Ova fobija se zove Chiclephobia i može se tretirati
Chiclephobia, ili strah od žvakanje guma, je rijetka specifična fobija koja manifestira na različite načine. Ako ste chiclephobic, vjerojatno ćete se bojati:
- Zapravo sam gume za žvakanje
- Dolazi blizu osobe koja žvakaća guma
- Vidi prethodno žvakaća žvakaća guma
Imam li Chiclephobia ili samo strah od gume?
Chiclephobia je poremećaj anksioznosti koji se može dijagnosticirati.
Kao dio njezine početne procjene, vaš terapeut će usporediti vaše simptome s kriterijima za službenu specifičnu dijagnozu fobije kao što je navedeno u najnovijem izdanju dijagnostičkog i statističkog priručnika o mentalnim poremećajima koje je objavio American Psychiatric Association.
Simptomi specifične fobije uključuju:
- Imajući strah od određenog objekta ili situacije koja je nerazmjerna stvarnom riziku
- Biti svjestan ili nesvjestan vaše nerazumne fobične reakcije
- Doživite simptome najmanje 6 mjeseci
Kako sam dobio Chiclephobia?
Traumatski događaj tijekom djetinjstva jedan je od razloga zašto biste razvili chiclephobia. Sami ste doživjeli ovaj traumatski incident od gume, ili ste to vidjeli nekome drugome, bilo osobno ili gotovo na YouTube video ili morbidnom crtanom showu.
Možda ste se živo sjećali da ste slučajno držali ruku u gumama koja je bila zaglavljena na donjoj strani pisaćeg stola u školi ili imala mjehurić popu po cijelom licu.
Alternativno, možda ste vidjeli da je tvoja majka zagušena na komadiću desni. Ili možda zlostavljači bacili su vam dijelove Bazooka Joea na Halloween.
Na sreću, otkrivanje traumatičnog događaja koji uzrokuje vašu fobičnu reakciju na žvakanje gume nije neophodno za uspješno liječenje.
Trebam li liječenje za Chiclephobia?
Opći prag za traženje pomoći od stručnjaka za mentalno zdravlje za određenu fobiju jeste ako vaša fobna reakcija ometa vaš rad, osobni život ili nužne dnevne zadatke.
Tijekom vašeg prvog posjeta, vaš će terapeut postaviti pitanja koja su pisana i / ili usmena, da biste utvrdili imate li zapravo chiclephobia ili drugačije psihološko stanje, kao što je strah od gutanja ili gušenje ( pseudodisfagije ).
Druge dijagnoze poput opsesivno-kompulzivnog poremećaja, poremećaja panike s agorafobijom i posttraumatskog stresnog poremećaja također mogu oponašati simptome specifične fobije - stručnjak za mentalno zdravlje može pomoći u zaustavljanju dijagnoze.
Kognitivna terapija ponašanja (CBT), posebice terapije izloženosti, klinički su dokazane kao učinkovite i zajednički su dio specifičnog plana liječenja fobije. Terapija izloženosti znači da će vaš terapeut postupno izlagati vašem strahu u opuštenoj atmosferi koju kontroliraš.
Važno je razumjeti da krajnji cilj terapije izloženosti nije eliminirati vašu anksioznost. Umjesto toga, cilj je smanjiti stres i izbjegavanje ponašanja tako što ćete se suočiti sa strašnim predmetom ili situacijom na sustavni i kontrolirani način.
Ovisno o težini vašeg slučaja, nije neobično ispuniti svoje ciljeve u roku od jedne do tri sesije.
Lijekovi se općenito ne koriste za liječenje osobe s određenom fobijom.
> Izvori:
> Američka psihijatrijska udruga. (2013). Dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim poremećajima, 5. izdanje. Washington, DC, American Psychiatric Association.
> Hood HK, Antony MM. (2012). Procjena utemeljena na dokazima i liječenje specifičnih fobija kod odraslih osoba. U Davisu III, Thompson E., Ollendick, Thomas H., Öst, Lars-Göran (ur.), Intenzivni jednosjedni tretman specifičnih fobija (19-42). New York: Springer-Verlag.