Studije pozitivne psihologije pokazuju da su odnosi ključni sastojak sretnog i zdravog načina života i preporučujem redovne noći igre kao način zabave i vezanja s obitelji i prijateljima. Ovdje su moje omiljene igre na ploči i grupne igre za igru sa svojim prijateljima i obitelji, s razlozima zašto su to najbolji. Na dnu ove stranice nalazi se veza na kojoj možete dodati svoje preporuke u igri na ploči. Zabavi se!
Učitana pitanja
Ovo je moja omiljena igra, ruke dolje! Izvrstan je za skupine ljudi koji se još ne poznaju dobro, ili za one koji se dugo poznaju. U osnovi, jedna osoba traži osobno ili mišljenje, a svatko od njih dolazi vlastitim odgovorom. Odgovori se čitaju naglas (jedna osoba), a upitnik mora pogoditi tko je rekao što. Zabavno je pronaći odgovore na ova pitanja, zabavno je pogoditi tko bi rekao što, i to sve pomaže ljudima da se smiju i međusobno upoznaju. (I smijeh i srdačno prihvaćanje su super za stresno djelovanje!)
besmislica
Ova igra na ploči pruža mnoge iste prednosti kao i učitana pitanja, ali je manje osobna - dolazite do bi-definiranih definicija da zamagljuju riječi umjesto odgovora na polu-osobna pitanja. To može biti zabavno za ljude koji ne žele biti prilično osobni među sobom, ali se i dalje žele povezati. On pruža mogućnosti za raspravu i može biti nešto obrazovno. (Mentalna stimulacija i zabavni izazovi također su veliki protivnici stresa.)
lobanja
Ova igra na ploči je također zabavna i ima nešto za svakoga. To je genijalna grupa igra koja uključuje trivijalnost, charades, Pictionary, ime-to-melodije, i druge igre, tako da bi trebao biti barem jedan aspekt ove igre na kojima svatko može izvrsno. Ona utiče na intelekt i kreativnost na način koji može privući ljude i pružiti neko prijateljsko natjecanje. Ipak, može biti malo komplicirano za neke ljude. Ali za one koji vole izraziti svoju kreativnost i nisu previše samosvjesni, ovo je velika igra na ploči za igru. (I može pružiti kreativnu utičnicu koja može biti lijepo protuotrov za stres.)
Domine
Ovo je sjajna grupna igra koja se može igrati strateški ili u osnovi, može ugraditi veće ili manje grupe i može nastaviti kratko ili dulje vrijeme. Igra sama po sebi nije izuzetno zahtjevna i postoji puno čekanja između okreta (osim ako igrate sa samo jednim ili dvojicom drugih ljudi), ali to vam pruža lijepu pozadinu za razgovore. Izvrsno je s nekim vinom i čokoladom - lijepom, nisko-ključnom igrom. (I dok god imate vina i čokoladu u umjerenim količinama, oni mogu biti lijepi za nadahnuće opuštenosti.)
Rock bend
Ova grupa igra je druga igra koju volim igrati s prijateljima. Sadrži glazbu i može se igrati i konkurentno i kooperativno. Ne poznajete se kao i kada igrate igre koje postavljaju osobna pitanja ili potiču diskusiju tako da su niske ključne riječi, ali je sjajan način dijeljenja zabavne večeri s grupom svake dobi. Ipak, trebate igraću konzolu, prostor za igru i prijatelje koji su pomalo opušteni. (Ova igra može pomoći osloboditi stresa pružanjem nekih prednosti glazbe i poticanjem osjećaja "protoka", što može biti prilično opušteno.)