Što je dilativna hiponatremija? Također poznat kao opijenost u vodi, to je potencijalno opasno po život, što se događa kada osoba troši previše vode bez adekvatnog unosa elektrolita.
Jednostavno rečeno, voda u tijelu mora sadržavati dovoljno soli i drugih iona, nazvanih elektrolita, kako bi se stanice tijela ispravno funkcionirale.
Ako uzmete previše vode bez dovoljno elektrolita, voda se može premjestiti u stanice tijela, uzrokujući njihovo nabiranje. Mozak je posebno osjetljiv na učinke hiponatrijemije.
Tko je u opasnosti za hiponatrijemiju?
Većina ljudi nije pod visokim rizikom za hiponatrijemiju jer je tijelo dobro održavati ravnotežu tekućine i elektrolita. Ali neki ljudi imaju veći rizik: misle da im je potrebno više vode nego što to čine jer su u stanju prisilnog stanja uslijed uporabe droga ili zato što ih se potiče da piju puno vode bez dovoljno elektrolita , Slijedi nekoliko skupina koje su identificirane kao "na višem riziku" od drugih:
- Korisnici stimulativnih lijekova, osobito kada se kombiniraju s plesom satima na kraju.
- Ljudi koji su konzumirali droge, uključujući alkohol , i pokušavaju ukloniti lijek iz njihovih tijela pijem puno vode.
- Ljudi koji su ovisni o vježbanju , koji rade mnogo sati dnevno i pokušavaju se ponovo hidrirati sa vodom.
- Ljudi se bave pro-ana ponašanjem kao pokušajima da izgube prekomjernu težinu; pijenje velikih količina vode može se koristiti na ovaj način.
- Novorođene bebe čije majke izbjegavaju dojenje i hrane im razrijeđenu formulu i vodu, što može uključivati bebe majki koje koriste droge .
- Sportaši izdržljivosti
- Osobe s određenim psihijatrijskim stanjima, kao što je shizofrenija, shizoafektivni poremećaj i bipolarni poremećaj
prevencija
Stimulantni korisnici znojenje vode i elektrolita brzo, zbog stimulativnih učinaka lijeka. Ovaj proces se ubrzava kad plesaju satima na kraju, što je uobičajeno kod ravija i plesnih zabava gdje ljudi koriste lijekove kao što su met , kokain , ekstaza (MDMA) , soli za kupanje i niže doze MXE ili ketamina kako bi ih zadržali ide. Važno je piti vodu tijekom noći, a ne sve u jednom potezu - i također konzumirati dovoljno soli za sprječavanje opijenosti vode. To se može učiniti pijenje tekućine za rehidraciju umjesto vode, jedući slanu hranu kada pijete vodu ili uzimate malu količinu soli s vodom - oko pola žličice po litri.
Visoke doze kofeina također se mogu koristiti kao stimulans; Energetski napitci, na primjer, mogu sadržavati velike doze kofeina i bez elektrolita. Nasuprot tome, neki sportski napitci su dizajnirani za pravilnu hidrataciju sportaša i sadrže točne omjere vode i elektrolita, tako da oni mogu biti sigurniji za konzumaciju rehidracije. Čak i neka od ovih pića mogu sadržavati i velike količine kofeina, pa se upozorenje upozorava.
Ljudi koji piju alkohol mogu postati dehidrirani i pokušati se hidratirati pijanjem velike količine vode na kraju noći.
No, budući da su simptomi razmnožavanja u vodi slični onima kod alkoholnog opijanja, problem se može previdjeti. Najbolji način da se to izbjegne je izmjenjivanje alkoholnih i bezalkoholnih pića te uključivanje voćnog soka i mješalica koje sadrže sol.
Ljudi koji pokušavaju izgubiti težinu često bi se trebali rehidrirati pomoću razrijeđenog voćnog soka ili vode koja sadrži elektrolite. Kao i kod korisnika stimulansa, "malo i često" bolje od puno tekućine odjednom. I zato što korisnici stimulansa, prekomjerni vježbanici i ljudi koji se bave pro-ana ponašanjem skloni su prisilnom ponašanju, pazite da ne pijete vodu prisilno.
Roditelji novorođenčadi uvijek bi trebali točno slijediti upute za miješanje formule. Mame koje koriste droge su mudre da se izbjegne dojenje, ali zapamtite: majčino mlijeko sadrži ispravnu ravnotežu elektrolita i vode. Nemojte nikada biti u iskušenju da formuliraju vodu kako biste uštedjeli novac za lijekove, jer su djeca posebno osjetljiva na hiponatrijemiju.
Ako mislite da vi ili netko drugi pati od vodene opijenosti, nazovite 911 ili ih odvezite u hitnu službu odjednom. Brzo liječenje može spasiti svoj život.
Izgovor: hi-pO-na-tray-mEE-a
Također poznat kao: intoksikacija u vodi
Primjeri: Leah Betts umrla je od hyponatremije nakon što je pio 7 litara vode u 90-minutnom periodu dok je ekstaza.