Simptomi i rizici od ovisnosti o televiziji

Je li previše TV štetno?

Koncept o ovisnosti o televiziji

Televizijska ovisnost koncipirana je i raspravljana od sedamdesetih godina pa je predvidjela neke ovisnosti o ponašanju koje su ga nadovezale u smislu znanstvenih istraživanja i širokog prihvaćanja, kao što je internetska ovisnost. Iako su rani istraživanja o TV ovisnosti bili ograničeni, roditelji, odgajatelji i novinari relativno su dobro prihvaćali koncept TV ovisnosti, budući da je gledanje televizije postalo češće, osobito među djecom Roditelji su intuitivno poznavali i razgovarali o potrebi praćenja i širenja njihove djece 'vrijeme zaslona, ​​mnogo prije podizanja interneta.

Novije istraživanje pokazalo je da postoji široko prihvaćeno javno prihvaćanje televizije ovisnost.

Simptomi ovisnosti o televiziji

Kada je studija ovisnosti o TV-u proučavana sedamdesetih godina, opisana je kao usporedba s pet od sedam DSM kriterija za dijagnosticiranje ovisnosti o supstancama. Ljudi koji su bili ovisni o televiziji proveli su velike količine svog vremena gledajući ga; gledali su televiziju duže ili češće nego što su namjeravali; ponovili su neuspješne napore kako bi smanjili gledanje televizije; povukli su se ili odustali od važnih društvenih, obiteljskih ili profesionalnih aktivnosti kako bi gledali televiziju; i oni su izvijestili o "povlačenju" sličnim simptomima subjektivne nelagode kada su lišeni TV-a.

Istraživanja provedena s samoodređenim TV ovisnicima pokazala su da su oni koji se smatraju ovisni o televiziji bili općenitije nesretni, zabrinuti i povučeni od ostalih ljudi koji gledaju televiziju i koriste televiziju kako bi se odvratili od negativnih raspoloženja, briga i strahova te od dosada.

Oni mogu biti nešto veća vjerojatnost da budu samostalni, neprijateljski raspoloženi i nemaju sposobnost ili interes za društvenim vezama s drugima, iako nije jasno postoji li uzročna veza između ovih karakteristika osobnosti i TV ovisnosti.

Ostale karakteristike koje su povezane s samoodređenjem TV ovisnosti jesu osjetljivost na dosadu i korištenje TV-a za popunjavanje vremena.

TV se koristi kao način izbjegavanja, a ne potragu za stimulacijom. Osim toga, ljudi koji postaju ovisni o TV-u imaju slabu pažnju, krivnju i skloni su sanjarenju koji uključuju strah od neuspjeha.

Rizici ovisnosti o televiziji

Istraživanje je pokazalo uznemirujuće dokaze da je prekomjerno gledanje televizije povezano s kraćim vijekom trajanja. Oni u najvišoj kategoriji rizika gledali su prosječno 6 sati televizije dnevno i imali su životni vijek skoro 5 godina kraći od ljudi koji nisu gledali televiziju.

No, sam TV uzrokuje kraći životni vijek? Vjerojatno ne. Autori istraživanja navode da rezultati mogu biti uzrokovani nečim drugim povezanim s prekomjernim promatranjem TV-a, kao što je prejedanje , nedostatak vježbanja ili depresija .

Doista, postoji nekoliko zaraznih ponašanja koja se mogu posvetiti satima gledanja televizije. Ovisnost o marihuani i ovisnost o heroinu imaju tendenciju da dovedu do mnogo sati sjedenja i ne rade ništa. Ljudi s kroničnom boli koji su zakačen na lijekove protiv bolova često su ograničeni u njihovoj pokretljivosti, tako da ne mogu izaći i o tome. I dok je fokus istraživanja o ovisnosti o trgovini sklon prodavaonicama i online shoppingu, možda će zanemariti jedan od najkompetitivnijih scenarija za shopaholic - shopping kanal.

TV može biti zarazna, zajedno s drugim oblicima medija, poput ovisnosti o video igri , internetskoj ovisnosti , cybersexu , pa čak i ovisnosti o smartphoneu . I dok je sasvim moguće da TV sama može biti ovisnost, čini se da je vjerojatno da suvremenost s mnogim drugim ovisnostima koje hrane izolaciju koju osjećaju ljudi s brojnim drugim ovisnostima o ponašanju i ovisnosti o drogama.

izvori

Kubey, R. Televizija u svakodnevnom životu: Suočavanje s nestrukturiranim vremenom. Journal of Communication, 36 (3), 108-123. 1986.

McIlwraith, Robert D. 'Ja sam ovisnik o televiziji': osobnost, mašta i gledanje televizijskih uzoraka samoodređenih TV ovisnika. Journal of Broadcasting & Electronic Media, 42, 3, 371-386. 1998.

Sussman, S & Moran, M. Skrivena ovisnost: Televizija. Journal of Behavioral Addictions, Vol. 2 (3), Sep, 2013. str. 125-132.

Veerman JL; Healy GN; Cobiac LJ; Vos T; Winkler British Journal of Sports Medicine 46 (13), str. 927-30. 2012.