Razumijevanje potencijalnih izazova za dobivanje pomoći
Iako postoje mnogi učinkoviti tretmani dostupni za opsesivno-kompulzivni poremećaj ( OCD ), istraživanja pokazuju da samo oko trećina ljudi zapravo traži pomoć za OCD. Ovdje istražujemo zašto.
Prepreke traženju OCD pomoći
Studije koje istražuju zašto ljudi često ne traže pomoć za OCD otkrili su da postoje mnogi izazovi ili prepreke za traženje liječenja.
- Ne znajući gdje ili kako se liječiti. Osobe s OCD često kažu da ne znaju gdje potražiti liječenje. Ponekad, čak i ako znaju kamo, možda neće imati potrebne financijske resurse za plaćanje psihoterapije ili drugih tretmana. Postoje resursi koji pomažu u financijskim poteškoćama, kao što su smanjeni troškovi za lijekove i terapeuti koji pružaju liječenje koristeći kliznu naknadu, kao i sredstva za pronalaženje mjesta za pomoć.
- Razmišljanje o simptomima nije dovoljno ozbiljno. Nije neuobičajeno da osobe oštećene OCD-om odgađaju odlazak liječniku ako ne vide simptome OCD kao ozbiljne ili imaju više problema osim OCD, kao što je depresija ili poremećaj panike . Ponekad ljudi ne žele priznati da njihovi simptomi utječu na njihove živote i da liječenje može znatno poboljšati njihovu kvalitetu života.
- Strah od promjene. Promjena može biti teška, pogotovo kada se već bavite anksioznim poremećajem poput OCD-a. Dobivanje pomoći može se osjećati kao da odustajete od kontrole nad životom, ali vam to zapravo može pomoći da steknete veću kontrolu.
- Sram. Razumljivo, ljudi s OCD često su tajni o svojim problemima i mogu biti neugodno otkrivati sadržaj svojih opsesija drugim ljudima, pogotovo ako imaju opsesije koje se bave seksom, nasiljem, agresijom ili skrutnjom . Imajte na umu da su terapeuti čuli sve to i da su osposobljeni da vam pomognu kontrolirati te uznemirujuće misli i ponašanja.
- Strah od odbijanja. Osobe sa OCD strahuju od negativnih reakcija ili čak odbijanja drugih.
- Strah od diskriminacije. Iako je protuzakonito diskriminirati osobe s duševnom bolesti, ljudi koji se bore s OCD često su zabrinuti da će im se bolest koristiti protiv njih. Na primjer, pucanje je zajednički strah.
- Zastrašivanje. Za osobe s OCD koje su vidljive manjine ili čiji prvi jezik nije engleski, posjet liječniku ili psihologu za raspravu o mogućnostima liječenja može biti previše zastrašujuće.
- Ne prepoznaju OCD simptome. Postoje neki manje poznati simptomi OCD-a koji mogu otežati osobi da prepozna da ima OCD. Postoje zapravo razne načine na koje se OCD mogu očitovati, a mnogi od simptoma nisu tako prepoznatljivi kao ručno pranje ili brojanje. To uključuje odugovlačenje, neprestano traže sigurnost, teško odlučivanje i postavljanje pitanja više puta
Gdje mogu pronaći OCD pomoć?
Ako smatrate da imate simptome OCD-a, vaš prvi korak trebao bi biti dogovoriti sastanak s vašim obiteljskim liječnikom kako biste razmotrili mogućnosti liječenja. Osim toga, postoji niz online resursa koji vam mogu pomoći da pronađete potrebnu pomoć.
Nacionalni institut za mentalno zdravlje (NIMH) Locating Services: Online alat Nacionalnog instituta za mentalno zdravlje koji vam pomaže locirati usluge mentalnog zdravlja.
Davatelji usluga: online alat za pronalaženje pružatelja usluga liječenja specijaliziranih za liječenje OCD iz OCD Foundation.
Alat za pretraživanje grupe podrške: Online alat za pronalaženje OCD grupa za podršku na vašem području.
OCD Intenzivni programi liječenja: Popis OCD-intenzivnih programa liječenja u Sjevernoj Americi.
izvori:
Belloch, A., del Valle, G., Morillo, C., Carrio, C., & Cabedo, E. "Tražiti savjet ili ne tražiti savjet o problemu: dilema za pomoć u pronalaženju pomoći za opsesivno-kompulzivni poremećaj" Socijalna psihijatrija i psihijatrijska epidemiologija 2008 (objavljena on-line)
Goodwin, R., Koenen, KC, Hellman, F., Guardino, M., & Struening, E. "Pomaganje u pomoć i pristup liječenju mentalnog zdravlja za opsesivno-kompulzivni poremećaj" Acta psychiatrica Scandinavica 2002 106: 143-149.
http://beyondocd.org/ocd-facts/treatment-challenges