivanje je li doista potrebna pomoć. U jednom poznatom eksperimentu sudionici su imali manje izglede odgovoriti kad je dim počeo ispunjavati sobu kad i drugi ljudi u sobi nisu uspjeli odgovoriti.

Budući da nitko drugi nije poduzimao akciju, ljudi su pretpostavljali da ne smije biti hitno. Umjesto da se isključivo oslanjate na odgovore onih oko vas, budite oprezni i prilagodili se situaciji može vam pomoći da najbolje odlučite kako reagirati.

3. biti vješt i poznavatelj

Kada se suočava s izvanrednom situacijom, znajući što učiniti uvelike povećava vjerojatnost da će osoba poduzeti akciju. Kako to možete primijeniti na svoj život? Iako se sigurno ne možete pripremiti za svaki mogući događaj koji bi se mogao dogoditi, uzimanje klasa za prvu pomoć i primanje CPR treninga može vam pomoći da se osjećate kompetentnije i spremni za rješavanje potencijalnih hitnih slučajeva.

4. Krivnja

Istraživači su otkrili da osjećaji krivnje mogu često potaknuti pomaganje ponašanju. Takozvana " krivnja preživjelih " samo je jedan primjer. Nakon terorističkih napada 11. rujna, neki ljudi koji su preživjeli događaj osjećali su se tjerali da pomognu drugima u posljedicama.

5. Imati osobni odnos

Istraživači su dugo znali da imamo veću vjerojatnost da pomažemo ljudima koje poznajemo osobno. U hitnim slučajevima, ljudi u nevolji mogu pomoći u stvaranju više personaliziranog odgovora čak iu strancima, uzimajući nekoliko važnih koraka.

Jednostavna ponašanja poput izravnog povezivanja s očima i privlačenja malih razgovora mogu povećati vjerojatnost da će osoba doći na vašu pomoć.

Dakle, ako ste u nevolji, možda ćete biti u mogućnosti izdvojiti pojedinca iz mnoštva, stvarati kontakt očima i izravno zatražiti pomoć od postavljanja opće molbe grupi.

6. Vidjeti druge kao zaslužujući pomoć

Ljudi također imaju veću vjerojatnost da će pomoći drugima ako misle da ih ta osoba doista zaslužuje. U jednoj klasičnoj studiji, sudionici su imali veću vjerojatnost da će novac dati strancu ako vjeruju da je novčanik pojedinca bio ukraden umjesto da je osoba jednostavno potrošila sav novac.

To bi moglo objasniti zašto neki ljudi više vole dati novac beskućnicima dok drugi nisu.

Oni koji vjeruju da se beskućnici nalaze u njihovoj situaciji zbog lijenosti ili nespremnosti na rad, manje su vjerojatno da će dati novac, dok će oni koji vjeruju da ti pojedinci istinski zaslužuju pomoć, vjerojatnije pružaju pomoć.

7. Osjećam se dobro

Istraživači su također otkrili da osjećaj dobroga o sebi može pridonijeti prosocijalnim ponašanjima. Ljudi koji se osjećaju sretni ili uspješni vjerojatnije će davati pomoć, pa čak i relativno mali događaji mogu izazvati takve osjećaje. Slušanje vaše omiljene pjesme na radiju, uživanje u toplom ljetnom danu ili uspješno ispunjavanje važnih zadataka na poslu može vam ostaviti osjećaj radosti i kompetentnosti te vjerojatnije pomoći drugoj osobi kojoj je to potrebno. To se često naziva "osjećaj dobro, dobro činiti" efekt.

> Izvori:

> Latane, B., & Darley, J. (1970). Nezadovoljan promatrač: Zašto ne pomaže? New York: Appleton-Century-Crofts.

Sarason, IG, Sarason, BR, Pierce, GR, Shearin, EN, & Sayers, MH (1991). Pristup društvenom učenju > povećanju > donacija krvi. Journal of Applied Social Psychology, 21, 896-918.

> Solomon, H., Solomon, LZ, Arnon, MM Maur, BJ, Reda, RM, & Roth, EO (1981). Anonimnost i pomoć. Journal of Social Psychology, 113, 37-43.

> Waymont, HA (2004). Mogla sam biti ja: žrtve žrtava i nesreća usredotočena na katastrofe. Bilten o osobnosti i socijalnoj psihologiji, 30 (4), 515-528