Kultiviranje razmišljanja o rastu može potaknuti uspjeh
Može li vam ono što vjerujete u sebe utjecati na vaš uspjeh ili neuspjeh ? Prema Stanfordovom psihologu Carlu Dwecku, vaša uvjerenja imaju ključnu ulogu u onome što želite i jeste li to postigli. Dweck je otkrio da je vaš način razmišljanja koji igra važnu ulogu u određivanju uspjeha i uspjeha .
Pa što je točno razmišljanje?
Razmišljanje se odnosi na vjeruje li da su osobine poput inteligencije i talenta fiksne ili promjenjive osobine.
- Osobe s fiksnim načinom mišljenja vjeruju da su ove osobine urođene, fiksne i nepromjenjive.
- S druge strane, oni koji imaju razvitak razmišljanja vjeruju da se te sposobnosti mogu razviti i ojačati putem angažiranosti i napornog rada.
Dva razmišljanja
Dweck je započeo svoje istraživanje o ovoj temi rješavanjem pitanja: što se događa ako djeci dajete teški problem rješavanja? Neka djeca smatraju problem kao izazov i iskustvo učenja. Druga djeca smatraju da je nemoguće riješiti i da je njihova inteligencija bila podignuta za preispitivanje i prosuđivanje.
Djeca u prvoj skupini imala su trend rasta. Kad su se suočili s nečim teškim, vjerovali su da bi mogli naučiti i razvijati vještine potrebne za rješavanje. Druga skupina djece imala je fiksne umove. Oni su vjerovali da ne postoji ništa što bi mogli poduzeti kako bi se riješio problem koji je bio izvan dosega svojih znanja i sposobnosti.
Zašto su Mindsets važni
Vaš razmišljanje igra ključnu ulogu u tome kako se nositi sa životnim izazovima. U školi rast razmišljanja može pridonijeti većem postignuću i povećanom naporu. Kada se suočava s problemom poput pokušaja pronalaženja novog posla, ljudi s rastućim umovima pokazuju veću elastičnost . Imaju veću vjerojatnost da će ustrajati uslijed neuspjeha, dok oni s fiksnim mentalnim situacijama više odgajaju odustati.
Fiksni razmišljanja, objašnjava Dweck, nastoje stvoriti potrebu za odobrenjem.
"Vidio sam tolike ljude s ovim ciljem dokazivanja sebe - u učionici, u karijeri i u njihovim odnosima." Dweck objašnjava u svojoj knjizi, Mindset . Svaka situacija zahtijeva potvrdu svoje inteligencije, osobnosti ili karaktera Svaka situacija se vrednuje: Hoću li uspjeti ili ne uspjeti? Hoću li izgledati pametno ili glupo? Hoću li biti prihvaćena ili odbijena? Hoću li se osjećati kao pobjednik ili gubitnik ?”
S druge strane, rastući umovi dovode do gladi za učenjem. Želja za naporom i otkrivanjem novih stvari. Za rješavanje izazova i rast kao osoba. Kada ljudi s poremećajem rasta pokušaju i propadnu, obično ga ne smatraju neuspjehom ili razočaranjem. Umjesto toga to je iskustvo učenja koje može dovesti do rasta i promjena.
Kako oblik obrazovanja?
Dweck sugerira da se mnogi ljudi obučavaju u dvije vrste razmišljanja rano u životu, često kroz način na koji se odgajaju ili svoja iskustva u školi.
Fiksni razmišljanja:
- Djeca koja se poučavaju da bi trebala izgledati pametno umjesto da vole učenje imaju tendenciju da razviju fiksni način razmišljanja.
- Oni postaju zabrinuti kako se ocjenjuju i boje se da ne bi mogli živjeti prema očekivanjima.
Rast razmišljanja:
- Djeca koja se poučavaju istraživati, zagrliti nova iskustva i uživati u izazovima imaju veću vjerojatnost za razvijanje razmišljanja o rastu.
- Umjesto da vide pogreške kao neuspjehe, spremni su probati nove stvari i sve pogreške u ime učenja i postizanja njihovog potencijala.
Dweck primjećuje da uzrastni razmišljanje ne uključuje vjerovanje da svatko može postati sve što želi s dovoljno obrazovanja i truda. Ne mogu svi postati Einstein ili Mozart samo zato što pokušaju.
Umjesto toga, razmišljanje o rastu znači živjeti do mogućeg potencijala. Ovaj potencijal, međutim, nikada nije stvarno poznat.
Tko zna koliko daleko čovjek može ići ako se na njih odluče? Ljudi s rastom razmišljanja vjeruju da napor koji ide u učenje i produbljivanje vlastitog razumijevanja i talenata vrijedi za sve napore i nevolje.
Što je vaš razmišljanje?
Imate li fiksni ili rastući razmišljanje? Počnite čitati sljedeće izjave i odlučite s kojima se slažete s većinom.
- Ljudi imaju određenu količinu inteligencije, i ne postoji način da se promijeni.
- Bez obzira tko ste, ne možete puno učiniti kako biste poboljšali svoje osnovne sposobnosti i osobnost.
- Ljudi su sposobni mijenjati tko su oni.
- Možete naučiti nove stvari i poboljšati svoju inteligenciju.
- Ljudi ili imaju određene talente, ili ne. Ne možete samo steći talent za stvari poput glazbe, pisanja, umjetnosti ili atletike.
- Studiranje, naporan rad i vježbanje novih vještina su svi načini razvijanja novih talenata i sposobnosti.
Ako se slažete s izjavama 1, 2 i 5, onda vjerojatno imate više fiksiranog načina razmišljanja. Ako se slažete s izjavama 3 i 4, 6, onda vjerojatno imate tendenciju da imate razvitak razmišljanja.
Možete li promijeniti svoj razmišljanje?
Dok osobe s fiksnim načinom razmišljanja možda ne slažu, Dweck sugerira da su ljudi sposobni mijenjati svoje umove. Roditelji također mogu poduzeti korake kako bi se osiguralo da njihova djeca razvijaju umove razvitka, često zahvaljujući naporima, a ne samo usredotočujući se na rezultate.
Na primjer, umjesto da kažete djetetu da je "toliko pametan", roditelj bi mogao dati pohvale djeteta za naporan rad na projektu i opisati ono što im najviše voli o naporima djeteta ("Volim kako ste odabrali boje za tu sliku! ").
Usredotočujući se na proces, a ne na ishod, odrasle osobe mogu pomoći djeci da razumiju kako njihovi napori, naporan rad i predanost mogu dovesti do promjene, učenja i rasta i sada iu budućnosti.