Saznajte o činjenicama i opasnostima pušenja cigareta
Nekada je to pušenje cigareta bila aktivnost koja je prvenstveno privukla starce. Također je bio običaj ovdje u Sjedinjenim Državama za nove očeve da prođu cigare svojim muškim prijateljima kada im se dijete rodi.
Naravno, ove niše još uvijek postoje, ali mladi Amerikanci danas rastu broj cigareta. Ovaj rastući trend može se pripisati nekoliko čimbenika.
1) Cigare se ne toliko oporezuju kao cigarete. U nekim područjima u Sjedinjenim Američkim Državama paket cigareta košta 10 USD ili više, što im je teško priuštiti na redovnoj osnovi.
2) Cigare se prodaju u nekoliko različitih oblika, od kojih je jedna otprilike iste veličine kao tradicionalna cigareta. Zovu se malo cigara i prodaju se u pakiranju, baš kao i cigarete. Osim toga, neki od njih imaju dodatke okusa, privlačeći mlađe pušače.
Prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, anketa srednjih i srednjih škola 2014. godine pokazala je da 63 posto ispitanika koji su pušili cigaru u zadnjih 30 dana pušio je s okusom.
3) Pokušaji duhanske industrije da glamuroze pušenje cigareta ojačali su filmska industrija. Prikaz zvijezda pušenje u filmovima je utjecajan i obično izravno usmjeren na mlade ljude.
Mnogi ljudi su pod zabludom da je pušenje cigarete sigurna alternativa pušenju cigareta , ali to nije.
Pogledajmo neke činjenice o opasnostima pušenja cigareta:
Možete postati ovisnik o cigaru
Nikotin je zarazni sastojak u bilo kojem duhanskom proizvodu. Cigare imaju visoku razinu nikotina u njima, obično mnogo puta više od cigareta. Zapravo, neke premium cigare imaju jednako nikotin u njima kao cijeli paket cigareta, ili više.
Ako se udahne dim cigareta, nikotin će ući kroz krvotok kroz pluća. Ako ne, nikotin se apsorbira kroz sluznicu usta. Dim cigarete lakše se otapa u slini nego dim cigarete jer je sastav alkalne. To omogućuje brzu apsorpciju nikotina, stvarajući ovisnost bez inhalacije.
Pušenje cigareta može uzrokovati rak
Brojni rakovi povezani su s pušenjem cigara:
- oralni karcinom , uključujući karcinom usne, jezika, usta.
- rak grla
- rak jednjaka
- rak pluća - rizik je manji od cigaretnih pušača, jer većina ljudi ne udisava dim cigareta . Pronađeno je, međutim, da trenutni i bivši pušači imaju veću vjerojatnost da udisaju dim cigareta.
- rak pankreasa
- rak mjehura
I pušači cigareta i cigara dijele sličan rizik za karcinom usne šupljine i jednjaka.
Ljudi koji puše 1 ili 2 cigara svakodnevno udvostručuju rizik od usmene karcinoma jednjaka nad nepušačima. Oni koji puše 3 do 4 cigara na dan povećavaju rizik od oralnih karcinoma za 8 puta i raka jednjaka za 4 puta veći od onih koji rade s nepušačima. Čimbenici rizika za ljude koji su povremeni pušači cigara (manje od dnevno) nisu poznati.
Pušenje cigareta je teško na srcu
25-godišnja studija objavljena u časopisu Journal of American Medical Association izvijestila je da pušači cigara mogu trpjeti čak 27 posto više rizika od onih nepušača za koronarnu bolest srca.
Istraživanje je obuhvatilo oko 18.000 muškaraca, u dobi od 30 do 85 godina. Više od 1500 ispitanika bilo je pušače cigareta, a otkriveno je da su ti ljudi pretrpjeli više pojava srčanih bolesti nego što su imali nepušači.
Pušenje cigareta može doprinijeti bolesti pluća
Pušači cigareta povećavaju rizik od nepušača za kronične opstruktivne plućne bolesti kao što su kronični bronhitis i emfizem. Većina pušača cigara ne udisava, tako da je rizik od KOPB manji od onih cigaretnih pušača. Američka studija izvještava da pušači cigara imaju do 45 posto veći rizik od KOPB-a od onih nepušača.
Pušenje cigareta je loše za vaše oralno zdravlje
Postoje dokazi koji pokazuju da pušenje cigareta i cijevi također može dovesti do ranijeg gubitka zuba prema studiji objavljenoj u časopisu Journal of the American Dental Association iz siječnja 1999. godine. Istraživači s bostonskog sveučilišta pratili su 690 muškaraca tijekom 23 godine i zaključili da su oni koji su pušili cigare imali 30 posto veću vjerojatnost da će izgubiti zube od nepušača. Pušači cijevi su imali 60 posto veću vjerojatnost da će trpjeti rani gubitak zuba od nepušača. Pušači cigareta i cijevi također imaju povećan rizik za gubitak alveolarne kosti.
Riječ od:
Pušenje cigareta opasno je. Svi oblici duhana imaju rizik povezan s njima, a cigare se ne razlikuju. Nemojte se prevariti. Ne postoji takva stvar kao duhanski duh bez rizika.
izvori:
Krall, Elizabeth et al. Alveolar gubitak kosti i gubitak zuba kod muških cigara i cijevnih pušača. Časopis American Dental Association 1999. siječnja; 130 (1): 57.
Iribarren, Carlos i sur. Utjecaj pušenja cigara na rizik od kardiovaskularnih bolesti, kronične opstruktivne plućne bolesti i raka kod muškaraca. New England Journal of Medicine 1999. lipnja; 340; 1773-1780.
Nacionalni institut za rak. > Pitanja i odgovori o pušenju cigareta. Recenzirao 27. listopada 2010.