Kako religijska uvjerenja mogu promijeniti nakon traume
Svijet je bio šokiran terorističkim napadima 11. rujna 2001., a jedan od učinaka 11. rujna bio je na vjerskim uvjerenjima. Iako je istraživanje pokazalo da je većina ljudi koji su izgubili voljenu osobu na dan 11. rujna nije doživjela promjenu u svojim vjerskim uvjerenjima, oko petina njih je doživjelo pomak u njihovoj vjeri.
Jeste li doživjeli traumatski događaj koji je ostavio vaša uvjerenja tresti?
Jeste li možda bavili PTSP-om ? Saznajte kako traume oblikuju naša vjerska uvjerenja - i kako možete dobiti pomoć za svoju trajnu bol.
Kako je 11. rujna utjecalo na ljudske vjerske uvjerenja
Teroristički napadi od 11. rujna donijeli su osjećaje anksioznosti i ranjivosti, kao i mnogi Amerikanci koji su im prijetili osjećaj sigurnosti i udobnosti. S obzirom na traumatičnu prirodu 11. rujna, ne čudi da bi ovaj događaj također mogao testirati ljudska vjerska uvjerenja.
Život mnogih ljudi trajno se promijenio 11. rujna kada su se suočili s neočekivanim gubitkom voljenih.
Skupina istraživača povezanih s Državnim psihijatrijskim institutom iz New Yorka, Sveučilištem Columbia i Veteranskim administracijom Boston Healthcare System istražila je velik broj ljudi koji su izgubili voljenu osobu tijekom napada 11. rujna. Oko četvrtine izgubilo je dijete, rođaka ili supružnika, a većina je ljudi izgubila nekoga zbog posljedica terorističkih napada u blizini Svjetskog trgovačkog centra ili u Manhattanu.
Primarni nalazi studije mogu se sažeti na sljedeći način:
- Većina ljudi iz studije osjetila je da je njihova religija jednako važna nakon terorističkih napada 11. rujna, kao što je bilo prije napada.
- Oko desetine ljudi je reklo da je religija postala važnija nakon terorističkih napada 11. rujna. Čini se da se neki ljudi možda oslanjali na njihova vjerska uvjerenja u pokušaju da daju osjećaj terorističkih napada ili steknu udobnost kao odgovor na njihov gubitak.
Još desetina je rekla da im je religija postala manje važna nakon terorističkih napada 11. rujna. To se osobito odnosi na ljude koji su izgubili dijete tijekom napada. Ti su ljudi možda postali razočarani ili možda počeli ispitivati aspekte svoje vjere nakon terorističkih napada.
Ljudi koji su rekli da su njihova vjerska uvjerenja bili manje važni nakon događaja, imali su veću vjerojatnost da će doživjeti kompliciranu tugu, imati veliku depresiju i razviti PTSP. S druge strane, ljudi koji su rekli da su njihova vjerska uvjerenja važnija nakon 11. rujna nisu činili da povećavaju ili smanjuju rizik za te probleme.
Vaša vjerska uvjerenja i oporavak od traumatskog događaja
Idemo istražiti što ti nalazi znače za vas ako ste doživjeli traumu.
Kada se suočava s velikim traumatskim događajem, poput terorističkih napada 11. rujna, prirodno se boriti s tim kako se osjeća taj događaj. To će osobito biti slučaj ako ste izgubili voljenu osobu tijekom tog događaja.
Nažalost, boreći se s vašim vjerskim uvjerenjima nakon traumatskog događaja može imati veliki utjecaj na to kako se dobro prilagodite tom traumatskom događaju. Oslanjanje na i jačanje vjerskih uvjerenja jedan je od načina na koji se ljudi mogu baviti traumatskim događajem i neočekivanim gubitkom.
Religija i duhovnost mogu pomoći nekima da se prilagode i oporave od traumatičnog događaja.
Međutim, važno je napomenuti da religija nije jedini način da se oporavi od takvog događaja. Utvrđeno je da su mnogi drugi čimbenici povezani s oporavkom od traumatskog događaja . Možda želite istražiti:
- Potraga za socijalnom podrškom
- Pomagati drugima
- Koristeći zdrave strategije suočavanja
- Tražite terapiju
Kako se nositi s traumatskim događajem i gubitkom voljene osobe vrlo je osobno iskustvo. Vrlo je važno pronaći strategiju koja vam najbolje odgovara.
Ako ste izgubili voljenu osobu kao rezultat 9/11, postoji nekoliko web stranica koje pružaju korisne informacije o suočavanju i oporavku, kao što je Udruga obitelji 11. rujna i obitelji 11. rujna.
Izvor:
Seirmarco, G., Neria, Y., Insel, B., Kiper, D., Doruk, A., Gross, R., & Litz, B. (2011, 25. srpnja). Religioznost i mentalno zdravlje: promjene u vjerskim uvjerenjima, složena tuga, posttraumatski stresni poremećaj i velika depresija nakon napada 11. rujna 2001. godine. Psihologija religije i duhovnosti. Predbilježba online izdanja.