Imate li hipnomske epizode?
Kako znate jeste li hipomani? Periodi hipomanije su moguće ako imate Bipolarni I ili Bipolar II poremećaj. Ovaj kviz će vam pomoći utvrditi jeste li ikada imali hipomanija. Rezultate možete koristiti pri razgovoru s liječnikom zdravstvene skrbi (čak i ako trenutačno niste dijagnosticirali bipolarni poremećaj).
Kviz je napisan kao da trenutačno imate epizodu, ali možete ga koristiti i za protekla razdoblja kada sumnjate da se hipomanija događala.
Ako je to slučaj, razmotrite razdoblje od najmanje 4 dana kada su neki simptomi iz svake skupine bili prisutni svaki dan, većinu dana.
Napominjemo da ovo nije formalni dijagnostički test. Rezultati su namijenjeni vašoj upotrebi u razgovoru s liječnikom o vašem mentalnom stanju.
Samoprovjera hipomanije
Ubrojite broj pitanja na kojima je vaš odgovor "Da" u svakoj grupi.
Grupa 1
- Jeste li imali neobičan porast energije i / ili aktivnosti?
- Osjećate li se nenormalno sretni, iako ništa u vašem životu ne može računati za to? Sreća je možda započela s nečim posebnim, ali sreća je trajala dulje od normalne.
- Je li vaše raspoloženje nenormalno ekspanzivno ?
- Jeste li abnormalno razdražljivi bez pravih razloga?
Grupa 2
Ovi simptomi bi trebali predstavljati vidljivu razliku od vašeg uobičajenog ponašanja ili iskustva, a ostali ih mogu vidjeti.
- Osjećate li se grandiozno , ili je vaše samopoštovanje viši od normalne? Na primjer, mislite li da ste bolji u nekom zadatku ili aktivnosti od svih ostalih oko vas (kada to normalno ne osjećate)?
- Osjećate li se odmarali nakon samo nekoliko sati sna?
- Govorite li više nego obično, ili se često osjećate kao da apsolutno morate nastaviti govoriti? (Pogledajte Pritisnuti govor )
Imate li trkaće misli ili govorite iznimno brzo, skakanje s teme na temu ( ideja ideja )?
Jeste li vrlo lako rastreseni?
Jeste li fizički izuzetno nemirni ili ulazeći u projekte na impuls (na primjer, pražnjenje svih ormara odjednom oko 3 ujutro ili pozivanje 25 prijatelja da ih pozove na roštilj poslijepodne)?
- Jeste li uzeti budalaste rizike bez da se pomislite na moguće posljedice? Ili trošite novac bezobzirno?
Grupa 3
- Je li vaše ponašanje uzrokovalo ozbiljne poteškoće u vašem životu (na primjer, teške probleme u odnosima, na poslu ili u školi, izgubite svoj posao zbog njih, itd.)?
Imate li halucinacije , ili ste delusional ?
Jeste li morali biti hospitalizirani zbog vaših simptoma kako biste spriječili da se nanese štetu prema sebi ili drugima?
NAPOMENA: Bilo koji odgovor na to u ovom pravilima isključuje hipomanija - umjesto toga vidi Bipolar Mania Quiz
Ocjenjivanje self-testa hipomanije
Napomena: Nakon što postignete rezultate, bitno je pročitati o drugim važnim čimbenicima.
Grupa 1:
0-1 Da = 0 bodova
2+ Da = 1 bod
Grupa 2:
0-2 Da = 0 bodova
3+ Da = 1 bod
Rezultati hipoteze samoprovjere
Općenito, potrebno je 2 boda da se dijagnosticira kao hipomanička epizoda. Međutim, prisutnost brojnih simptoma u bilo kojoj skupini je znak da vam je potrebna procjena mentalnog zdravlja.
Vaš liječnik i dalje može zaključiti da imate bipolarni poremećaj.
Ostale mogućnosti:
- Vi svibanj imati manija umjesto hypomania.
Možda imate mješovitu epizodu.
Možda imate još jednu psihijatrijsku dijagnozu kao što je ciklotimija .
Drugi važni čimbenici
Također morate uzeti u obzir ove elemente:
- Jesu li vaši simptomi započeli korištenjem ilegalnog lijeka? Ako da, dijagnoza hipomanije se ne može potvrditi, ali odmah trebate potražiti liječenje.
- Jesu li simptomi počeli nakon uporabe lijekova na recept ili drugog medicinskog tretmana? Ako da, prisutnost ili odsutnost bipolarne hipomanije mora biti evaluirana od strane liječnika, ali opet, trebali biste odmah potražiti liječenje.
U zaključku
Psihijatrijski simptomi koji su gore navedeni uvijek su uzrok zabrinutosti i mogu ukazivati na hipomaničku epizodu. Ako vam je bilo teško, traži se liječnička pomoć