Kako radi anonimni alkoholičari?

Besplatni program liječenja, AA pomaže članovima da postignu i zadrže ukočenost

Kada konzumacija alkohola počinje uzrokovati probleme na poslu, školi, domu, kao i društveno, financijski, a možda i pravno, postaje opasno. Ako vi ili voljena osoba trošite alkohol na višak, možda se pitate o poznatom programu u 12 koraka koji se zove Alcoholics Anonymous (AA) i ako bi to moglo biti učinkovita metoda za postizanje trezvenosti.

Da li AA stvarno radi?

AA je pomogao milijunima ljudi otkad je osnovana 1935. godine. Namijenjena je pomaganju sudionicima u pronalaženju i održavanju apstinencije od alkohola, često uz pomoć sponzora TK. Slobodno je postati član, a sastanci se često održavaju u javnim prostorima kao što su škole ili crkve. Jedini uvjet da se pridruži AA je želja da se prestane piti. Program naglašava veću moć, koju svaki član može slobodno definirati na svoj način. Prvi korak programa priznaje da ste nemoćni zbog upotrebe alkohola i da je vaš život postao neupravljiv. Od ove točke, AA podržava, oporavak može početi.

Djelujući načelima 12 koraka u sve dijelove svog života, mnogi članovi AA-a smatraju da mogu razviti alate i stavove koji im trebaju ostati trijezan. Iako program ima dugogodišnje iskustvo u pomaganju alkoholičara prijelazu na ozbiljnost, neki ljudi također trebaju stručnu pomoć savjetnika, terapeuta ili drugog stručnjaka za mentalno zdravlje.

Lisaova priča: Ljepota AA

Vjerujem da sam ostala trijezna jer su mi 12 koraka pomogli da živim sa sobom, ali moram se složiti da me nisu trijezni. Zapravo, do trenutka kada sam stupila u terapiju, bio sam "suh" oko šest tjedana. Priznali su me pod dijagnozom depresije jer je zdravstveno osiguranje tvrdilo da ne trebam liječenje da prestanem piti.

Ali u pravu si, već sam se predao. Bio sam šiben, ostavio mi je put uništavanja i nisam imao zemaljsku ideju kako se privući zajedno.

'Dobar zdravi život'

Za mene je to bila ljepotica AA. Koraci su zapravo prijedlozi za dobar zdravi život. Jednom sam trijezan, shvatio sam da ljudi koje sam znao tko imaju razumno rukovanje životi prakticiraju slične pristupe svojim životima, ali nikada nisu bili izloženi programu u 12 koraka.

Bio sam prilično neumjestan o tome što je činilo dobro mentalno zdravlje, ali znao sam da nisam proizvod zdravog kućanstva. Moj uvod u 12 koraka označio je prvi put da je život ikad imao smisla da bih mogao početi živjeti sa sobom.

Nije morao učiniti te stvari

I 12 Tradicija , jednom kad sam završio s idejom da su samo pravila i propisi AA-a, učio me o životu s drugima. Ali to može biti još jedna rasprava.

Stvar je, osoba koju sam bila bi nastavila piti, nastavila bi se na svoj način, spustila se u poslovičan zečji otvor. 12 koraka pomogao mi je da postanem netko tko više nije morao učiniti sve te stvari.

- Lisa

Pronađite AA sastanak

Ako se boriš u pokušaju da održavate dugogodišnju ozbiljnost, možda biste htjeli isprobati anonimni sastanak alkoholičara i saznati više o tome kako 12 koraka funkcionira.

Možete pronaći sastanak na svom području ili sudjelovati u online sastanku .